255 участников отметили сегодня день рождения паркового забега в Тюмени. Среди участников и волонтёров было много знаменитостей и в том числе 4 гостя нашего подкаста:
🟨 Михаил Нагорный
🟨 Алексей Гительман
🟨 Мария Гилёва
🟨 Юлия Шутихина
С праздником, Затюменский!
Фото: Юрий Корнев
🟨 Михаил Нагорный
🟨 Алексей Гительман
🟨 Мария Гилёва
🟨 Юлия Шутихина
С праздником, Затюменский!
Фото: Юрий Корнев
🔥49❤15
Открываем неделю рубрикой 100+.
Если вы каким-то образом пропустил рекорд в Тюмени, то сегодня мы об этом подробно расскажем. А пока держите цифры локаций, где 18 марта число финиширов было больше ста:
5В Затюменский - 255 (рекорд)
5В Пятигорск - 118 (открытие)
Топ-5 парковых забегов по посещаемости в канале @proparkrun
Если вы каким-то образом пропустил рекорд в Тюмени, то сегодня мы об этом подробно расскажем. А пока держите цифры локаций, где 18 марта число финиширов было больше ста:
5В Затюменский - 255 (рекорд)
5В Пятигорск - 118 (открытие)
Топ-5 парковых забегов по посещаемости в канале @proparkrun
❤25🔥25💯8
Привет. Это Диана Степанова и Сергей Устьянцев.
Для проекта PRO parkrun мы взяли интервью у команды @novgorodrun. Оно выйдет на платформе Дзен и будет состоять из 2 частей. Это самый большой текст PRO parkrun. В этом материале более 15 страниц текста и почти три десятка изображений — его чтение может занять до 20 минут.
Первая часть выйдет завтра.
Для проекта PRO parkrun мы взяли интервью у команды @novgorodrun. Оно выйдет на платформе Дзен и будет состоять из 2 частей. Это самый большой текст PRO parkrun. В этом материале более 15 страниц текста и почти три десятка изображений — его чтение может занять до 20 минут.
Первая часть выйдет завтра.
🔥21❤10
Самые массовые 5 вёрст в истории!
Ни одни понедельник не обходится без отчета Юлии, которая в субботу, 18 марта, не смогла обойти вниманием день рождения Затюменского. Делимся впечатлениями из первых уст от человека, который посетил этот грандиозный праздник!
💙 Читать на Дзен
Ни одни понедельник не обходится без отчета Юлии, которая в субботу, 18 марта, не смогла обойти вниманием день рождения Затюменского. Делимся впечатлениями из первых уст от человека, который посетил этот грандиозный праздник!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤8💯6
Рекомендуем канал STRELA о тренировках по бегу и беговым лыжам - для спортсменов-любителей любого уровня.
Здесь вы найдете полезные статьи:
⁃ о занятиях спортом для здоровья
⁃ о грамотных тренировках для отличной спортивной формы и для подготовки к соревнованиям
⁃ о том, как планировать тренировки для достижения ваших целей
⁃ о восстановлении после физической нагрузки
⁃ советы по питанию.
Если вы хотите тренироваться с пользой, удовольствием и результатами, подписывайтесь на канал STRELA.
#промо
Здесь вы найдете полезные статьи:
⁃ о занятиях спортом для здоровья
⁃ о грамотных тренировках для отличной спортивной формы и для подготовки к соревнованиям
⁃ о том, как планировать тренировки для достижения ваших целей
⁃ о восстановлении после физической нагрузки
⁃ советы по питанию.
Если вы хотите тренироваться с пользой, удовольствием и результатами, подписывайтесь на канал STRELA.
#промо
🔥8💯1
🔥23❤10💯4
Этот год получается для нас многосерийным. Сначала подкаст, а теперь и большой текстовый материал на Дзен выходит в двух частях.
Сегодня обещанная первая часть про «NovgorodRun» и runpark в Великом Новгороде.
Сегодня обещанная первая часть про «NovgorodRun» и runpark в Великом Новгороде.
🔥8💯3
«NovgorodRun», как древняя республика Великого Новгорода, до сих пор придерживается самостийности.
Самый большой материал в PRO parkrun ждёт вас прямо сейчас.
💪 Читать первую часть
Самый большой материал в PRO parkrun ждёт вас прямо сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥56❤6💯5
Продолжаем разговор про @NovgorodRun - удивительный беговой мир, уходящий корнями вглубь вековой истории древней Руси.
Вторая часть интереснейшего интервью с командой из Великого Новгорода ждёт своих героев. Если вдруг пропустили первую часть, советуем начать с неё.
💪 Читать на Дзен
Вторая часть интереснейшего интервью с командой из Великого Новгорода ждёт своих героев. Если вдруг пропустили первую часть, советуем начать с неё.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38❤6💯4