Не знаем, ускорят ли огонечки 🔥 к этому сообщению подготовку к выпуску эпизода с командой 5 вёрст Псков, но давайте попробуем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥70❤10💯5
Если вы проезжаете мимо Валдая, не спешите. Ведь здесь каждую субботу проходят живописные пробежки у самого озера.
🌟 С95 Валдай — новая точка на беговой карте, где старт в 9 утра дают… валдайским колокольчиком.
🌟 Трасса в три круга по уютному Соловьёвскому парку и окрестностям.
🌟 Рядом национальный парк, Большая Валдайская тропа и возможность нырнуть в озеро сразу после финиша.
🌟 Можно удачно попасть на угощение (в этот раз был гриль!), значки и открытки от местных художников.
Анонс, впечатления и детали от Юлии Шутихиной — всё в свежем обзоре по ссылке.
https://dzen.ru/a/aJrUpfmlBQr3f2yJ
Анонс, впечатления и детали от Юлии Шутихиной — всё в свежем обзоре по ссылке.
https://dzen.ru/a/aJrUpfmlBQr3f2yJ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥28❤10💯5
В субботу отмечается Международный день защиты бездомных животных, и многие локации проведут тематические старты по этому случаю. А в какой парк вы собираетесь со своим питомцем или без питомца? И это традиционная рубрика кто куда.
📸 5В парк Маяковского Екатеринбург
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤11💯2
Помогите!
Для ускорения загрузки выпуска с командой 5 вёрст Псков нам очень нужны ваши сердечки ❤️ вот тут.
Для ускорения загрузки выпуска с командой 5 вёрст Псков нам очень нужны ваши сердечки ❤️ вот тут.
❤44😁8🔥7💯1
⚡️ В этом выпуске подкаста PRO паркран мы отправимся в Псков. Ребята только что установили свой рекорд посещаемости и не собираются сбавлять обороты. Амбициозная команда, новая красивая трасса и искренняя любовь к паркрану — это про них!
🔸 Познакомимся с Сергеем, Ириной и Ильей. Узнаем, как каждый из них попал на паркран.
🔸 Поговорим про беговую культуру в Пскове, спортивные клубы и совместные старты.
🔸 Обсудим новую трассу и все сложности, с которыми был связан её запуск.
🔸 Послушаем, куда лучше всего сходить после 5 вёрст в Пскове, где поесть и что посмотреть.
Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)
Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.
🔸 Познакомимся с Сергеем, Ириной и Ильей. Узнаем, как каждый из них попал на паркран.
🔸 Поговорим про беговую культуру в Пскове, спортивные клубы и совместные старты.
🔸 Обсудим новую трассу и все сложности, с которыми был связан её запуск.
🔸 Послушаем, куда лучше всего сходить после 5 вёрст в Пскове, где поесть и что посмотреть.
Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)
Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.
❤17🔥12💯4
Только что записали новый выпуск подкаста PRO паркран. Имена гостей пока раскрывать не станем, но будут знаки 😅
❤24🔥9💯7🐳2
Стремительно приближаемся к долгожданной субботе. И нет времени на размышления — проводим стремительный опрос #ктокуда. Пишите а комментариях.
Фото: Тобольск
Фото: Тобольск
🔥14❤8🐳2💯1
🔥 Накидайте огоньков Сергею и Ирине из SchelkovoRunners и С95 Щёлково, чтобы выпуск подкаста с ребятами появился уже сегодня!
1🔥92❤37💯17🐳8😁4
Провожаем пятницу и готовимся к субботе с подкастом PRO паркран.
Героями нашего нового выпуска стали Ирина Платонова и Сергей Бахмутов из SchelkovoRunners и С95 Щёлково. Ребята формируют беговую культуру в своём городе и проводят крутые мероприятия.
Обсудим с ними:
🔸 пробежки от памятника Пушкину и забег, посвящённый 100-летию города, который пройдёт уже сегодня,
🔸 пивную милю в Щёлково 13 сентября: какие фишки у этого мероприятия и сколько раз в году оно проходит,
🔸 субботние пробежки: историю запуска, команду волонтёров и переезд на новую трассу,
🔸 что посмотреть и где вкусно поесть в Щёлково.
Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)
Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.
Героями нашего нового выпуска стали Ирина Платонова и Сергей Бахмутов из SchelkovoRunners и С95 Щёлково. Ребята формируют беговую культуру в своём городе и проводят крутые мероприятия.
Обсудим с ними:
🔸 пробежки от памятника Пушкину и забег, посвящённый 100-летию города, который пройдёт уже сегодня,
🔸 пивную милю в Щёлково 13 сентября: какие фишки у этого мероприятия и сколько раз в году оно проходит,
🔸 субботние пробежки: историю запуска, команду волонтёров и переезд на новую трассу,
🔸 что посмотреть и где вкусно поесть в Щёлково.
Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)
Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.
1🔥35❤23🐳4💯4😁2
Есть в Нижнем Новгороде парень по имени Роман Беков, ему не так давно исполнилось 20 лет, он активно занимается спортом, волонтёрит и бегает на 5 вёрст, но наше внимание он привлёк не этим, а тем, что уже продолжительное время самостоятельно работает над приложением для сообщества 5 вёрст. Работает по собственной инициативе.
В прошедшую субботу функционал "Секундомер" данного приложения успешно прошёл боевое испытание на 5 вёрст Кстово, о чём Роман рассказал у себя на канале в ВК.
В прошедшую субботу функционал "Секундомер" данного приложения успешно прошёл боевое испытание на 5 вёрст Кстово, о чём Роман рассказал у себя на канале в ВК.
🔥30❤19
Летом хочется моря и юга, но наша Юлия Шутихина отправилась в Сибирь и познакомилась с парковыми пробежками Томска.
Первая локация здесь открылась ещё в 2019 году у стадиона Политехник, а в 2022 появилась в Сосновом бору. За три года команда провела десятки тематических стартов. От пижамных пробежек и встреч с клубами скандинавской ходьбы до настоящего Болливуда".
В обзоре — история открытия локации, знакомство с командой волонтёров, особенности трассы и атмосферы, фотографии с забега и впечатления о самом городе. Читайте о том, почему Сосновый бор в Томске — это не только бег, но что-то большее.
👉 Полный обзор уже в канале.
Первая локация здесь открылась ещё в 2019 году у стадиона Политехник, а в 2022 появилась в Сосновом бору. За три года команда провела десятки тематических стартов. От пижамных пробежек и встреч с клубами скандинавской ходьбы до настоящего Болливуда".
В обзоре — история открытия локации, знакомство с командой волонтёров, особенности трассы и атмосферы, фотографии с забега и впечатления о самом городе. Читайте о том, почему Сосновый бор в Томске — это не только бег, но что-то большее.
👉 Полный обзор уже в канале.
❤17🔥11💯2
Суббота🌟 Утро🌟 200+
🌟 Затюменский - 606
Что должно случиться, чтобы Затюменский не попал в рубрику 200+? Только неправильные версии в комментариях.
Что должно случиться, чтобы Затюменский не попал в рубрику 200+? Только неправильные версии в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁11❤2
Кто куда завтра утром? Может быть отсекаете время участников на финише? Или запускаете 5 вёрст в Бийске? А может отмечаете 10-летие своего забега? Побежите группой с пейсмейкерами или в одиночку и слушая подкаст PRO паркран?
Фото: С95 Щёлково
Фото: С95 Щёлково
❤16🔥9
Продолжаем наши путешествия по паркранам. Отправляемся с Юлией Шутихиной в Волгоградскую область и побываем на 5 вёрст в Михайловке.
В новом обзоре можно узнать про
▪️ сам город и как туда добраться разными способами,
▪️ кого можно встретить в парке им.Смехова помимо бегунов,
▪️ без чего нельзя уйти из парка, где поесть и что посмотреть после пробежки
▪️ за счёт кого пробежки порой набирают более 40 участников
Полный обзор по ссылке: https://dzen.ru/a/aLUUzHW3f3OY6YWl
В новом обзоре можно узнать про
Полный обзор по ссылке: https://dzen.ru/a/aLUUzHW3f3OY6YWl
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤8
Уверены, вы заметили, что в этом году мы увеличили число выпусков подкаста PRO паркран. С начала этого года вышло уже 13 эпизодов. Из них 12 были записаны благодаря Гранту Мэра Москвы, который выиграла команда С95. Мы благодарны всем, кто поддерживает субботние забеги и помогает нам делать подкаст.
Отметим, что в этих 12-ти выпусках мы говорили не только про С95, но и о 5 вёрст, runpark и прочих околосубботних коллаборациях.
Всё выпуски в рамках гранта записаны, но мы не собираемся останавливаться на достигнутом. Чтобы выпускать новые эпизоды, нам нужна ваша поддержка: разовое пожертвование или подписка на донаты. Все собранные средства идут на аренду студии, работу звукорежиссёров и монтаж.
Варианты поддержки:
🌟 Разовый донат по ссылке: https://tbank.ru/cf/4vCHPmmjCgW
🌟 Подписка на ежемесячную помощь через сервис @tribute
🌟 Помощь партнёрскими интеграциями (бренды, клубы, магазины, сообщества)
🌟 Рассказать о подкасте в своих соцсетях и соцсетях сообществ
Услышимся в субботу! 🎙
Отметим, что в этих 12-ти выпусках мы говорили не только про С95, но и о 5 вёрст, runpark и прочих околосубботних коллаборациях.
Всё выпуски в рамках гранта записаны, но мы не собираемся останавливаться на достигнутом. Чтобы выпускать новые эпизоды, нам нужна ваша поддержка: разовое пожертвование или подписка на донаты. Все собранные средства идут на аренду студии, работу звукорежиссёров и монтаж.
Варианты поддержки:
Услышимся в субботу! 🎙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤28🔥20💯7