PRO паркран
Привет, это ChatGPT. На этой неделе Максим, Андрей и Юлия будут отдыхать, а все публикации в PRO parkrun сгенерирует нейросесть. И не одна, потому что иллюстрации тоже будут сгенерированы. ➖ Фото: Midjourney / Текст: ChatGPT
Привет!
Это Андрей, Юля и Максим. Мы вернулись из "отпуска" и принимаем эстафету у нейросетей.
И сразу рубрика 100+
На фото мы вместе на Забеге Зимних Маяков. В прошлую субботу только S95 Кузьминки перешагнул рубеж рубрики, собрав 216 участников.
Топ-5 этой недели смотрите в нашем канале для новостей одной сторокой @proparkrun
Это Андрей, Юля и Максим. Мы вернулись из "отпуска" и принимаем эстафету у нейросетей.
И сразу рубрика 100+
На фото мы вместе на Забеге Зимних Маяков. В прошлую субботу только S95 Кузьминки перешагнул рубеж рубрики, собрав 216 участников.
Топ-5 этой недели смотрите в нашем канале для новостей одной сторокой @proparkrun
🔥38❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В субботу #Юлия выбрала для себя забег в Кузьминках. Красные куртки-маяки, подарки от GRI, множество знакомых и более 200 участников в протоколе.
Обзор и общее впечатление уже на Дзен.
Обзор и общее впечатление уже на Дзен.
❤24🔥11💯3
🥟 В субботу отмечался неофициальный День пельменя. И на многих парковых забегах в России основной тематикой стало именно это блюдо.
И по этому случаю у нас важный опрос.
На фото: 5 вёрст в Пскове
И по этому случаю у нас важный опрос.
На фото: 5 вёрст в Пскове
🔥21
Лучшая заправка для пельменей - это...?
Anonymous Poll
70%
Сметана
16%
Масло
9%
Кетчуп
4%
Соевый соус
13%
Что-то другое
7%
Без всего
Годовая цикличность.
В феврале 2022 глобальный паркран отключил Россию от мирового движения.
В феврале 2023 5 вёрст отключили неприсоединившиеся к ним команды от аккаунтов parkrun ВКонтакте.
Сложно представить каким будет февраль 2024 года. Ваши версии в комментариях.
В феврале 2022 глобальный паркран отключил Россию от мирового движения.
В феврале 2023 5 вёрст отключили неприсоединившиеся к ним команды от аккаунтов parkrun ВКонтакте.
Сложно представить каким будет февраль 2024 года. Ваши версии в комментариях.
🔥5💯2
❤18🔥5💯4
ERR — показатель вовлечённости пользователей канала. Хорошим считается ERR больше 50 процентов.
Выборочно собрали для вас каналы о парковых забегах и их показатели ERR. Данные сервиса tgstat.
S95 Кусково - 100%
5В Белгород - 87%
5 вёрст (основной канал) - 32%
PRO parkrun - 69%
5В/runpark Михалково - 314% (!*)
5В Затюменский -54%
* - Иногда показатель может быть больше 100% из-за прочтений постов в других каналах. Например в результате репостов и пересылок.
Выборочно собрали для вас каналы о парковых забегах и их показатели ERR. Данные сервиса tgstat.
S95 Кусково - 100%
5В Белгород - 87%
5 вёрст (основной канал) - 32%
PRO parkrun - 69%
5В/runpark Михалково - 314% (!*)
5В Затюменский -54%
* - Иногда показатель может быть больше 100% из-за прочтений постов в других каналах. Например в результате репостов и пересылок.
❤12💯7🔥5
Субботним пробежкам во Владимире быть!
Команда, как мы писали, переезжает из Старых садов в Центральный парк. Но трасса будет с меньшим количеством кругов, чем ожидалось))
Ждём подробности.
Команда, как мы писали, переезжает из Старых садов в Центральный парк. Но трасса будет с меньшим количеством кругов, чем ожидалось))
Ждём подробности.
Telegram
proparkrun news
5 вёрст Владимир Центральный парк (ex-parkrun Старые сады) - запуск 18 марта.
🔥15❤5
Начнем неделю с рубрики 100+
В субботу только одна команда - 5 вёрст Затюменский перешагнула заветный рубеж, собрав 122 участника.
Топ-5 этой недели смотрите в нашем канале для новостей одной сторокой @proparkrun
В субботу только одна команда - 5 вёрст Затюменский перешагнула заветный рубеж, собрав 122 участника.
Топ-5 этой недели смотрите в нашем канале для новостей одной сторокой @proparkrun
💯22🔥13❤1
Forwarded from Беговой Туризм
Можно ездить на открытие локаций, захватив частичку праздника, а можно приезжать когда паркран начинает входит в повседневное русло, чтобы понять, а какая настоящая его атмосфера за всей этой мишурой и феерией от открытия.
Так получилось с новой точкой в Ярославле и есть такие же планы по ряду других открытий.
Итак, 5 вёрст в парке 30-летия Победы в Ярославле.
🔸️ Находится в спальном районе. Из Москвы быстрее всего доехать, объезжая Ярославль, в какой-то момент даже выезжаешь из города и въезжаешь заново.
Из плюсов: не отстаиваешь пробки на светофорах Московского проспекта, оттуда ближе до выезда в сторону Тутаева и Рыбинска.
Из минусов: если на поезде, то примерно 9,1км пешком или брать такси, обратно тоже пешком или такси, если центр хочется посмотреть.
🔸️Парк скорее сквер, должно быть красиво, когда будут зеленые деревья и пруд виден (сейчас в снегу).
🔸️Трасса в 3 круга. Асфальт + плитка. Достаточно проходное место, поэтому должны чистить или утаптывать.
🔸️ По участникам перекос был в сторону местных, плюс были те, кто первый раз участвовал или не особо бегает зимой, но раз парк у дома, то почему бы и нет. И это то, как оно должно быть и даёт хорошую надежду на дальнейшее развитие и увеличиение количества участников.
Главный вопрос "А что же со Стрелкой?" и другие подробности поездки, почему эта локация была выбрана, как это произошло, всё на Дзене 😉
Небольшой спойлер:я не верю в возобновление Стрелки в ближайшее время 🤷🏻♀️
Так получилось с новой точкой в Ярославле и есть такие же планы по ряду других открытий.
Итак, 5 вёрст в парке 30-летия Победы в Ярославле.
🔸️ Находится в спальном районе. Из Москвы быстрее всего доехать, объезжая Ярославль, в какой-то момент даже выезжаешь из города и въезжаешь заново.
Из плюсов: не отстаиваешь пробки на светофорах Московского проспекта, оттуда ближе до выезда в сторону Тутаева и Рыбинска.
Из минусов: если на поезде, то примерно 9,1км пешком или брать такси, обратно тоже пешком или такси, если центр хочется посмотреть.
🔸️Парк скорее сквер, должно быть красиво, когда будут зеленые деревья и пруд виден (сейчас в снегу).
🔸️Трасса в 3 круга. Асфальт + плитка. Достаточно проходное место, поэтому должны чистить или утаптывать.
🔸️ По участникам перекос был в сторону местных, плюс были те, кто первый раз участвовал или не особо бегает зимой, но раз парк у дома, то почему бы и нет. И это то, как оно должно быть и даёт хорошую надежду на дальнейшее развитие и увеличиение количества участников.
Главный вопрос "А что же со Стрелкой?" и другие подробности поездки, почему эта локация была выбрана, как это произошло, всё на Дзене 😉
Небольшой спойлер:
Дзен | Статьи
5 вёрст в Ярославле (парк 30-летия Победы)
Статья автора «Про parkrun, парковые забеги, S95, 5 вёрст и runpark» в Дзене ✍: Интересно съездить на открытие паркового забега. Это своя атмосфера и ощущение праздника.
🔥15❤4
Готовимся встречать весну новыми обзорами парковых забегов.
На иллюстрации гербы городов и районов, куда #Юлия собирается поехать в этом месяце! Какие-то из них мы даже анонсировали.
Предлагаем вместе расшифровать график Юлиных путешествий в комментариях)))
На иллюстрации гербы городов и районов, куда #Юлия собирается поехать в этом месяце! Какие-то из них мы даже анонсировали.
Предлагаем вместе расшифровать график Юлиных путешествий в комментариях)))
🔥20❤7
В первый день весны - о первом весеннем подкасте 🌸
Новой героиней PRO parkrun стала Яна Кржижановская с которой мы успели обсудить, кажется, всё на свете: от ненавистного бега на физкультуре до преодоления себя на вулкане Этна; от директорства на parkrun Кузьминки до амбассадорства в parkrun Россия; от первых стартов Wake&Run до грандиозных фестивалей ROSA RUN.
Про МИР "ROSA RUN" 2023 будет особенно много инсайдов.
Выпуск в эту пятницу - не пропустите!
Новой героиней PRO parkrun стала Яна Кржижановская с которой мы успели обсудить, кажется, всё на свете: от ненавистного бега на физкультуре до преодоления себя на вулкане Этна; от директорства на parkrun Кузьминки до амбассадорства в parkrun Россия; от первых стартов Wake&Run до грандиозных фестивалей ROSA RUN.
Про МИР "ROSA RUN" 2023 будет особенно много инсайдов.
Выпуск в эту пятницу - не пропустите!
❤29🔥12💯3