​​​​🍃 parkrun так прочно вошел в нашу жизнь, что некоторые его слова или термины уже не воспринимаются, как раньше. 🤷🏻‍♀️

Например, слово "маршал". У нас оно стойко ассоциируется с волонтерской позицией на трассе 🚧

А с чем слово "маршал" ассоциируется у вас???

31% Маршал - волонтер
❇️❇️❇️❇️⬜️⬜️⬜️⬜️
9% Маршал "Щенячий патруль"
❇️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
54% Маршал Жуков
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
4% Маршал "Эминем" Мазерс
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️

​​Завтра parkrun? Ура!!! Завтра parkrun! 🎉🎊🎈
Хотите чтобы вам приходили такие напоминания из Strava? Тогда вступайте в нашу группу и откликайтесь на мероприятия ✔

​​Привет, друзья. 🍃

Мы надеемся - тот факт, что за окном понедельник не мешает вам отметить в календаре parkrunКузьминки для посещения в 18 августа! И у нас есть дюжина аргументов, почему вы должны это сделать! ☝🏻

Но, скажем, пожалуй, о самом необычном из них. Дело в том, что в следующую субботу мы будем разыгрывать 8 книг самого бегущего писателя современности – Харуки Мураками. Помните, мы писали о нем в одном из наших выпусков «Кругосветки»? 🇯🇵

Так вот, все пришедшие в субботу на parkrun получат шанс выиграть одну из 8 его книг:

🔸️Токийские легенды
🔸️Норвежский лес
🔸️К югу от границы, на запад от солнца
🔸️Страна Чудес без тормозов и Конец Света
🔸️Кафка на пляже
🔸️Мой любимый sputnik
🔸️Послемрак
🔸️О чем я говорю, когда говорю о беге

Розыгрыш будет проходить по финишным токенам, поэтому шанс победить получит каждый, кто не забудет свой личный штрихкод. Так что не забывайте, друзья! 📚

Как не забывайте начинать свое субботнее утро в компании друзей на #parkrunkuzminki

​​Доброе утро, друзья! 🌻

Наши, а точнее ваши, бодрые и преисполненные позитивом лица, запечатленные на кадрах с минувшего #parkrunkuzminki - уже сейчас можно найти в альбомах наших официальных групп 📲

Пусть ваш день будет таким же ярким, как субботнее утро, и таким же светлым, как улыбки наших волонтеров 😄

Перейти к альбомам 🔜

​​🔊 Нас часто спрашивают о пластиковых штрих-кодах! Откуда брать, где заказать, сколько стоит?

Отвечаем сразу на все вопросы – есть единый сайт заказа пластиковых баркодов:

www.parkrun-id.ru

Там вы можете выбрать дизайн, формат и оформить заказ. 📩

Кстати, помимо стандартных заливок, ребята из команды parkrun challenge сделали уникальный дизайн для некоторых парков. #parkrunkuzminki тоже входит в их число! 🔝
Дизайн этого штрих-кода вы как раз видите сейчас! 📱

Так что заказывайте – кто давно хотел! ⚡

​​Привет, друзья✋🏻

Давненько мы не отправлялись в историю и не знакомили вас с достопримечательностями нашего паркрана. А их, как вы знаете, достаточно! 🏛
 
И если раньше в нашем поле зрения была только усадьба Влахернское-Кузьминки, где и проходит наш parkrun, то сегодня мы заскочим в усадьбу Люблино! 💕
Но какое отношение она к нам имеет? Бывалые участники, наверняка вспомнят, как один единственный раз #parkrunkuzminki проходил по резервной трассе – и было это в Люблино 😱
 
Кстати, предлагаем вспомнить, на какой именно праздник это произошло? (голосовалка ниже) 🔜
 
А сейчас поговорим про Крепостной театр Дурасова. Это тот самый комплекс зданий на холме возле Люблинского пруда. Театр и театральная школа сохранились и до наших времен. В начале 19 века он входил в число 20 крупнейших крепостных театров России. Представления в нем устраивались 2 раза в неделю. В труппе и оркестре Дурасова было около сотни доморощенный крепостных артистов. Впоследствии, получив вольную, они переходили в лучшие театры Москвы и Санкт-Петербурга.
Театр по приглашению хозяина посещала московская элита и заезжие иностранцы. В мае 1818 года его лично посетила императрица Мария Федоровна, супруга Павла I. В 1866 году один из домов в комплексе снимал Ф.М.Достоевский, дописывающий на тот момент "Преступление и наказание". 🔥
 
История вокруг нас! Хотите вспомнить еще, мимо чего вы пробегаете каждую субботу – тогда читайте наши другие обзоры или ищите по тегу в Instagram #паркранКузьминкиИстория

​​Охохо, ребятки. Промокли? ☔
Мы тоже 😰

Но, что может быть лучше кружки горячего чая в такую погоду? ☕
Мы почти наверняка уверены, что отчет о минувшем паркране согреет вас не хуже самой бодрящей цейлонской заварки)))

Поэтому, не болейте - читайте отчет и в полном здравии приходите в субботу 🤪

​​А у нас для вас 2 новости! 💥

Все по классике:
➕ одна хорошая,
➖ другая плохая.
В общем-то сюда подойдет и крылатая фраза почтальона Печкина: "У меня есть посылка, только я вам ее не отдам". 📦

👍 Итак, хорошая! В Европе появились штрих коды в виде гибких браслетов и даже ремешков. Это гипер удобно, потому что такой штрих код вы точно не забудете дома, особенно если наденете его уже с вечера! 💤

👎 Плохая! Думаем, вы уже догадались. И дело даже не в цене (£14). Доставки в Россию пока нет!!! Но вы можете заказать браслет на европейский адрес друзей, которые потом вам его перешлют. Только сообщите нам, а то мы тоже хотим)))

Ну а получить практичный штрих код по-прежнему можно на пластике:

www.parkrun-id.ru

🔥🔥🔥

​​А вы знаете сколько у вас пробежек на #parkrunkuzminki ?
Смотрите на фото, как надо делать, чтобы этого не забыть))) 😂
 
А мы пока представляем топ-5 🔝 паркраннеров с наибольшим количеством пробежек на нашем паркране.
 
💥 Андрей Чивин - 86
💥 Максим Силаев - 83
💥 Наталья Чивина - 79
💥 Наталия Дулебенец - 70
💥 Алексей Зернов - 69
 
Кажется не за горами первые члены клуба "💯 parkrun Кузьминки". Делайте ваши ставки, господа! 😎

И, конечно, не забывайте, что занести себе в актив еще одну пробежку на нашем паркране можно уже завтра. 🔜

Мы будем ждать вас к 9:00 в ПКиО "Кузьминки". 🕘

А вы не забыли, что завтра у нас после паркрана будет розыгрыш 8 книг Харуки Мураками? 🔝

Поэтому не забывайте свои штрих коды и, конечно, не проспите parkrun 🍃

Кузьминки. 9 утра. Главная сцена.

​​Держите кусочек пятничного настроения 🌈

О том, как важно носить с собой штрих код 😆
#пятничныймем

​​Эхей! Не успели соскучиться, а тут опять мы? 😋
Ловите первые фотографии с нашего 117 старта от Андрея Летуновского 🔝

​​И снова оперативно делимся с вами новостями 🔥

Фото то другого нашего фотографа - Лены Летовой, уже выложены в альбомы наших групп 🔜

​​☀️ доброе утро, паркраннеры!

Смотрите, как встречает посетителей Victoria parkrun в Белфасте, поместив на остановку общественного транспорта свое название, сделанное из фотографий с паркрана 📸

❓ Пробегаете мимо волонтера на раздаче карточек позиций, а потом, взявшись за голову, возвращаетесь и просите свой токен?! 😱
С каждым наверняка случалось...

Ощутите всю душевность и теплоту @parkrunkuzminki в сравнении с выдачей токенов на Bushy parkrun в Лондоне 🇬🇧 где после финиша сразу же попадаешь в огромную очередь, а потом еще в одну…

🔜 Хотя лучше все увидеть своими глазами:

https://youtu.be/UPP87eMP1Hs

​​В 2017 году Мо Фара объявил о смене курса карьеры на шоссейный бег.
К этому моменту на его счету:
🥇 4 Олимпийских золота,
🥇 6 титулов чемпиона мира,
🥇 8 титулов чемпиона Европы.
 
🇬🇧 В апреле этого года (на Лондонском марафоне) Мо занял 3 место, установив британский рекорд на 42.2km: 02:06:32 🔥
А в октябре собирается бросить вызов Галену Раппу на марафоне в Чикаго 🇺🇸
 
К чему мы пишем здесь это все? Да просто в 2005 году Мо Фара также, как и вы сейчас – бегал на паркране! 😱
Держите его официальный профиль в системе parkrun 🔜

@parkrunkuzminki

​​И пусть вас не смущает, что там всего одна пробежка. Мы навели справки и выяснили, что Мо бегал в Буши несколько раз. ☝🏻
Например, вместе со своей женой в июле 11 года. Но, видимо, не взял с собой штрих код или просто пожелал остаться неизвестным. 🤷🏽‍♂️

Выписку из протокола 367 забега в Буши парке и даже фотографию оттуда - прилагаем 🔜
 
@parkrunkuzminki

​​Вернемся к делам паркрана нашего 😍

Вспомнить, пережить или впервые узнать - что же было на 117-м #parkrunkuzminki можно из нашего отчета, который уже выложен на сайте 🔜

​​☀️ Начинаем утро с хороших новостей:

до 1 сентября карточки с дизайном "Дерево" 🌳 продаются со скидкой 50% 🔥

➡️ https://parkrun-id.ru/