Готовимся встречать весну новыми обзорами парковых забегов.

На иллюстрации гербы городов и районов, куда #Юлия собирается поехать в этом месяце! Какие-то из них мы даже анонсировали.

Предлагаем вместе расшифровать график Юлиных путешествий в комментариях)))

В первый день весны - о первом весеннем подкасте 🌸

Новой героиней PRO parkrun стала Яна Кржижановская с которой мы успели обсудить, кажется, всё на свете: от ненавистного бега на физкультуре до преодоления себя на вулкане Этна; от директорства на parkrun Кузьминки до амбассадорства в parkrun Россия; от первых стартов Wake&Run до грандиозных фестивалей ROSA RUN.

Про МИР "ROSA RUN" 2023 будет особенно много инсайдов.

Выпуск в эту пятницу - не пропустите!

1 марта - знаковый для российского паркрана день.

Ровно 9 лет назад в Коломенском и Северном Тушино стартовали первые официальные забеги parkrun, а ровно год назад parkrun Global приостановил действие своей франшизы в России.

Минувший год многое изменил в российском parkrun сообществе, но неизменным осталось главное - любовь к субботним пробежкам на 5 километров в 9 утра 🧡

На сегодняшний #пятничныймем нас натолкнула полемика в одном из беговых чатов.
Не стали в неё вступать и вам не советуем. Просто напишите в комментариях какой вы человек-паук кто куда завтра?

​Оценим футболку 5 вёрст
Уже в продаже.

Как вам?

В этом выпуске подкаста мы встретимся с нашей хорошей подругой - Яной Кржижановской. Восемь лет назад она вдохнула жизнь сначала в беговой клуб Wake&Run, а затем и в parkrun Кузьминки. Стала одним из первых амбассадоров паркрана России. Превратила свое увлечение бегом в ту работу от которой получаешь удовольствие. Сейчас она event-менеджер стартов IRONSTAR, ведущая телеграм-канала "Спортивные волонтёры" и почтовой рассылки "Без манишек", соведущая подкаста afterparty, а ещё благодаря ей фестиваль "МИР" ROSA RUN в этом году обещает стать самым ярким событием весны!

В студии с Яной был только Максим и вот о чём они успели поговорить:

💜 как Яна пришла в бег, где раньше работала и жила,
💜 почему Кузьминки так долго открывались и причем здесь "Забег любви";
💜 сколько посещенных Итальянских паркранов она смогла вспомнить (спойлер: мало) и как пробежала ультру на вулкане Этна, сломав на шестом километре палец,
💜 директорство на паркране во Владимире и забавные случаи оттуда,
💛 чего ждать в каждый из четырех дней на фестивале "МИР" ROSA RUN, который пройдёт с 29 апреля по 2 мая на "Роза Хутор".

Слушайте на любой удобной платформе.
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcast
🎧 Google
🎧 Mave

А чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас:
Тинькофф | Сбербанк

Продолжим тему мерча парковых забегов. Что скрывает Олег под манишкой волонтёра в Красноярске?

Пришло время нового обзора

В эту снежную зиму и холодную весну рубрика 100+ которую неделю подряд выходит всего с одной локацией.

Если в прошлую субботу ей была 5В Затюменский, то в эту:
S95 Кузьминки - 108 📸

Топ-5 парковых пробежек по числу участников смотрите в нашем канале для новостей "одной строкой" @proparkrun