🏳️‍🌈 Ваша поддержка — наша сила

Наша команда продолжает работать ради вас, наших читателей, несмотря на все сложности. При этом мы по-прежнему нуждаемся в финансовой поддержке.

Любое пожертвование — это знак того, что наша работа важна, что она нужна вам. Это станет неоценимой помощью в сохранении нашего уголка свободы.

🔜 Если вы живете не в России, пожалуйста, оформите пожертвование через Telegram или сделайте донат через Global Giving. Мы будем крайне вам признательны!

А если вы живете в России, то можете поддержать нас добрым словом в комментариях! Это всегда приятно ❤️

Спасибо, что остаётесь с нами!

🌈 Международный день каминг-аута

Этот день начали отмечать в США в 1988 году по инициативе психолога и активиста Роберта Эйхберга и правозащитницы Джин О’Лири. Их идея заключалась в том, что гомофобия процветает там, где царит молчание и незнание.

При этом они отмечали, что каминг-аут — это мощный инструмент, который помогает бороться с предрассудками и создавать пространство для принятия и равенства.

Советуем к прочтению:
— История латвийки, которая приняла трансгендерного ребенка
— Ребенок сделал каминг-аут: что делать родителям?
— Истории родителей о принятии и бесконечной любви
— Бабушкин инфаркт или твой каминг-аут: что важнее?
— Истории каминг-аутов от «Хреногубки»
— Каминг-ауты известных россиян

Команда Парни+ поздравляет всех с этим важным праздником 🫰

🔵Современные методы профилактики срыва при зависимом поведении | Вебинар Парни+

Срыв — это не только про потерю трезвости. Это любое возвращение к нежелательному поведению: как при зависимости от психоактивных веществ, так и при поведенческих зависимостях.

На вебинаре мы рассмотрим как работает зависимое поведение, почему происходят срывы и разберём современные инструменты профилактики срыва, доказавшие свою практическую эффективность: от когнитивно-поведенческих моделей до подхода Mindfulness-Based Relapse Prevention — профилактике срыва на основе осознанности.

Вебинар будет полезен:
*️⃣людям, которые вносят изменения в своё зависимое поведение;
*️⃣ их родным и близким — чтобы лучше понять, через что проходят любимые на пути восстановления и как поддержать их;
*️⃣ специалистам, работающим в сфере помощи и сопровождения.

➡️ Вебинар пройдет в Zoom 15 октября в 15:30 по Берлину, 16:30 по Москве и Киеву, 17:30 Тбилиси, 19:30 Алматы. Для участия регистрируйтесь по ссылке.

Ведущий: Тимофей В. Созаев сертифицированный равный консультант (adult mental health, adult addiction) сертифицированный фасилитатор в подходах «Профилактика срыва на основе осознанности» (Mindfulness-Based Relapse Prevention) и SMART Recovery, коуч по вопросам психического и поведенческого здоровья.