PRO паркран
2.65K subscribers
2.83K photos
159 videos
1 file
1.94K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
​​Один из лучших кадров прошедшей субботы.

Всего несколько метров от старта parkrun Зеленоград. Белый гриб, попугай Гера и бейдж руководителя паркрана!

📸 Фото Дмитрия Пирогова
21 августа в Ленинградскую область возвращаются паркраны:
parkrun МЕГА ПАРК Кудрово
parkrun Гатчина
Новости из мира digital.

parkrun Кузьминки залил GIF для Instagram, которые бьются по словам: "parkrun" и "паркран".
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И продолжая тему Hi-tech.

Держите котика... 😍😍😍
​​Невероятно стильный информационный баннер в Калининграде на parkrun Нижний Пруд.

За человечков в манишках и штрихкод Иммануила Канта - отдельный респект!

P.S. а в номере штрихкода зашифрована дата рождения философа.
Не долго звание самого северного паркрана было у России.

11 сентября в Финляндии открывается Pokkinen parkrun, который и станет самым северным в мире!
По случаю запуска паркрана в Австрии - пофантазируем какими бы он получился в тех странах, где его ещё нет.

#пятничныймем
Только что завершился 12-й Спорт-Марафон @quizandrun - интеллектуальная игра для беговых сообществ.

Победили ребята из @mrcmoscow
Второе место @parkrunkuzminki
Третье Cityrun
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Открываем неделю головокружительным видео из Кейншема.

Для тех, кто не любит паркраны в несколько кругов  - как вам такое?
Паркраны 100+ участников за 21 августа:

Затюменский - 108
Тамбов - 104
Измайлово - 165 (рекорд)
МЕГА ПАРК Кудрово - 104 (рекорд, дебют в рубрике) 📸
💥 Виктор Сибирин (в активе 3 паркрана Красноярск набережная) преодолел в инвалидном кресле 1418 км из Ачинска до о.Байкал за 42 дня!

Примечательно, что большую часть пути он проехал в паркрановском apricot.
Бесконечное восхищение и респект Виктору 👏

Подробнее в Instagram: sibirinv

#истории
Park Run Таиланд (аналог parkrun) решил сделать ещё и аналог (не)паркран - nywhere. Но чуть интересней.

Чтобы присоединиться с 1 сентября по средам с 17 до 21:00 (по местному времени) нужно записывать свои пробежки на 5 км через приложения Dromos или WIND Run (в любой точке мира). За 25, 50, 100 и т.д. пробежек полагаются бесплатные футболки (кол-во ограничено).

Для участия нужно быть зарегистрированным в системе и присоединиться в Dromos к группе Park Run Thailand (код на вступление: PKRNDRMOS).
​​Не секрет, что в Британии популярны всевозможные parkrun челленджи.
Некоторые участники даже ведут вот такой учёт личных "достижений", где собраны основные челленджи:

1. Общее число паркранов (можно закрашивать в разные цвета в зависимости от того домашний это был parkrun или туристический).
2. Cowell club - посетить 100 разных паркранов. Подробнее здесь.
3. Seconds challenge - финишировать на каждой секунде в минуте (от 0 до 59).
4. All weather - поучаствовать в паркране в каждом месяце.
5. Alphabet challenge - посетить паркраны, начинающиеся на каждую букву английского алфавита.
6. Compass - посетить паркраны в названии которых есть слова: запад, юг, север, восток.
7. Pirate - посетить семь паркранов название которых начинается с "С" и один с "R". Имитирует звук с которым пираты идут на абордаж.
8. Obsessive. Бронза - финишировать на паркране более 30 раз за календарный год. Серебро - более 40 раз. Золото - более 50.
9. Staying alive - посетить три паркрана начинающихся с "B" и три с "G". В честь одноимённой песни группы Bee Gees.
10. Ponty - посетить паркраны, имеющие в названии "ponty" или "ponte".
11. Войти в клуб 25 волонтерств.
12. Посетить первый parkrun мира в Bushy парке.


🔜 и держите ссылку на файл с чистой формой челлендж листа, чтобы повесить себе на холодильник!
​​В ближайшую субботу в России станет на 2 паркрана больше!
Откроются parkrun Лебединый рай (Выкса) и parkrun парк 30-летия Октября (Боровичи).

Любопытно, что Боровичи являются уникальным паркраном в том плане, что одно из согласований трассы они получали от местной церкви по земле которой частично проходит маршрут.

📸 BoroRunners
В Берлине ужесточение анти-ковидных мер.

Единственный столичный паркран - Hasenheide parkrun с ближайшей субботы (28.08) начинает допускать к участию только тех у кого есть:

▪️ одобренная ЕС вакцина, сделанная не менее 14 дней назад.
▪️ отрицательный ПЦР тест, сданный в течение последних 48 часов.
▪️ подтвержденное выздоровление от COVID-19 или отрицательный тест на антиген (не путать с антителами), сданный в течение последних 24 часов.

Одно из этих подтверждений нужно показать волонтеру при сканировании. В противном случае вам откажут и результат не будет зачтен.

Как это реально поможет остановить распространение заболевания - большой вопрос.