Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71❤12😁6🐳3
Запускаем розыгрыш!
По случаю четырёхлетия подкаста разыгрываем первую в истории беговую футболку с символикой PRO паркран от GRI. На груди — светоотражающий логотип нашего подкаста. На правом плече — надпись «4 года в эфире».
Чтобы принять участие в розыгрыше нужно:
💿 быть подписаными на этот телеграм-канал @parkrun,
💿 поставить сердечко нашему подкасту на Яндекс.Музыка, если вы ещё этого не сделали,
💿 поделиться публикацией с друзьями,
💿 и нажать кнопку «Участвую».
21 ноября автоматический бот выберет одного победителя, который получит от нас футболку своего размера! Желаем удачи.
По случаю четырёхлетия подкаста разыгрываем первую в истории беговую футболку с символикой PRO паркран от GRI. На груди — светоотражающий логотип нашего подкаста. На правом плече — надпись «4 года в эфире».
Чтобы принять участие в розыгрыше нужно:
21 ноября автоматический бот выберет одного победителя, который получит от нас футболку своего размера! Желаем удачи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤79🔥38💯16🐳2
Мужские рекорды на парковых забегах:
🌟 5 вёрст — Картик Каркера 14:30
🌟 С95 — Александр Остапов 14:29
🌟 Парковый (Рязань) — Александр Именин 15:05
🌟 Run5 (Саратов) — Олег Григорьев 15:40
🌟 runpark — Неизвестный 15:06
Ранее: женские рекорды
Ранее: женские рекорды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥30❤12💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мало нам новостей без пруфов? Ещё одна появится в канале @proparkrun через 10 минут.
😁20❤10🐳5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
200+ сегодня будет без ссылок на подкасты с представителями рубрики. Но будут пруфы на протоколы.
🌟 Затюменский - 405 доказательство
🌟 Курск - 226 первоисточник
🌟 Затюменский — обладатели награды "Лучший парковый забег года".
🌟 Рубрика 200+ — это не рейтинг.
🌟 Топ-5 по посещаемости за 15 ноября в канале Новости парковых забегов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10❤8💯5🐳3
Единственные 20 дней в году, когда GARMIN можно купить НАСТОЛЬКО выгодно 😱
Черная Пятница в GarminCo принесла нам страшные скидки до 50% 🔥🧯Выбирайте часы, аксессуары, ремешки и зарядные устройства.
Поторопитесь зафиксировать выгоду: акция действует только на товары в пределах складских остатков.
– Официальная гарантия
– Быстрая отправка по миру
– Можно списать баллы лояльности (в том числе приветственные 1000) и они будут суммироваться со скидкой
Подписывайтесь на tg-канал GarminСo, чтобы участвовать в регулярных розыгрышах и первыми узнавать о самых выгодных предложениях 😎
Для покупки пишите менеджеру магазина.
Реклама. ИП Барсуков Александр Сергеевич. ИНН 572000992702
erid:CQH36pWzJqLHthD6iWnfpky83LEHW5fhtWtFcQFyMmUWu1
Черная Пятница в GarminCo принесла нам страшные скидки до 50% 🔥🧯Выбирайте часы, аксессуары, ремешки и зарядные устройства.
Поторопитесь зафиксировать выгоду: акция действует только на товары в пределах складских остатков.
– Официальная гарантия
– Быстрая отправка по миру
– Можно списать баллы лояльности (в том числе приветственные 1000) и они будут суммироваться со скидкой
Подписывайтесь на tg-канал GarminСo, чтобы участвовать в регулярных розыгрышах и первыми узнавать о самых выгодных предложениях 😎
Для покупки пишите менеджеру магазина.
Реклама. ИП Барсуков Александр Сергеевич. ИНН 572000992702
erid:CQH36pWzJqLHthD6iWnfpky83LEHW5fhtWtFcQFyMmUWu1
🔥8❤5🐳2
Представьте, что из постулата "Суббота, 9 утра, 5 км" мы исключим один пункт. Такой эксперимент провела Юлия Шутихина и отправилась в Архангельск, где пробежала по трассе 5 вёрст в воскресенье.
Новые впечатления в новом обзоре не на парковый забег.
Время прочтения 5 минут.
Новые впечатления в новом обзоре не на парковый забег.
Время прочтения 5 минут.
❤12🔥9💯2
PRO паркран
Запускаем розыгрыш! По случаю четырёхлетия подкаста разыгрываем первую в истории беговую футболку с символикой PRO паркран от GRI. На груди — светоотражающий логотип нашего подкаста. На правом плече — надпись «4 года в эфире». Чтобы принять участие в розыгрыше…
Вчера в канале @myrun наша футболка заиграла новыми красками. В темноте логотип на груди и надпись на плече не только светятся, но и меняют цвет.
⚡️ Напоминаем, что до окончания розыгрыша футболки остался всего один день. Уже завтра мы узнаем имя победителя или победительницы, кто получит первый мерч PRO паркран.
Присоединяйтесь!
Присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤4💯2
Андрей уже опробовал футболку в зале и случайно встретил героиню одного из первых сезонов нашего подкаста. Вместе с ним на фото Таня Андрюшенко из команды Wild Trail, которая стала гостьей единственного детского выпуска PRO паркран, который мы посвятили дню защиты детей.
Ещё поговорили с ней о походах, трейлах и паркране. Послушайте, если вдруг пропустили 🤍
Ещё поговорили с ней о походах, трейлах и паркране. Послушайте, если вдруг пропустили 🤍
❤29🔥20💯3😁1
Перед тем, как подведём итоги розыгрыша (ещё есть время принять участие), спрашиваем вас о том, где встретите завтрашнее утро. Ваши локации в комментариях
Фото: 5 вёрст Астрахань
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤7