PRO паркран
2.62K subscribers
3.12K photos
172 videos
1 file
2.08K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
❓❓❓
Говорят, что больше чем Юлия Шутихина, по почтовым терминалам путешествует только потерянная посылка Андрея Летуновского с весами Garmin.

Судите сами — 2 дня подряд и 2 парковых забега: сначала в Томске (вот тут обзор), а следом сразу в Кемерово на 5 вёрст.

О дороге, истории локации, трассе и о самом городе, разумеется, прогулке по которому Юлия уделила много времени. Не будем затягивать и приглашаем вас в путешествие с новым обзором на парковый забег.

Фото: на случай, если в офисе сломался кондиционер.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥42
❓❓❓❓❓
Трубим общий сбор для понимания вашей готовности начать выходные правильно. И спрашиваем: кто куда завтра утром?

Фото: 5 вёрст Гагаринский, Антон Гусев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥102🐳1💯1
Forwarded from Сергей С.
Валдай)
Вечер пятницы — лучшее время, чтобы настроится на утро субботы!

😀 В новом эпизоде подкаста PRO паркран говорим с Сергеем Кирюшкиным — основателем С95 Валдай и заместителем директора Валдайского национального парка. Получился выпуск о том, как один человек с колокольчиком меняет субботнее утро целого города.

В этом выпуске:
🔸️Про личный опыт в беге и ультра трейлах!
🔸️Как футбол и любовь к Валдаю привели к открытию С95.
🔸️Те самые фотографии по пояс в снегу — обсудим, как все было на самом деле!
🔸️И вернётся ли Valday Ultra Trail.

Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤109🔥6
Ближайший парковый забег к месту проведения спортивной выставки марафона «Белые ночи» — 5 вёрст Елагин остров сделал отмену на субботу 4 июля из-за требований администрации парка. Так что если вы планировали начать своё утро с пробежки, то придётся выбрать другую локацию.

Волею судеб в локации будет отмена и 11 июля. Причина — проведение на территории парка старта по триатлону «Медный всадник».

Ссылки по теме:
🌟 подкаст с Анной Киселёвой
🌟 репортаж с запуска проекта 5 вёрст
❤4😁4🔥33
Кто куда в завтра утром? Отдельный запрос всем, кто в эти дни в Питере на марафоне.

Ба-бах фото: Алексей Бабук 5 вёрст Гатчина
❤188
Когда не набрали волонтёров.
😁15❤63🐳2
Записали ещё один выпуск подкаста PRO паркран. Выездной эпизод уже в работе у звукорежиссёра — надеемся, что в пятницу выйдем в эфир.

Скоро раскроем имя героя.
❤9😁9🐳1
Над 81-м эпизодом подкаста трудились:

Герой: Сергей Кирюшкин
Ведущие: Юлия Шутихина и Регина Башкина
Вопросы: Максим Силаев и Летуновский Андрей

Студия записи и монтаж: Creapod

Благодарим всех, кто поддерживал эпизод лайком, комментарием или репостом.
🔥15❤91
❓❓❓
Три парка в минувшую субботу попали в рубрику. Затюменский принимал участников железных стартов, Курск традиционно в топ-5, а более 200 участников выбрали Московский парк Победы в Питере пред большим вечерним событием в городе.

🌟 Затюменский - 525
🌟 Курск - 320
🌟 Московский парк Победы - 204

Представители всех парков рубрики были героями нашего подкаста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥86
Редакция даёт сигнал! И спрашивает:
❓❓❓❓❓

Пишите в комментариях, где начнёте завтрашний день.

Фото: 5 вёрст Кашкадан Уфа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥7💯6
В спешке только косяки на секундомере.

Поэтому не стали торопиться и выпустим новый эпизод подкаста 17 июля. Его гостем станет Искандер Мирзахмедов, представляющий сообщество парковых забегов RUNshanba из Ташкента.

Но это только одна новость. Вторая — новый соведущий. На это раз Денис Маркелов, который в 2022 году уже был гостем подкаста, а теперь просто пересел за другой микрофон.
🔥18❤13
«Мир — это книга, и тот, кто не путешествует, читает только одну страницу».

Сегодня вместе с Юлией Шутихиной открываем новую страницу и отправляемся в Петрозаводск

По сути каждая неделя путешественника по парковым пробежкам - это своего рода круг от субботы до субботы, потом кружишь в ожидании самой пробежки.

2 круга по самой трассе в Петрозаводске в парке Ямка, а потом нарезать круги в поисках достопримечательностей, вкусного кофе и новых впечатлений.

А что, если этих кругов 123? Именно столько в рамках бэкъярда пробежал недавно житель Петрозаводска и участник местных 5 вёрст


https://dzen.ru/a/alQ9hV-eDVxS1CBm
❤10🔥6💯3
❓❓❓
Так! Срочно смотрим, что там в рубрике 200+ и продолжаем работу над 82-м эпизодом подкаста, который выходит завтра. Три локации — все были героями в студии, у всех на полочке с наградами стоит статуэтка "Лучший парковый забег" и все топе по посещениям.

🌟Затюменский - 406
🌟Курск - 301
🌟Пестовский - 233 📷

Минутка грусти: иногда редакция скучает по рубрике 100+, но не очень долго.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17😁10🔥4
❓❓❓❓❓
Половина лета позади, но мы оптимисты и считаем, что ещё ЦЕЛАЯ половина лета впереди. А ещё впереди суббота и нам не терпится узнать, кто куда завтра. Пишите в комментариях, где начнёте свои выходные.

Фото: 5 вёрст Белгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥12❤9
Channel photo updated