Один лайк и мы выкладываем новый выпуск подкаста!

Говорят, такой формат сейчас в тренде. Попробуем тоже.

Один обзор на этот парковый забег уже был — вот он. Но времена идут, всё меняется. Поменялось и в Солнечногорске. Теперь это пробежка в рамках системы 5 вёрст и как это сказалось на паркране, отправилась узнавать Юлия Шутихина.

И это — новый обзор на парковый забег.

🎤 Долгожданный анонс!

Впервые в этом году записываем выездной выпуск подкаста PRO паркран. В октябре мы поедем в Анапу, где Андрей и Максим побегут ANAPA VINO TRAIL. Но какая же поездка без паркран-туризма. Утро субботы мы, как всегда, встретим в парке.

11 октября пробежим на 5 вёрст Анапа, а потом запишем выпуск с ребятами из местной команды.

Билеты на поезд куплены, студия забронирована и даже слоты на воскресный трейл есть! Кстати, регистрация всё ещё открыта. Бежим с нами: 15 км, 35 км, 50 км.

Забыл сегодня в рубрике #добрыйпонедельник посоветовать отличный выпуск подкаста PRO parkrun c Андреем Яковлевым, основателем фонда "Свобода движения".

Коротко: Андрей — это тот человек, который на Олимпиаде в Париже в прошлом году бежал марафон с напарником в коляске. Они с Владом были одними из 20 таких пар, которых допустили к марафону.

В общем, послушайте — очень интересно. И полезно.

Apple Podcast
Яндекс Музыка
Другие платформы

Хватит покупать GARMIN! Вы не готовы к этим последствиям! 👇

– Вы увидите, что предыдущие ваши часы показывали некорректные данные и разочаруетесь в собственных результатах.

– Настойчивые системные уведомления будут приходить в самый ответственный момент и отвлекать вас от прокрастинации.

– Вы найдете применение для своих Apple Watch –– ведь теперь их можно сдать в трейд-ин и получить скидку 5000₽

– В результате ваш день станет более эффективным и вы поймете, как много всего упустили из-за лени.

Не хотели бы делать антирекламу, но о таком невозможно молчать ❌ Если же на вас это не произвело никакого действия, и вы решили приобрести гаджеты GARMIN… хотя бы сделайте это в правильном месте – в магазине Garminco

➡️ 2 причины подписаться на telegram-канал @garminco_ru:

1. Там регулярно проходят розыгрыши оригинальной техники GARMIN 🔥
2. При регистрации в системе лояльности вы получаете 1000 бонусов = 1000 рублей, которые можно потратить в магазине!

Реклама. ИП Барсуков Александр Сергеевич. ИНН 572000992702
erid: CQH36pWzJqLHthD6TJ8aWzWaQtC7grD26zHAJmcqWmUFk8

21 год назад в парке Буши провели первый parkrun.

К организации parkrun можно относиться по-разному, но движению паркран, которое распространилось по всему миру, можно сказать большое спасибо.

С днём рождения, паркран!

В одном шаге от долгожданной субботы. Расскажите в комментариях, кто куда завтра.

Фото Лутай Алисы (5В Колпино).

Когда записался замыкающим.