В России нет таких любителей парковых забегов, которые не слышали бы о субботних забегах в Тюмени. Мы знаем и любим Тюмень как рекордсмена по числу участников на одном забеге, самый массовый паркран России и лучший парковый забег прошлого года по версии PRO parkrun. Но Тюмень не была бы такой, если бы однажды в неё не вдохнул жизнь герой нового выпуска подкаста - Роман Берестовский.
Роман - основатель, руководитель, идейный вдохновитель, а сейчас ещё и директор АНО “паркран Затюменский”. На его энтузиазме держится не только паркран, но и строится любительский спорт в Тюмени и соседних городах.
Вот некоторые темы этого выпуска:
🔸️ бокс, алкоголь и нелюбовь к бегу - путь Романа к паркрану был непростым,
🔸️ как запустить паркран без команды и быстро обрасти единомышленниками,
🔸️ развитие паркрана в Затюменском: курьёзы, вехи и приглашение селебрити из мира спорта,
🔸️ как паркран Затюменский интегрировался в городскую спортивную структуру и будет ли фестиваль "ТЫ АТЛЕТ!" в следующем году,
🔸️ почему решили открыть собственное АНО и как на это отреагировали в штаб-квартире 5 вёрст,
🔸️ Тюмень триатлонная! Роман осваивает новый вид спорта, а вместе с ним и весь город,
🔸️ помощь соседним городам и паркранам. Обсудили запуск парковых забегов в Тобольске,
🔸️ подкаст “Роман со спортом” - собственный медиа-проект Романа Берестовского на который мы настоятельно рекомендуем подписаться!
Слушайте уже сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcast
🎧 Google
🎧 Mave
Поддержите нас, чтобы новые эпизоды выходили чаще:
💸 Сбербанк
💸 Тинькоф
Роман - основатель, руководитель, идейный вдохновитель, а сейчас ещё и директор АНО “паркран Затюменский”. На его энтузиазме держится не только паркран, но и строится любительский спорт в Тюмени и соседних городах.
Вот некоторые темы этого выпуска:
🔸️ бокс, алкоголь и нелюбовь к бегу - путь Романа к паркрану был непростым,
🔸️ как запустить паркран без команды и быстро обрасти единомышленниками,
🔸️ развитие паркрана в Затюменском: курьёзы, вехи и приглашение селебрити из мира спорта,
🔸️ как паркран Затюменский интегрировался в городскую спортивную структуру и будет ли фестиваль "ТЫ АТЛЕТ!" в следующем году,
🔸️ почему решили открыть собственное АНО и как на это отреагировали в штаб-квартире 5 вёрст,
🔸️ Тюмень триатлонная! Роман осваивает новый вид спорта, а вместе с ним и весь город,
🔸️ помощь соседним городам и паркранам. Обсудили запуск парковых забегов в Тобольске,
🔸️ подкаст “Роман со спортом” - собственный медиа-проект Романа Берестовского на который мы настоятельно рекомендуем подписаться!
Слушайте уже сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcast
🎧 Mave
Поддержите нас, чтобы новые эпизоды выходили чаще:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤13💯6
Как правило, в рубрике 100+ пул одних и тех же локаций. Но если посмотреть сводную таблицу по стране, то можно увидеть, что в шаге от заветных цифр регулярно находится около десятка команд, которые с каждой субботой всё ближе и ближе к заветной рубрике.
Тамбов - 115
Тюмень - 233
Кузьминки - 100
Магнитогорск - 149
@parkrun
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41❤10💯9
Хотели написать про субботнюю Балашиху, но опять про Тюмень. В комментариях к последнему выпуску подкаста очень горячо. Местами смешно, а местами грустно.
🔥22💯13❤10
Балашиха, пришло твоё время!
Новая суббота - новый парк! Юлия Шутихина отправилась на 5 вёрст Заречная и по итогу поездки у неё остались вопросы. Возможно, останутся и у вас.
Новая суббота - новый парк! Юлия Шутихина отправилась на 5 вёрст Заречная и по итогу поездки у неё остались вопросы. Возможно, останутся и у вас.
❤13🔥8
Путь от паркрана до суточного марафона
Первая часть обещанного большого интервью. Его героиней стала Мария Иняхина - руководитель 5 вёрст Михалково. За её плечами первые маленькие пробежки, субботние 5 километров, Московский марафон и суточный забег. Редакции PRO parkкun она рассказала, как начался этот длинный путь, и какое влияние на него оказал parkrun. Вторая часть выйдет на следующей неделе, а пока предлагаем вам познакомиться с Машей и её историей.
Первая часть обещанного большого интервью. Его героиней стала Мария Иняхина - руководитель 5 вёрст Михалково. За её плечами первые маленькие пробежки, субботние 5 километров, Московский марафон и суточный забег. Редакции PRO parkкun она рассказала, как начался этот длинный путь, и какое влияние на него оказал parkrun. Вторая часть выйдет на следующей неделе, а пока предлагаем вам познакомиться с Машей и её историей.
❤32🔥21💯9
Совсем чуть-чуть осталось до лучшего начала выходных - паркового забега в субботу. Расскажите в комментариях, кто куда завтра утром.
Фото:5️⃣ Московский парк Победы
Фото:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤8
Подведём итоги субботы в любимой рубрике. Гатчина порадовала рекордом перед полумарафоном и это первое появление этой локации в 100+. Тюмень словно пристреливается в последних забегах (237, 254, 233, 238, 233, 236) и готовится к прыжку за новым рекордом. Магнитогорская серия 100+ продолжается девять забегов подряд. В Тамбове даже сильный туман не скрыл массовый забег. А Кузьминки сформировали костяк пейсеров и помогают бежать на результат десяткам участников.
Магнитогорск - 121
Тюмень - 236
Гатчина - 122
Тамбов - 112
Кузьминки - 119
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35💯10❤7
-Сколько у тебя уникальных 5 вёрст?
-Я не помню...
Этот короткий разговор с Юлией Шутихиной и нас застал врасплох. Вместе посмотрели в разделе "Статистика" и поняли, что 5 вёрст в Курске стал для неё 44 уникальной локацией в этой системе.
Давайте вместе с Юлей заглянем в парк Боева Дача.
-Я не помню...
Этот короткий разговор с Юлией Шутихиной и нас застал врасплох. Вместе посмотрели в разделе "Статистика" и поняли, что 5 вёрст в Курске стал для неё 44 уникальной локацией в этой системе.
Давайте вместе с Юлей заглянем в парк Боева Дача.
🔥25❤11💯4
После выхода подкаста с Романом Берестовским, нас упрекнули, что выпуск получился слишком мягким и с отсутствием острых вопросов. Мы, разумеется, с этим не согласны, но решили добить беседу новой рубрикой, которая лежала на полке очень давно.
Итак! 10 неудобных вопросов Роману Берестовскому (Тюмень).
Итак! 10 неудобных вопросов Роману Берестовскому (Тюмень).
🔥25💯13❤5
В первой части большого интервью Мария Иняхина больше говорила о паркране. Вторая часть, которая вышла сегодня, посвящена ультре и суточному забегу, где Мария преодолела дистанцию в 171 километр.
Приятного прочтения.
Благодарим за материал Диану Степанову и Сергея Устьянцева.
Приятного прочтения.
Благодарим за материал Диану Степанову и Сергея Устьянцева.
🔥25❤8💯3
Отличным дополнением к интервью станет статья в блоге 5 вёрст об ультрамарафонцах на парковых забегах.
🔥21💯4❤1
Кто куда, а Юлия Шутихина отправилась в Коломну на 5 вёрст.
❔ Отчего не бегают в парке?
❔ Почему не делали парковые забеги раньше?
❔ Что значит фраза "дойти до ручки"?
Ответы на эти и другие вопросы в новом обзоре на Дзен.
Ответы на эти и другие вопросы в новом обзоре на Дзен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤10💯1
Рубрика 100+ на барабане. В минувшую субботу сразу шесть локаций преодолели черту в 100 участников, две из которых даже угодили в рубрику, которую никто не ведет 31 субботу подряд. Затюменский, где на наших глазах ставится вечный рекорд, собрал 236 участников. И Великий Новгород, где отмечали пять лет, ровно в два раза превзошёл порог попадания в нашу рубрику!
Полный список выглядит так:
🔸️Тюмень - 236
🔸️Великий Новгород - 200 📷
🔸️Кузьминки - 109
🔸️Тобольск - 125
🔸️Тамбов - 110
🔸️Магнитогорск - 131
Полный список выглядит так:
🔸️Тюмень - 236
🔸️Великий Новгород - 200 📷
🔸️Кузьминки - 109
🔸️Тобольск - 125
🔸️Тамбов - 110
🔸️Магнитогорск - 131
🔥29❤10💯10