Старина Пол не только придумал parkrun, но и основал бренд спортивной одежды - COИTRA. И если на Британских паркранах часто можно встретить людей в вещах этой марки, то в России COИTRA - редкое явление, хотя компания тесно связана с parkrun. Например, линейку своих худи они назвали именами первых открытых паркранов в разных странах. На фото худи "Severnoe" (от названия одного из двух первых российских паркранов - Северное Тушино).
Сейчас у COИTRA началась большая распродажа, о чём мы узнали в канале Caramba и купить многие вещи, в том числе худи "Severnoe", можно с хорошей скидкой.
Сейчас у COИTRA началась большая распродажа, о чём мы узнали в канале Caramba и купить многие вещи, в том числе худи "Severnoe", можно с хорошей скидкой.
🔥16💯4
"Дорога жизни" каждый год собирает множество участников. И многие из них совмещают поездку на марафон с посещением субботних парковых забегов. Вот, например, что ждёт тех, кто придёт в Московский парк Победы в эту субботу:
🎤 Приветственное слово от директора марафона Дениса Анникова ("Лига героев").
🥇 Презентация медали марафона "Дорога жизни".
🏃🏻♂️ Разминка от Юрия Чечуна.
🏆 Розыгрыш призов.
🎂 И самое важное - празднование дня рождения! 4 года с момента запуска парковых забегов в Московском парке Победы.
📸 На одной из стоек-баннеров, специально установленных к марафону, изображен Павел Крысанов - известный российский бегун и любитель парковых забегов.
Фото: организаторы "Дороги жизни".
🎤 Приветственное слово от директора марафона Дениса Анникова ("Лига героев").
🥇 Презентация медали марафона "Дорога жизни".
🏃🏻♂️ Разминка от Юрия Чечуна.
🏆 Розыгрыш призов.
🎂 И самое важное - празднование дня рождения! 4 года с момента запуска парковых забегов в Московском парке Победы.
📸 На одной из стоек-баннеров, специально установленных к марафону, изображен Павел Крысанов - известный российский бегун и любитель парковых забегов.
Фото: организаторы "Дороги жизни".
🔥17💯2
На какой парковый забег в Санкт-Петербурге или области вы планируете поехать в эти выходные?
Anonymous Poll
3%
Сосновка
14%
Елагин остров
34%
Московский парк Победы
2%
Интернационалистов
3%
Петергоф
0%
Колпино
1%
Пушкин
4%
Гатчина
39%
Не еду на "Дорогу жизни"
Сегодня S95 представили свой вариант многоразового стаканчика для чаепития после парковых пробежек.
Давайте оценим!
Ранее свои стаканы представляли:
parkrun Австралия
5 вёрст Россия
Давайте оценим!
Ранее свои стаканы представляли:
parkrun Австралия
5 вёрст Россия
🔥31
Поговорим о полезном и уникальном.
🌲 Стопотрен - новый тренажер для стоп от компании "РосКедр", изготовленный из натурального алтайского кедра. Он состоит из двух кедровых дощечек, одна из которых неподвижно зафиксирована под пяткой, а другая имеет балансирующую опору, на которой располагается передняя часть стопы. При выполнении упражнений на этом тренажере задействуются все мышцы стоп и мышцы стабилизаторы. Тренажер отлично подойдет для бегунов, любителей циклических видов спорта, людей с плоскостопием, детей и тех, кто восстанавливается после травм. Даже если вы просто устали в конце рабочего дня - тренажер придёт вам на помощь!
По промокоду
Сайт: https://roskedr.ru/stopotren/
Телефон: 8(800)555-27-07
#промо
🌲 Стопотрен - новый тренажер для стоп от компании "РосКедр", изготовленный из натурального алтайского кедра. Он состоит из двух кедровых дощечек, одна из которых неподвижно зафиксирована под пяткой, а другая имеет балансирующую опору, на которой располагается передняя часть стопы. При выполнении упражнений на этом тренажере задействуются все мышцы стоп и мышцы стабилизаторы. Тренажер отлично подойдет для бегунов, любителей циклических видов спорта, людей с плоскостопием, детей и тех, кто восстанавливается после травм. Даже если вы просто устали в конце рабочего дня - тренажер придёт вам на помощь!
По промокоду
TGSTOPA скидка 5%Сайт: https://roskedr.ru/stopotren/
Телефон: 8(800)555-27-07
#промо
🔥13
Начинаем день с анонса нового выпуска подкаста PRO parkrun.
Как писали ранее, выпуск получился двойной, поэтому и его героя мы закрыли дважды. Кроме специальной плашки на фото есть еще несколько подсказок, так что предлагаем угадать имя нашего гостя в комментариях.
А первая часть нового эпизода выйдет в эту пятницу. Не пропустите!
Как писали ранее, выпуск получился двойной, поэтому и его героя мы закрыли дважды. Кроме специальной плашки на фото есть еще несколько подсказок, так что предлагаем угадать имя нашего гостя в комментариях.
А первая часть нового эпизода выйдет в эту пятницу. Не пропустите!
🔥29💯5
Сегодня свой день рождения отмечает парковый забег в Московском парке Победы.
Ровно 4 года назад там появились субботние пробежки. Но зайти в Московский парк Победы мы рекомендуем вам не только в день рождения, но и в любой другой день, поскольку этот парк заслуживает особого внимания.
Поэтому сегодня мы впервые говорим не про парковый забег, а про место в котором он проводится. Нашим собеседником стал Денис Маркелов - руководитель местных 5 вёрст, с которым мы обсудили:
▪️историю парка во время блокады Ленинграда,
▪️памятники на Аллее героев,
▪️пруды и скульптуры,
▪️досуг в парке и его окрестностях.
📝 Материал на Дзен
Ровно 4 года назад там появились субботние пробежки. Но зайти в Московский парк Победы мы рекомендуем вам не только в день рождения, но и в любой другой день, поскольку этот парк заслуживает особого внимания.
Поэтому сегодня мы впервые говорим не про парковый забег, а про место в котором он проводится. Нашим собеседником стал Денис Маркелов - руководитель местных 5 вёрст, с которым мы обсудили:
▪️историю парка во время блокады Ленинграда,
▪️памятники на Аллее героев,
▪️пруды и скульптуры,
▪️досуг в парке и его окрестностях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29
"Теперь для нас это традиция, такая же как начинать забег в 09:00. И если вы спросите меня, какую практику стоит скопировать с Михалково, то "Коробка храбрости” - это определенно она."
Мария Иняхина RUNtonda Михалково (5 вёрст / runpark) рассказала в блоге своего забега о том, как можно помогать на паркране.
Мария Иняхина RUNtonda Михалково (5 вёрст / runpark) рассказала в блоге своего забега о том, как можно помогать на паркране.
🔥23
Говорят, что в жизни Дмитрий Петров - один, в интернете - второй, а в подкасте, на наш взгляд, получился - третий!
Первый выпуск PRO parkrun в этом году ещё на этапе записи и производства отличался от всех предыдущих. Во-первых, из-за большого объёма мы разбили его на две части. Во-вторых, никогда прежде мы так подробно не обсуждали с гостем темы выпуска. Героем нового эпизода стал Дмитрий Петров - человек, не нуждающийся в представлении, потому что, мы уверены, нет людей в российском parkrun сообществе, которые бы его не знали. А если так случилось, что вы о нем не слышали, самое время познакомиться.
И послушать, что мы успели с ним обсудить за первые полтора часа:
🔹️ как Дмитрий пришёл в бег, как попал на parkrun и причём здесь красивые девушки,
🔹️ как он стал parkrun-туристом, какие три локации выделяет из числа прочих и почему,
🔹️ как относится к Кузьминкам и совпадает ли его мнение с надписью в анонсе: "ненавижу Кузьминки",
🔹️ с чего начался parkrun Наташинский и сколько метров от Диминого подъезда до его старта,
🔹️ была ли конкуренция между Кузьминками и Наташинским по мнению Димы (Максим и Андрей вспоминают золотые годы рубрики 100+),
🔹️ самый запоминающийся Димин паркран, результаты которого чуть не аннулировала штаб-квартира,
🔹️ как появился Blizko Trail и причём здесь Дмитрий Петров,
🔹️ а также многое другое.
Слушайте прямо сейчас на любой удобной платформе:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave
А ещё мы просим поддержать подкаст, чтобы новые выпуски выходили и дальше:
Тинькофф | Сбербанк
Первый выпуск PRO parkrun в этом году ещё на этапе записи и производства отличался от всех предыдущих. Во-первых, из-за большого объёма мы разбили его на две части. Во-вторых, никогда прежде мы так подробно не обсуждали с гостем темы выпуска. Героем нового эпизода стал Дмитрий Петров - человек, не нуждающийся в представлении, потому что, мы уверены, нет людей в российском parkrun сообществе, которые бы его не знали. А если так случилось, что вы о нем не слышали, самое время познакомиться.
И послушать, что мы успели с ним обсудить за первые полтора часа:
🔹️ как Дмитрий пришёл в бег, как попал на parkrun и причём здесь красивые девушки,
🔹️ как он стал parkrun-туристом, какие три локации выделяет из числа прочих и почему,
🔹️ как относится к Кузьминкам и совпадает ли его мнение с надписью в анонсе: "ненавижу Кузьминки",
🔹️ с чего начался parkrun Наташинский и сколько метров от Диминого подъезда до его старта,
🔹️ была ли конкуренция между Кузьминками и Наташинским по мнению Димы (Максим и Андрей вспоминают золотые годы рубрики 100+),
🔹️ самый запоминающийся Димин паркран, результаты которого чуть не аннулировала штаб-квартира,
🔹️ как появился Blizko Trail и причём здесь Дмитрий Петров,
🔹️ а также многое другое.
Слушайте прямо сейчас на любой удобной платформе:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave
А ещё мы просим поддержать подкаст, чтобы новые выпуски выходили и дальше:
Тинькофф | Сбербанк
🔥53💯8❤2
Как и предполагали неделю назад, в рубрике 100+ три парковых забега:
💯 5В Затюменский - 100
💯 S95 Кузьминки - 170
💯 5В Московский Парк Победы - 189
💯 5В Затюменский - 100
💯 S95 Кузьминки - 170
💯 5В Московский Парк Победы - 189
🔥57💯13
Вторая часть выпуска с Дмитрием Петровым сейчас в обработке. Мы решили не ждать пятницы и опубликовать его на неделе.
А чтобы выпуск появился, как можно быстрее - поддержите нас.
А чтобы выпуск появился, как можно быстрее - поддержите нас.
🔥46💯10
В минувшую субботу в Санкт-Петербурге прошли интересные парковые забеги, посвящённые марафону "Дорога жизни".
Наша #Юлия отправилась на 5 вёрст Елагин остров, где:
🔻 Увидела настоящий северный пляж,
🔻 Получила тематический токен,
🔻 Не увидела белок (хотя в руках одну всё же подержала),
🔻 И наблюдала за самоотверженностью волонтёров, готовящих стартовый участок трассы.
🎙 Об этом и многом другом - читайте на Дзен.
Наша #Юлия отправилась на 5 вёрст Елагин остров, где:
🔻 Увидела настоящий северный пляж,
🔻 Получила тематический токен,
🔻 Не увидела белок (хотя в руках одну всё же подержала),
🔻 И наблюдала за самоотверженностью волонтёров, готовящих стартовый участок трассы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21💯8
И раз сегодня мы говорим про Санкт-Петербург, то просто не можем обойти вниманием Московский парк Победы, где состоялась главная предмарафонская пробежка.
Своими впечатлениями с нами поделилась Надежда Рыбакова, которая не только съездила на местные 5 вёрст, пробежала пятёрку, попробовала торт от "Лиги героев" и поучаствовала в розыгрыше призов, но и отправилась затем на мероприятие от "Чайных бегов" и экспо марафона "Дорога Жизни".
▶️ Время прочтения на Дзен ~ 10 минут.
Своими впечатлениями с нами поделилась Надежда Рыбакова, которая не только съездила на местные 5 вёрст, пробежала пятёрку, попробовала торт от "Лиги героев" и поучаствовала в розыгрыше призов, но и отправилась затем на мероприятие от "Чайных бегов" и экспо марафона "Дорога Жизни".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31💯8❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первая часть выпуска подкаста с Дмитрием Петровым, вышедшая менее недели назад, ворвалась в чарт прослушиваний и сходу заняла второе место за всю историю нашего подкаста.
Мы решили не ждать пятницы и порадовать вас продолжением завтра!
Яндекс • Apple • Google • ВК • Mave
Мы решили не ждать пятницы и порадовать вас продолжением завтра!
Яндекс • Apple • Google • ВК • Mave
🔥29💯4❤1
Пришло время сделать еще один шаг вперед. Мы начинаем обретать собственный визуальный стиль.
В новом логотипе PRO parkrun нашли свое отражение:
🔸️ оранжевая фишка разметки - как главный символ связи между парковыми забегами,
🔸️ обрамляющие линии - символизирующие трек трассы,
🔸️ наш классический фиолетовый цвет,
🔸️ и название PRO parkrun.
Начав свой путь с пакрановского дерева, одновременно с решением запустить подкаст мы сменили его на ёлочку с кепки Диппера из "Гравити Фолз". С ней мы прожили целый год, после чего создали несколько вариантов логотипа: "Суббота. 9 утра. 5 километров". Но в прошлом году события развивались так, что один из аналогов этого логотипа стал использоваться движением парковых пробежек S95 и, стоит признать, подошёл туда гораздо лучше.
Поэтому перейдя символический рубеж в тысячу подписчиков, мы делаем следующий шаг на пути развития PRO parkrun.
Спасибо, что вы с нами!
В новом логотипе PRO parkrun нашли свое отражение:
🔸️ оранжевая фишка разметки - как главный символ связи между парковыми забегами,
🔸️ обрамляющие линии - символизирующие трек трассы,
🔸️ наш классический фиолетовый цвет,
🔸️ и название PRO parkrun.
Начав свой путь с пакрановского дерева, одновременно с решением запустить подкаст мы сменили его на ёлочку с кепки Диппера из "Гравити Фолз". С ней мы прожили целый год, после чего создали несколько вариантов логотипа: "Суббота. 9 утра. 5 километров". Но в прошлом году события развивались так, что один из аналогов этого логотипа стал использоваться движением парковых пробежек S95 и, стоит признать, подошёл туда гораздо лучше.
Поэтому перейдя символический рубеж в тысячу подписчиков, мы делаем следующий шаг на пути развития PRO parkrun.
Спасибо, что вы с нами!
🔥51❤30💯14
Встречайте продолжение большого выпуска с Дмитрием Петровым. Первая часть спустя всего один уикенд после публикации ворвалась в топ по прослушиваниям нашего подкаста за всю историю. Вторая часть получилась чуть горячее, разговор динамичнее, а темы острее. Жаркие споры, неудобные вопросы и размышления на злобу дня. За вторые полтора часа мы успели поговорить с Димой про:
🔹️ уход из команды паркрана Наташинский и его взгляд на то, что происходит там сейчас,
🔹️ как отнёсся к уходу parkrun и появлению 5 вёрст в России,
🔹️ обзор на 5 вёрст в Парке Горького: получал ли угрозы и поедет ли туда ещё,
🔹️ футболки 5 ёпрст, сыскавшие народную любовь,
🔹️ клуб Engirunners и его участие в корпоративной эстафете Московского Марафона,
🔹️ личные беговые цели,
🔹️ и многое другое.
Слушайте уже сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave
Для полноты картины рекомендуем начать прослушивание с первой части.
🔹️ уход из команды паркрана Наташинский и его взгляд на то, что происходит там сейчас,
🔹️ как отнёсся к уходу parkrun и появлению 5 вёрст в России,
🔹️ обзор на 5 вёрст в Парке Горького: получал ли угрозы и поедет ли туда ещё,
🔹️ футболки 5 ёпрст, сыскавшие народную любовь,
🔹️ клуб Engirunners и его участие в корпоративной эстафете Московского Марафона,
🔹️ личные беговые цели,
🔹️ и многое другое.
Слушайте уже сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave
Для полноты картины рекомендуем начать прослушивание с первой части.
🔥32❤12💯9
На прошлой неделе состоялся марафон "Дорога жизни", поездку на который многие совместили с посещением местных субботних парковых забегов. Но по дороге в Санкт-Петербург есть ещё одна чрезвычайно яркая, красивая и удобная для паркран-туризма локация - Тверской ParkЖrun. Своим обзором посещения этого забега с нами поделился Пётр Шарутин - parkrun-турист, ведущий социальных сетей проекта #марафонудома и один из экспертов PRO parkrun awards'22.
🫥 Читать на Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥10💯3