Много праздников на паркранах не бывает. Заглянули в календарь на 10 февраля и увидели целый список событий разного уровня интересности. Собрали бинго и посмотрим к концу недели на результаты.

Альтернативный, но прогнозируемый вариант будет в комментариях к этому посту.

К новому обзору Юлии Шутихиной мы не стали прикладывать свежую фотографию, а вспомнили её прошлый приезд на 5 вёрст в Чертаново, когда она в последний момент вбежала на линию старта. Если приглядеться, то её можно увидеть позади общей группы.

Какие изменения произошли с прошлого посещения (сентябрь 2022) и что поменялось за 5 лет с момента запуска чертановского parkrun, в новом обзоре на Дзен.

Ещё чуть-чуть продержаться, а там весна.
КТО КУДА завтра утром? Пишите в комментариях.

Фото: 5В Южно-Сахалинск

Вот такой необычный токен (мы про открытку) получат участники завтрашнего забега в Великом Новгороде, где пройдёт фан-ран перед трейлом Novgorod Ice. Помимо памятного токена и традиционных 5 км, участников ждут баранки и настоящий дровяной самовар.

Немного об иллюстрации. Выполнил её местный бегающий художник - Илья Алексеев. Он автор многих работ на тему бега и спорта и известен не только в своём городе, но и далеко за пределами независимой беговой республики. На открытки изображена Белая башня, около которой бегут участники трейла. А ещё в этой башне происходит выдача стартовых комплектов на воскресный забег (фото в комментариях).

Промокод 238, дающий скидку 15% на покупку вещей в магазине 5 вёрст. Не распространяется на некоторые категории товаров.

Глобальный parkrun удалил с сайта статистику по быстрым бегунам. Теперь нет рейтинга по большинству первых финиширующих, выбегающим из 17 минут у мужчин и из 20 минут у женщин. Убраны также рекорды среди возрастных категорий.

Это сделано с целью популяризации движения для новичков.

Читаем прошлую новость и вспоминаем пост от апреля 2023 года.

Фото дня

5 вёрст в Зеленограде

А вот ещё фото дня.

Команда из Кусково по-паркрановски отметила Китайский Новый год.

А вот ещё был случай на паркране.

Фото: Сергей Квартальнов (Марьино)

Паркран-туризм многогранен. Кто-то считает его вредным из-за отсутствия развития "домашних локаций", а кто-то считает его вишенкой на торте субботних забегов за возможность совмещать спорт и путешествия. Пусть каждый останется при своём мнении, а мы отправимся вместе с Юлией Шутихиной в новую поездку.

В это раз она отправилась на 5 вёрст Тамбов. Пробежалась по быстрой трассе, пообщалась с участниками и волонтёрами, прогулялась по городу и заглянула в местные кофейни. Обо всём этом в её новом обзоре на Дзен.

И раз уж зашла речь про Тамбов, то предлагаем вспомнить наш второй выездной выпуск подкаста, героем которого стал Михаил Егоров - руководитель parkrun / 5 вёрст в этом городе.

Эпизод записывался летом 2022 года в его семейной мастерской.
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
🎧 Остальные платформы

Приходи на 5 вёрст и путешествуй по России вместе с «РЖД Бонус»!

5 вёрст – это не только возможность провести субботнее утро с пользой, но и отличный повод посетить разные уголки страны и познакомиться с единомышленниками из других городов. Теперь это можно будет делать ещё и с выгодой - с радостью объявляем о нашем партнёрстве с проектом «РЖД Бонус».

Для всех, кто регулярно принимает участие в стартах 5 вёрст (как финишёр или волонтёр), теперь действуют специальные условия – повышенные баллы в программе «РЖД Бонус», которые позволят быстрее копить и ещё чаще и больше путешествовать.

Чтобы воспользоваться этим преимуществом, укажите номер счёта «РЖД Бонус» в личном кабинете участника 5 вёрст. И теперь вы сможете совершать поездки по всей стране, получая повышенные бонусы. Подробнее читайте на нашем сайте.

Реклама. АО «ФПК» ИНН 7708709686
Erid: 2SDnjeLjxnt

Вот как прокомментировал PRO parkrun механику партнёрства Максим Егоров (5 вёрст).

"...ты потратил на билет 3340 рублей, получил без 5 вёрст 1000 баллов. А с 5 вёрст получишь 1099 (10% примерно)"

Фото дня

5 вёрст Магнитогорск

Нельзя просто так взять и отказаться от тортика в субботу утром...