PRO паркран
2.65K subscribers
2.89K photos
162 videos
1 file
1.97K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
Куда пропала Юля?!

Такой вопрос нам задали несколько раз на прошлой неделе. Ведь не было традиционного отчёта о посещении паркового забега, к которым все так привыкли.

Наверстаем пропущенное поездкой в Зеленоград на 5 вёрст, которую #Юлия совершила перед ночным трейлом CrazyOwl.

Итак
Суббота • Утро • Зеленоград
🔥187💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В минувшую субботу герой нашего подкаста - Алексей Гительман (Екатеринбург) отправился на юга для участия в ультрамарафоне Сomrades. А перед этим посетил местный parkrun.

"1125 участников и всего 19 волонтёров. И всё на изи."
Больше впечатлений и фото в комментариях к этому посту.

🎵 Выпуск с Алексеем на Яндекс. Подкасты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31
Не везёт в большом розыгрыше по случаю годовщины 5 вёрст - повезёт в любви!

А мы разыгрываем ещё один мешок от 5 вёрст. Условия максимально просты:
📌 Быть подписанным на канал @parkrun
📌 Нажать кнопку "Участвую"

Итоги конкурса подведёт автоматический бот в субботу 17 июня.
12
Люди делятся на два типа: те, кто любит Затюменский и те, кто ждёт, когда прервется их серия 100+. Команде осталось всего 10 суббот до нового рекорда непрерывной серии. Давайте представим, что может им помешать обновить этот рекорд?
💯7
Благотворительность - это возможность вместе менять реальность, с которой мы не согласны.

Ольга Мардоян - героиня нового эпизода подкаста PRO parkrun. О фонде "Искорки добра", сотрудничестве с Беговым сообществом, коробках храбрости и о том, как мы предлагаем помочь.
Выпуск выйдет в ближайшую пятницу.

🎵 Подпишитесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯1410🔥7
Игра в пятнашки — популярная головоломка, придуманная в 1878 году Ноем Чепмэном. Головоломка представляет собой набор из 15 одинаковых костяшек с нанесёнными на них числами, лежащих в коробке.

Попробуем поиграть в паркрановские пятнашки. Какой паркран в нашей "коробке"?
🔥124💯4
Начали пятнашки с самого первого паркрана - Буши. 2 октября 2004 года 13 участников пробежали в лондонском парке 5 км. Организовано всё было силами пяти волонтёров. И это запустило огромное и массовое движение по всему миру.

Продолжим загадкой чуть посложнее. Какой парковый забег на фото?
16🔥4
По крепостной стене многие узнали в парковый забег в Великом Новгороде (ныне runpark). Героиней апрельского подкаста как раз стала Ольга Рашковская - руководитель субботних пробежек.

А мы продолжаем и усложняем задание. Какой парковый забег на картинке?
13
PRO паркран
По крепостной стене многие узнали в парковый забег в Великом Новгороде (ныне runpark). Героиней апрельского подкаста как раз стала Ольга Рашковская - руководитель субботних пробежек. А мы продолжаем и усложняем задание. Какой парковый забег на картинке?
Конечно в прошлом задании многие узнали Кузьминки. Фотография сделана в июне 2021 года, когда команда отпраздновала своё пятилетие. А уже в ближайшую субботу в Кузьминках отметят семь лет парковым пробежкам и ждут всех в гости.

А на картинке новая локация. Будет трудно, но мы уверены, что вы справитесь.
🔥126
На вопрос "Кто куда?" наша #Юлия ответит, что собирается в Кусково. Прошло полгода с момента запуска и она хочет проверить, как за это время изменился парковый забег, и что за ночной паркран готовит команда 1 июля.

А куда вы завтра? Пишите в комментариях к этому посту.
💯16🔥95
Холодный Красноярск стал заданием посложнее. Хотели дать фото со знаменитой лестницей и планкой, но это было бы совсем просто. Особенно для тех, кто слушал выпуск подкаста с Анной Король или читал обзор на 5 вёрст в Красноярске, который написала #Юлия.

Продолжим паркрановские пятнашики самым простым заданием (по мнению редакции).
Назовите локацию паркового забега.
14
Это третий спец.выпуск PRO parkrun. В нём мы затронем очень важные темы — помощь детям и благотворительность. Героиней нового эпизода стала Ольга Мардоян — директор и председатель Совета Фонда «Искорки Добра». Фонд @iskorki собирает игрушки и предметы, которые поддержат ребят.

Установив такую Коробку на своём парковом забеге, вы поддержите маленьких пациентов НИИ Детской онкологии и гематологии.

Мы призываем всё парковые забеги присоединиться к добрым делам и поставить Коробку Храбрости у себя в парке. Почему? Слушайте на любой удобной платформе:

🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave

Сайт Фонда | Фонд на PRO parkrun
20🔥12💯6
Оценим футболку "Паркбег" Ангарские пруды. Узнаваемый стиль и возможность кастомизации.

👍🏼 или 👎🏼
Если 10 июня в рубрике 100+ было сразу 13 команд, то в минувшую субботу результаты чуть скромнее. 4 локации преодолели заветный рубеж:

5В Тамбов - 123
S95 Кузьминки - 252
5В Затюменский - 268
5В Магнитогорск - 119

Топ-5 парковых забегов по посещаемости традиционно в канале @proparkrun
🔥19💯75
Кусково переманили участников из Кузьминок?

Прошло полгода с момента запуска парковых забегов S95 в Кусково и #Юлия вновь отправилась на восток Москвы. Как и что поменялось с декабря, сколько ходит участников и новички это или бывшие участники забегов в Кузьминках, которые расположены в соседнем районе. И главное - зачем ехать в Кусково 1 июля?

Впечатление в большом обзоре на Дзен.
🔥199💯4
В прошлых пятнашках мы загадали Майкоп. Молодцы те, кто справился с заданием. А команде желаем вновь собраться, как и оригинальной картинке.

А у нас новая загадка. Какой парковый забег сегодня в пятнашках?
11🔥6
Forwarded from Я побежал
В Кузьминках открылась фотовыставка, посвящённая субботним забегам (parkrun и S95).

У людей, гуляющих в парке, больше всего вызывает интерес фотография, где разрушается импровизированная марафонская стена из картонных коробок. Фото сделано на предмарафонском фан-ране в сентябре.
🔥538💯5