Астрахань стала 51 уникальной локацией в системе 5 вёрст у Юлии Шутихиной. Новые города и новые парки, а значит - новые обзоры.

Как и где в Астрахани бегают по субботам, плюсы трассы, лучшее время для посещения города, кто бегает и волонтёрит, куда сходить после и многое другое из мира паркран-туризма. Всё это в рассказе о поездке на 5 вёрст в Астрахань.

Перед прочтением рекомендуем подписаться на личных канал Юлии. Там чуть больше чем о паркране, но вся также много о беге и путешествиях.

Грустим, если где-то отменяется парковый забег. И радуемся, когда приходят хорошие новости.

В ближайшую субботу парковым забегам в Сосновке исполняется 9 лет! Самое время послушать выпуск с Айлоной Чешковой про 5 вёрст в Сосновке и запланировать утреннюю пробежку на завтра.

Пишите в комментариях, где встретите субботнее утро? Кто куда?

📸 Сосновка

Дело в том, что Парк Победы - это не просто парк, а мемориальный комплекс с довольно сложной организационной структурой. Для того, чтобы получить разрешение на проведение мероприятий 5 вёрст, команде энтузиастов пришлось обойти немало кабинетов и написать целую кучу запросов. В итоге перед Новым годом было получено разрешение на проведение стартов 5 вёрст при условии участия не более 50 человек. Мы решили не откладывать открытие, но не анонсировать его, так как было понятно, что это привлечёт внимание к локации и количество участников превысит согласованное число.

Разъяснение штаб-квартиры 5 вёрст по поводу открытия локации в Парке Победы (Москва).

Якутск покажется тропиками. Завтрашние парковые забеги в центральном регионе будут интересными!

#пятничныймем

Календарь парковых забегов 2024, созданный дизайнером 5 вёрст - Александрой Сапыгиной.

Выделены дополнительные старты 1 января, 12 июня и все субботы. Хотя по слухам штаб-квартира 5 вёрст планировала перенос забегов с рабочих суббот (3 шт. в году) на воскресные дни.

Ранее: интервью с Александрой (май 2022).

Интересный график 📈 новых регистраций в системе parkrun. Все всплески приходятся на первые две недели года.

#начнуспонедельника
#начнуспервогочисла
#начнусновогогода

Если вы слишком увлеклись на Забеге обещаний, то сегодня самое время откатить всё до прошлой версии. Ведь 17 января - День нарушения новогодних обещаний (Ditch New Year`s Resolution Day).

Фото: 5 вёрст Московский парк Победы.

Разыгрываем повязку от бренда околопарковых забегов 5 Ёпрст. Условия участия максимально простые:
🔵Нажать кнопку "Хочу повязку" и дождаться субботы 20 января, когда мы подведём итоги.

Больше глаз в канале 5Ё.

Финиш паркового забега - место, где тебя непременно ждут!
Старт паркового забега - то, с чего должны начинаться выходные!

💬 Делитесь в комментариях, где завтра начнёте свои выходные! Кто куда?

Фото: Дмитрий Петров для 5В в парке 850-летия Москвы (MyRUNo)

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Александер (@Ramon_walrus)

Проверить результаты

Встретить столетний юбилей на parkrun.

Мы уже писали про Колина Торна в 2022 году. Материал назывался “В двух шахах от сотни” и завершался словами “Ждём Колина в рубрике 100+”. Дождались.

В минувшую субботу в возрасте 100 лет Коллин Торн пробежал свой 175 забег в домашнем парке Whangarei. Вместе с ним День рождения отметили 400 бегунов и волонтёров.

Начав бегать в 64(!) года, Колин пробежал 50 марафонов и более 100 полумарафонов. Заменил колено, но не отказался от бега. В 89 лет он стал самым возрастным участником марафона в Нью-Йорке. В 92 года он “ушёл” из большого спорта и сосредоточился на парковых забегах, где его можно увидеть регулярно в окружении близких и друзей.

Его совет, как прожить долгую и полноценную жизнь, — поддерживать активность тела и ума и правильно питаться.