PRO паркран
2.65K subscribers
2.83K photos
159 videos
1 file
1.94K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
Заглянул на паркран, который 5 верст, Псков.

Ааахх... Наверное это самая красивая трасса из тех, что я бегал по субботам 😍 Вдоль стен Кремля, с заныриванием в кроличью нору (низкий ход в стене) и далее по набережной Псковы, которую важно и неторопливо переходят утки!

Народу немало, разминка и брифинг очень бодрые, каждого встречают на финише добрыми словами в микрофон.

Очень хорошо. Прямо чудесное утро! Спасибо Псков ❤️
27😁6💯6🐳2
На отчетно-выборной конференции ВФЛА, прошедшей сегодня, председатель ПСБ и член Совета при Президенте Российский Федерации по развитию физической культуры и спорта Петр Фрадков избран главой федерации.

Перед командой стоят масштабные задачи: разработка стратегии развития легкой атлетики, развитие инфраструктуры и поддержка тренеров и спортсменов. Особое внимание будет уделено преодолению последствий изоляции, включая привлечение иностранных спортсменов на российские соревнования и участие наших атлетов в международных чемпионатах. Также планируется активное взаимодействие со специалистами со всего мира для обмена опытом. Эти шаги помогут вернуть российскую легкую атлетику на международную арену и создать спортивный резерв.
🔥7🐳5😁42💯2
Для того, чтобы признаться в любви маме — не нужен повод. Вчера был особенный день, но пусть в вашей семье такие дни будут всегда.

Позвоните маме.
Обнимите маму.
Улыбнитесь маме.
Скажите маме «люблю».

Фото: 5 вёрст Затюменский.
14🐳5🔥4💯2
Несколько недель назад ведущая канала Спортивные волонтёры Яна побывала в Уфе на 5 вёрст.
Если кратко, то 5В Кашкадан — это классический паркран со всеми правильными атрибутами. А если подробнее, то читайте новый обзор на парковый забег.

Время прочтения ~4 минуты.
🔥125🐳3💯1
Вслед за обзором на 5 вёрст в Уфе от Яны, свой обзор подготовила Юлия.
🌟Новая беговая точка на карте Уфы.
🌟Будет ли в городе 2 локации 5 вёрст?
🌟Трасса и команда.
🌟Уфа и рубрика 100+.
🌟Куда пойти после забега и что посмотреть в городе.
Время прочтения нового обзора около 6 минут.

Путешествуйте и совмещайте это увлечение с посещением паркранов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥125🐳3
Когда-то мы шутили и немного мечтали о рубрике 1000+, но благодаря команде Тюмени этот пункт закрыли. А рубрика 100+ существует уже шестой год и пишет о тех командах, которые собрали в протоколах сто и более участников.

Вот кому удалось это сделать 23 ноября:
🌟Петергоф - 109
🌟Затюменский - 292
🌟Зеленоград - 110
🌟Тамбов - 106
🌟Ставрополь - 145
🌟Кузьминки - 127
🌟Ростов-на-Дону - 133
🌟Солнечный остров - 123
🌟Пестовский - 125📷

Увидимся в субботу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥18💯6🐳4
Чёрная пятница — пятницей, а белая суббота — субботой.
Кто куда завтра? Пишите в комментариях.

На фото: 5 вёрст Дружба, которые завтра отпразднуют шестилетие.
15🐳4🔥3
Сегодня отмечается день рождения буквы Ё.

241 год назад, 29 ноября 1783 года, на заседании Петербургской академии наук Екатерина Дашкова указала собравшимся, что «нужно ввести новую букву iô (или iôт) для выражения слов и выговоров, с сего согласия начинающихся».
🔥1710🐳6
Каждый забег в субботу или каждое волонтёрство — это своя история. Где-то привычки, где-то преодоления. Иногда в компании, а иногда в одиночку. У кого-то это история первого посещения паркрана, а у кого-то вступления в клуб "50 пробежек".

Рубрика 100+ историй в протоколах парковых забегов за субботу 30 ноября:

🌟 Ставрополь - 105
🌟 Ростов-на-Дону - 127
🌟 Марьино - 106
🌟 Кузьминки - 120
🌟 Дружба - 114 📸
🌟 Петергоф - 125
🌟 Тюмень - 270
🌟 Пестовский - 125

Новые истории каждую субботу в канале ПРО паркран.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2511🐳5
67 городов на Волге насчитывает Википедия, парковые пробежки проводят в 14 из них. В новом обзоре Юлия отправилась в один из таких городов.

Что удалось успеть за сутки в Чебоксарах:
• пройти городской квест;
• посетить интересные экспонаты;
• послушать как распивали пенный "изотоник" в Шумерах;
• и, конечно, пробежать 5 вёрст.

Про это и многое другое читайте на Дзен.

~ время прочтения: 5 минут
12🔥9💯5
Расскажите в комментариях, кто куда завтра утром.

Фото: 5 вёрст Псков, которые с субботы стартуют в 10:00.
8🔥5
Два года назад на 5 вёрст Затюменский было всего 47 участников.

Почему так?

В комментариях только неправильные версии.
🔥3🐳1
Периодическая система элементов 5 вёрст.

Создано командой 5В Долгопрудный.
🔥48🐳76😁2💯2
Если неделей ранее в рубрике 100+ было 8 парков, то постепенно зима входит в свои права и число локаций, собирающих сто и более участников, уменьшается. Вот и в минувшую субботу уже 7 парков в рубрике.

Тюмень не перестаёт удивлять — 455 человек, среди которых организаторы крупных марафонов, мэр города, много новичков. В Кузьминках шапки с помпонами собрали более 200 участников. Вернулся в рубрику Тамбов. Стабильные Ставрополь и Пестовский. Пятую неделю подряд Ростов-на-Дону собирает в среднем 120 человек! Сосновый Бор после 1,5 месяцев отсутствия вновь в списке.

Кузьминки - 211📸
Ставрополь - 118
Ростов-на-Дону - 110
Тамбов - 101 📸
Тюмень - 455 📸
Пестовский - 113
Сосновый Бор - 102

Интересно, сколько из перечисленных парков посетили туристы, которые станут гостями нашего ближайшего выпуска подкаста?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯126🐳3🔥1
🧢 Бегали или волонтёрили в субботу в шапке с помпоном?

Делитесь фотографиями в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1411💯2😁1🐳1