PRO паркран
2.65K subscribers
2.83K photos
159 videos
1 file
1.94K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
Пока мы ждём возобновления parkrun, со следующей недели стартует новая активность - (не)паркран.

Это что-то вроде "свободных забегов" на 5 км в любом месте в любой день недели.

Результаты можно вносить через личный кабинет (ловите ссылку) на сайте parkrun раз в день (опция пока не доступна). В недельный протокол попадет ваше лучшее время.

🔜 Ответы на самые распространённые вопросы - здесь.
Ребята с Highlands parkrun (Австралия) провели вчера тематический паркран!
Правда, тема была: "Lego", а все участники - соответствующие 🧸

Всего удалось собрать 63 мини фигурки участников и 10 волонтёров.

Шалость, однозначно, удалась.
PRO паркран
Пока мы ждём возобновления parkrun, со следующей недели стартует новая активность - (не)паркран. Это что-то вроде "свободных забегов" на 5 км в любом месте в любой день недели. Результаты можно вносить через личный кабинет (ловите ссылку) на сайте parkrun…
На сайте паркрана появилась возможность добавить (не)паркран - через личный кабинет.
Таблица с результатами выведена на странице паркрана отдельным протоколом. А также доступен глобальный рейтинг, как по отдельной стране, так и по всем вместе: www.parkrun.ru/results/notparkrun/
В разных странах (не)паркран называют по-своему. Например, в Германии - (nicht)parkrun, в Англии - (not)parkrun.
А в какой стране это называется (nie)parkrun?
Anonymous Quiz
9%
Италия
27%
Польша
46%
Нидерланды
19%
Швеция
PRO паркран
Под конец короткой рабочей недели ловите милоту из Bramley parkrun 🇬🇧 Фото от сентября прошлого года. А совсем скоро (18 мая) после parkrun Кузьминки пройдет забег "За Кольцом" 💍 🔜 подробнее здесь
Помните этих ребят? 14 марта (в последнюю субботу перед карантином) они успели отпраздновать свадьбу на Bramley parkrun.

Кстати, свадебное платье и костюм не помешали Рэйчел и Полу преодолеть 5 км.

Когда любишь друг друга и parkrun)))
Дни рождения паркранов празднуют по субботам. Вот и наша праздничная суббота настала в этом году.

Сегодня 4 года parkrun Кузьминки!

Совсем не так мы себе её представляли в начале года. Но это не умаляет важность даты и значимость этой годовщины для нас!

С Днем Рождения, parkrun Кузьминки!!! Ура! 🎈
Forwarded from Я побежал
Крутая новость.


World Athletics обьявили о партнёрстве с parkrun.
В разгар лета про Новый год.

parkrun Global прекращает практику "новогодних дублей". Впрочем, сам дополнительный parkrun 1-го января остается.
Иными словами, теперь нельзя будет посетить два паркрана в один день (1-го января).

Решение продиктовано, прежде всего тем, что не все паркраны проводят дополнительные старты 1-го января, и на те команды, которые проводят - существенно возрастает нагрузка.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня последний день без единого паркрана в мире. Уже завтра parkrun возвращается в Новой Зеландии.
А пока ловите видео 🧡
Forever. For everyone. Together.
​​"Завтра мы все - новозеландцы".

После 111 дней без паркрана в мире, завтра вернутся сразу 30 локаций. Это parkrun Новая Зеландия.

Чувствуя ответсвенность перед всем сообществом, многие паркраны в Новой Зеландии завтра будут представлять по одной стране из parkrun движения.

🇷🇺 Россию представит Cornwall Park parkrun в Окленде. Ожидаем участников в национальных костюмах, с балалайками и караваем.

Источник: parkrun Russia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спите?! А parkrun уже вернулся!!!!!!!!
Ловите видео старта Whangarei parkrun, который в числе первых открывает рестарт в Новой Зеландии.

Ребята начинают в 8:00 (по местному). А основная масса стартует всего через 15 минут.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Держите видео обзор первой "пост карантинной" субботы в Новой Зеландии 🧡
В полночь с 3 на 4 июля по Москве в Новой Зеландии было уже 9 утра субботы, и наступал первый parkrun day после карантина!

Надо сказать, что рестарт в Новой Зеландии оставил смешанные чувства. Для кого-то это был настоящий праздник, кто-то плакал от счастья вернуться на parkrun, а для кого-то это было так буднично и серо, словно последний parkrun был всего неделю назад.

Подготовили для вас большой обзор минувшей субботы ВСЕХ новозеландских паркранов 🔜
PRO паркран pinned «В полночь с 3 на 4 июля по Москве в Новой Зеландии было уже 9 утра субботы, и наступал первый parkrun day после карантина! Надо сказать, что рестарт в Новой Зеландии оставил смешанные чувства. Для кого-то это был настоящий праздник, кто-то плакал от счастья…»
Сегодня штаб-квартира parkrun представила свои первые правила по проведению паркранов в условиях пост-пандемии. Иными словами возвращение паркранов будет возможно только с соблюдением всех, описанных ниже норм и правил.

Отметим, что это только первая версия и, мы уверены, правила еще будут доработаны.

Мы выбрали наиболее интересные 10 пунктов:

1. Предстартовый брифинг должен длиться не более двух минут и обязательно содержать в себе информацию по обеспечению безопасности. Брифинг для новичков также не более 2-х минут.

2. Стартовая и финишная зоны должны быть максимально просторными. Для этого допускается даже увеличение трассы до 5,5 км (менее 5 км не допускается).

3. Использование классического оборудования (сканеры, секундомеры) не разрешается. Допускается использование приложения parkrun Virtual volunteer.

4. Перед стартом участники должны расположиться по предполагаемому темпу: от быстрых к медленным.

5. Запрещается давать пять!
(от себя добавим: обниматься тоже)

6. Количество волонтёров на выдаче токенов и сканировании должно быть увеличено, дабы не допускать скопления людей. Пример расчёта: 1 сканер на 50 человек.

7. Сканирование должно быть бесконтактным. Токены следует сдавать волонтерам в специальный контейнер.

8. На паркранах запрещается проведение торжеств (собраний, презентаций).

9. Все паркраны должны иметь дезинфицирующие средства для рук.

10. До и после мероприятия необходимо соблюдать меры социального дистанцирования. А контроль за собственным самочувствием возлагается на участников самостоятельно.

Полная версия (на английском) доступна по ссылке:
https://volunteer.parkrun.com/principles/open-with-covid-19-management-system
​​Премьер-министр Новой Зеландии - Джасинда Ардерн подтвердила 4 новые случая заражения COVID-19 в стране (спустя более, чем 100 дней без единого заболевшего).

Сегодня Окленд переведён на 3-й национальный "уровень тревоги" (из 4-х), ограничивающий перемещения. Остальная страна на 2-й уровень (запрет мероприятий численностью более 100 человек).

Следим за возобновленным в Новой Зеландии паркраном. Возможно, что представленные в пятницу правила проведения паркранов в условиях ковида они опробуют первыми.
PRO паркран pinned «parkrun в Новой Зеландии вновь приостановлен!»
​​Магазин Pro:Direct Running, работающий с parkrun и предоставляющий услуги доставки футболок, предлагает новую услугу!

Нанесение логотипа parkrun на беговую обувь. Можно выбрать чёрную или белую плашку.
Услуга бесплатная и доступна при оформлении заказа.