PRO паркран
2.66K subscribers
2.83K photos
159 videos
1 file
1.93K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
Решили, что предстоящие дела нужно спланировать заранее. И спрашиваем вас, кто куда послезавтра?

Пишите в комментариях.

Фото: 5 вёрст Ростов-на-Дону
🔥21💯10
Царь-фишка.

Ранее: царь-токен.
😁36🔥225
Как прошла суббота 10 мая для рубрики 200+? Точно так же, как и неделей ранее — только 2 парка преодолели заветный рубеж:

Затюменский - 455
Кузьминки - 232

🌟Ссылки проставлены на эпизоды подкастов с представителями парков.
🌟Топ-5 по посещаемости за 10 мая в канале Новости парковых забегов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18💯95🐳2
5 вёрст Наташинский указывают направление, куда в субботу отправятся многие участники. А кто куда завтра из вас? Пишите в комментариях. За слово "эстафета" — пожизненный бан на сутки.

Фото: Андрей Блохин.
😁239🔥3
Необычный обзор от Юлии Шутихиной на парковый забег, которого ещё нет. Но осталось чуть-чуть и будет.

Как бегается в Алёшкинском лесу по трассе будущих 5 вёрст — в новом обзоре на Дзен.
15🔥2
Три субботы подряд в рубрике 200+ по две команды. Разумеется уже, что Затюменский — это опция "по умолчанию". А вот кто в это раз составил им компанию:

Курск - 215
Затюменский - 640

🌟Ссылки проставлены на эпизоды подкастов с представителями парков.
🌟Топ-5 по посещаемости за 17 мая в канале Новости парковых забегов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25
Домодедово: трейловые 5 вёрст

На этой неделе Юлия Шутихина отправилась в Домодедово в гости к одной из самых новых точек на карте 5 вёрст. Локация открылась этой весной, а попыток открыть её было больше, чем хотелось бы в обычной жизни. Тем ценнее запуск. Но всё получилось — и получилось круто.

🌟Лес, овраги, корни, сосны — здесь почти всё как на трейле.
🌟Крючки для одежды прямо у старта — как в Томилинском.
🌟Площадка большая, дети и собаки тоже были.
🌟А трасса — в один круг и с рельефом (привет, подъёмы!).

Юля не только пробежала, но и внимательно всё осмотрела — от работы команды до ближайшей парковки. А ещё поделилась мыслями, как тут будет зимой и куда можно заехать после забега (спойлер: в "Горки Ленинские").

Читайте полный обзор в канале и делитесь своими впечатлениями, если вы уже бывали на этой точке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥185💯3
Где-то на парковых забегах разыгрывают сертификаты, где-то слоты на забеги, а в Кузьминках разыграют таз Zielinski & Rozen.

Сезон отключения горячей воды отражается и на паркранах.
😁32🔥122
Парковый забег в Рязани всем своим видом спрашивает, кто куда завтра? Пишите в комментариях. За слово "забегРФ" — пожизненный бан на сутки.

Фото: Екатерина Чернова
😁38🔥86🐳4
У нас была какая-то тактика и первое время мы её даже придерживались!

Возможно, вы помните, что первые эпизоды подкаста мы хотели делать по длительности такими, как среднее время на паркрановских пробежках. Потом что-то пошло не так, но сегодня мы вернёмся к истокам!
🔥13😁8🐳3
Герой нового выпуска подкаста PRO паркран — Денис Сарычев. Бегун, блогер, член команды Wild Trail и паркран-турист. Тот самый «Лысый из Вайлдов». Вместе со своей командой он организует самый масштабный спортивно-музыкальный аутдор фестиваль в стране @sportmarafon_fest, где уже четвёртый год подряд С95 проводит выездную парковую пробежку. Этот забег проходит всего один раз в год и идёт в зачёт субботних пробежек на сайте С95.

Обсудили с Денисом:
🔸 как он попал в бег и начал вести свой блог,
🔸 на каких паркранах побывал и где сейчас предпочитает встречать утро субботы,
🔸 как пришла идея организовать паркран на фестивале в Никола-Ленивце,
🔸 чем Денис занимается в Wild Trail и какие сюрпризы будут на фестивале в этом году.

Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.
🔥2614💯7😁1🐳1
Четвёртую субботу подряд в рубрике 200+ два парка. Традиционно тон задаёт Тюмень в паре с которой в этот раз открытие 5 вёрст Алёшкинский лес (Москва).

Затюменский - 261
Алёшкинский лес - 216

🌟Ссылка проставлена на эпизод подкаста с представителем Затюменского.
🌟Топ-5 по посещаемости за 24 мая в канале Новости парковых забегов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥145💯2🐳1
Пока Юлия покоряла Кильдин, флаг обзора путешествий на парковые забеги подхватил Андрей. И это — рассказ о Саратове, где проходят паркрановские пробежки, которые не привязаны ни к одной из основных платформ.
🌟Своя система, которая не похожа на другие
🌟Многорукий Шива на хронометраже
🌟Атмосфера правильного паркрана
🌟Всё это — run5 в Саратове.

Новый обзор на парковый забег уже на Дзен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2414💯4
В этом году мы записали несколько эпизодов, которые посвящены тематическим забегам или стартам, как-то связанным с паркранами. Говорили:
🌟С Гришей и Ксенией — о Забеге Маяков.
🌟С Никитой и Настей — о Забеге обещаний.
🌟С Валерием и Павлом — про Троицк и День города.
🌟С Денисом — про Фестиваль в Никола-Ленивце.

А ещё сегодня записали эпизод с гостем, который хоть и не является паркраннером, но тесно связан с субботами своим предстоящим забегом.

Догадались? Если нет, то скоро расскажем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10🔥53💯1
Пятница — это день, когда мы традиционно спрашиваем вас кто куда завтра утром. Пишите в комментариях.

Третью неделю продолжаем репрессии: За слово "зелёный" — пожизненный бан на сутки.

Фото: 5 вёрст Марьино
18🔥6😁2
💚 Героем нового выпуска подкаста PRO паркран стал директор Зеленоградского полумарафона, старший из zelrun family и создатель субкультуры ZELRUNДенис Мурашов. Он вместе с командой проводит атмосферные старты в Зеленограде.

Одна из тем выпуска — сотрудничество с командой С95. Каждый год ребята в Зеленограде проводят забег Зелран5К, куда можно отобраться пройдя квалификацию на любом старте С95. Регистрация на Зелран5К откроется 1 июня. Если вы ещё не выполнили норматив, то ближайшая суббота — ваш последний шанс. Не пропустите!

Кроме этого поговорили про:
🔸 беговые сообщества Зеленограда и беговую культуру в целом,
🔸 важность собственных традиций и фишек,
🔸 вдохновение, критику и выгорание,
🔸 Зеленоградский паркран.

Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Mave (все платформы)

Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.
18🔥15💯5
PRO паркран pinned a photo
В минувшую субботу 31 мая сразу три локации собрали 200+ участников и каждая по особому поводу. В Тюмени 5 вёрст стали фан-раном Зелёного марафона от СБЕРа, и для этого организаторы изменили место старта. Пестовский в рубрике, шумно отмечая День рождения бегового клуба ЖеRunners. А Троицк громко отметил День города, поменяв место старта и дав старт под салют и живую музыку.

Пестовский - 251
Затюменский - 747
Троицк - 800

🌟Ссылки проставлены на эпизоды подкастов с представителями парков.
🌟Топ-5 по посещаемости за 31 мая в канале Новости парковых забегов.
🌟Рубрика 200+ — это не рейтинг, поэтому команды расположены в случайном порядке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17💯7🔥4