Собирайся на PROбежку по Питеру — включай подкаст Спортмастер PRO!

На тренировке тебе составят компанию профессиональные атлеты, мастера спорта, бегуны-любители — и даже оперный певец! Артур Бурцев, Николай Ляликов, Алексей Глухов, Григорий Бакута и Андрей Удалов ждут тебя! Ты не просто узнаешь массу всего интересного, но еще и проведешь с ними совместную тренировку.

Если хочешь заодно получить дополнительную скидку 20% на топовый беговой экип в Спортмастер PRO, на лендинге тебя ждет секретный промокод!

Кто куда?
Плотинка (Екатеринбург) зовёт всех на субботние 5 вёрст завтра утром.

Какой парковый забег в ваших планах? Пишите в комментариях.

Подкаст PRO parkrun — лучший способ зарядиться перед субботней пробежкой. Недавно заехали в Санкт-Петербург на марафон «Белые ночи» и не смогли вернуться без нового выпуска. Нашей новой героиней стала Айлона Чешкова из парка Сосновка.

Обсудили с Айлоной:
🎙 её личный путь от рядового волонтёра до директора паркрана,
🎙 традиции и фишки паркового забега в Сосновке,
🎙 беговые клубы и движения,
🎙 что привлекает и удерживает новых участников в Сосновке,
🎙 Беговой Монастырь vs. Сосновка и многое другое.

Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

Dymov Morning Run - фановый забег в субботу на 5 км, который проходил год назад в Суздале на фестивале GRUT. Именно с обзора на него, у нас появилась регулярная рубрика, которую ведёт #Юлия.

Вот и в этом году команда RHR вновь сделает фановую пятёрку в Суздале, но партнёром на это раз станет школа бега I Love Running.

Суздаль, Торговая площадь
Суббота 22 июля 9 утра
5 км (не удивляетесь, если будет больше, ведь "5К - это название дистанции").

4 локации в рубрике 100+ за субботу. Тюмень мчит на всех парах к рекорду в непрерывной серии серии и не ведёт новую рубрику. Измайлово массово отмечают 9 лет парковым пробежкам. Тамбов традиционно стабилен и быстр. А Сосновка готовится к битве с Беговым монастырём и слушает новый выпуск подкаста.

5В Тамбов - 104
IzMyFive (Измайлово) - 148
5В Тюмень - 288
5В Сосновка - 101

Вне зачёта рубрики, но отдельно хотим отметить S95 Кусково, собравшие в субботу на Ночном паркране 179 участников. Топ-5 парковых забегов по посещаемости традиционно в канале @proparkrun

Самолёт - такси - паркран

Несмотря на все страхи и опасения Юлии, вторая попытка попасть в Лобню на 5 вёрст завершилась успехом.

И это того стоило!

Паркрановские пятнашки возвращаются. Угадаете, какой парковый забег мы разобрали на части?
С нас подсказка - это команда из системы 5 вёрст. 😁

Трейлер фильма, который ждёшь всю неделю.

Команда 5В Магнитогорск, упомянутая выше, договорилась с местными кинотеатрами о трансляции перед показами фильмов проморолика о субботних пробежках. В главной роли - Юрий Борзаковский.

С вас🔥 к посту, если это классно.

Давно не было подарков? Ловите! Розыгрыш от канала PRO parkrun и сети спортивных магазинов «Кант».

Где купить удобную беговую обувь? Где подобрать экипировку для утренних пробежек в парке? А может вы хотите новый беговой жилет? Одному счастливчику мы решили облегчить муки выбора магазина и приготовили подарок – сертификат на 10 000 рублей в спортивный магазин «Кант»!

Все, что вам нужно для участия в розыгрыше – это:
1. Быть подписчиком канала PRO parkrun
2. Подписаться на канал магазина «КАНТ»
3. Нажать кнопку «Участвую!»👇

13 июля справедливый бот автоматически определит того одного, кто станет обладателем сертификата.
Бренды исключения: Salomon, Atomic, Arcteryx, Deuter, Salewa, Ortlieb.

Участвуйте сами и расскажите друзьям. А мы желаем всем удачи!

Старички знакомы с паркран-туризмом.
В 5 вёрстах на днях появилась официальная статистика по туризму, где можно узнать о лидерах по пробежкам в уникальных локациях.
У S95 существуют специальные бейджики не только для путешествующих бегунов, но и для волонтёров.

А ведь туристы катаются не только по этим двум системам, но и по забегам, входящим в движение runpark. Юлия Шутихина, ведущая канал о беговых поездках - одна из таких туристок. В её активе ранпарковские: Нижний, Ангарские пруды, Углич, Великий Новгород и другие локации.

В субботу она посетила Калугу и добавила +1 в ранпарковскую и +1 верстовую статистику, ведь локация в этом городе дублирует результаты в 2 системы. Её репортаж о двух религиях в одном храме бега читайте на Дзен.

В прошлую среду в пятнашках мы загадали Муром.

А кто сегодня? Ваши версии в комментариях.