Доброе утро

Вчера в сторис поделилась примером питания за субботу и тренировочным планом на неделю

Любите.., но начинайте с себя ❤️


P.S. Премьера наших открыток сезона

А мы вас ❤️

Сальные нити: как с ними быть?

Сальные нити абсолютно физиологичны и не являются патологией, бороться с ними усердно и специально не нужно. Как бы мы не хотели, они так или иначе будут присутствовать на нашей коже, а ведя агрессивную и напористую борьбу, мы можем спровоцировать другие проблемы: излишнюю чувствительность, раздражение кожи и так далее.

Но что же делать, если, все-таки, хочется чуть уменьшить видимость сальных нитей? Проанализируйте свой уход, возможно, некоторые важные аспекты отстают, поэтому поры выглядят чуть заметнее, чем могли быть.
– Достаточно ли вы очищаете кожу? Смываете качественно макияж, санскрин, умываетесь качественным средством с правильным рН? Если нет, то советуем срочно исправляться и «подселить» на полочку гидрофильное масло и хороший гель или пенку. Если кожа склонна к жирности – очищение может быть с кислотами в составе.
– Помогаете ли вы коже отшелушиваться? И речь здесь не про скрабы, а про, например, энзимные пудры, мягкие пилинг-скатки или очищающие глиняные маски (если кожа склонна к жирности или в летний жаркий период). Мягкая и своевременная эксфолиация будет профилактировать скопление загрязнений в порах и держать их в чистоте.
– Если вы любите и пользуетесь кислотами, например, в рамках избавления от пигментации или коррекции возрастных изменений, то можно рассматривать средства, где будет дополнительно находиться салициловая кислота: она прекрасно работает по всем фронтам и, заодно, поможет поддерживать поры в чистоте.
– При выборе увлажняющих продуктов выбирайте менее плотные, а лучше, чтобы вам было максимально с ними комфортно: излишняя плотность и жирность на коже может усугублять внешний вид пор, поэтому тут стоит быть более придирчивыми.

Ловите подборку средств, которые могут быть вам полезны в коррекции сальных нитей.
(Ссылки на средства в комментариях).

Если нужна наша консультация - пишите нам 😉