❌
В московском регионе много отмен на завтра из-за резкого похолодания. Оперативно следить за отменами по стране можно в новостной ленте.

"Одно дело пробежать пятёрку, а другое дело стоять на месте, дожидаясь всех до последнего, бороться с замерзающей техникой на сканировании и секундомере, пытаться замерзшими руками не рассыпать карточки, сделать красивые фото и поддержать пробегающих на позиции маршала."

В эту морозную субботу #Юлия отправилась на независимый парковый забег в Тверь. Её рассказ о дороге из Москвы и обратно, о команде и трассе, и, конечно, о том, где можно позже вкусно позавтракать.
В обзоре есть пасхалка о том паркране, куда Юлия отправится 14.01. Угадаете?

Канал Юлии: @parkrunturism

Пока лишь середина недели, но мы составили планы на месяц вперёд. Поможем определиться с ними и вам.

Так например, #Юлия в ближайшие три субботы заедет в Наташинский, откроет для себя Дай5! Подольск и отправится на живописный Елагин остров!

Но даже если вы не составите ей компанию, то 20 января мы все равно встретимся с вами на волнах первого выпуска подкаста PRO parkrun в этом году!

Присоединяйтесь 😉

Новый скандал в parkrun Global. 9 января там объявили о большом обновлении членов попечительского совета движения. Сразу 7 новых человек были отобраны из 145 кандидатов, приславших заявки.

Но, кажется, что обновления нового попечительского совета остаётся 3... 2... 1...

Да, похоже, грядёт очередное изменение органа, отвечающего за принятие ключевых решений движения. Дело в том, что британская общественность возмутилась принятием в совет Дэвида Динсмора - операционного директора News UK и бывшего редактора The Sun. В 2014 году, работая в The Sun Дэвид удостоился негласного титула «Сексист года». Узнав об этом паркраннеры написали открытое письмо в parkrun, где возмутились кандидатурой Дэвида. К чести последнего, такой титул ему присвоила местная феминистская коалиция по борьбе с насилием за слишком откровенные снимки девушек в его газете. К слову, однажды Дэвид даже опубликовал фото несовершеннолетней девушки, с которой был "роман" у футболиста "Манчестер Сити" / "Сандерленда" и сборной Англии - Адама Джонсона, из-за которого он не так давно освободился из мест лишения свободы.

Мы скучаем по тебе, Ник.
Возвращайся обратно.

Суббота. 9 утра. 5 километров. Уже завтра!

Фото: Андрей Баскаков (5 вёрст Наташинский). Именно туда собирается #Юлия, а значит в начале недели нас ждёт её рассказ о парковом забеге в Люберцах.

Кто куда? Пишите в комментариях.

Дзен • Подкаст • Канал • YouTube

"Сходила ради дружочка @simplguf на местный островной паркран. Благодаря заметке @silaev_m зарегистрировалась в системе Parkrun Thailand и получила местный штрихкод, но в субботу в 7:00 не нашла ни паркран, ни человека, который бы хоть что-то о нём знал, кроме тех двух ребят из #соседскийбеговойбеговойклуб, которых я притащила с собой в 7 утра побегать 🥲"

Саша Лампа Эккерт (@tutlampabegaet) сходила на тайский паркран и...
Если Денис Сарычев написал ранее разгромный отчёт о посещении паркового забега, то Саша не смогла подобрать слов и выразила эмоции традиционной картинкой о своих забегах.

До недавнего времени все наши объёмные материалы выходили исключительно в текстовом виде. Но первым выпуском подкаста в наступившем году мы это изменим.

Вчера, записывая новый выпуск, мы провели более 2-х часов в студии, но успели пройти лишь половину намеченного пути. Поэтому впервые мы разделим выпуск на две части, каждая из которых будет объемнее, чем любой наш ранее записанный эпизод.

Обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить! А еще вы можете разделить с нами расходы на производство:
Тинькофф | Сбербанк

parkrun Майкоп, 5 вёрст в Самаре, Ставрополе, Иркутске, Нижнем Тагиле и Наташинском, Дай5! Подольск, а также потенциальная новая локация во Владимире.

Что общего у всех этих парковых забегов?

Ответ узнаете в Дзен.

Хотите записать свой подкаст, провести тренинг, вебинар или даже online-концерт на YouTube?

Тогда рекомендуем студию звукозаписи CreaPod, где создается подкаст PRO parkrun. Кроме него из стен студии выходят такие подкасты, как: @afterparty_supershow, "Бэттмен позвонит", "Точки на карте", "Юрист головного мозга", "Без манишек", "Херасе истории" от WildTrail, "Спорт-марафон" и многие другие.  Если точнее, то CreaPod - это сеть студий, ведь записать проект с недавних пор можно не только в Москве, но и в Казани. 

Рекомендуем и очень советуем!
creapod.ru

​​🎡 Колесо обозрения. Именно оно связывает многие перечисленные вчера паркраны, и ещё несколько, о которых написали в комментариях наши читатели. Одно из таких колёс есть и в Подольске на трассе паркового забега "Дай-5!".

Полгода назад мы делали интервью с Анной Богут - директором местных парковых забегов (читайте на Дзен). В нем Аня рассказала о команде, субботних пробежках и своих планах. 

А чем живёт независимый "Дай-5!" сейчас? Скоро узнаем, поскольку именно туда в эту субботу отправится #Юлия

Старина Пол не только придумал parkrun, но и основал бренд спортивной одежды - COИTRA. И если на Британских паркранах часто можно встретить людей в вещах этой марки, то в России COИTRA - редкое явление, хотя компания тесно связана с parkrun. Например, линейку своих худи они назвали именами первых открытых паркранов в разных странах. На фото худи "Severnoe" (от названия одного из двух первых российских паркранов - Северное Тушино).

Сейчас у COИTRA началась большая распродажа, о чём мы узнали в канале Caramba и купить многие вещи, в том числе худи "Severnoe", можно с хорошей скидкой.

"Дорога жизни" каждый год собирает множество участников. И многие из них совмещают поездку на марафон с посещением субботних парковых забегов. Вот, например, что ждёт тех, кто придёт в Московский парк Победы в эту субботу:

🎤 Приветственное слово от директора марафона Дениса Анникова ("Лига героев").
🥇 Презентация медали марафона "Дорога жизни".
🏃🏻‍♂️ Разминка от Юрия Чечуна.
🏆 Розыгрыш призов.
🎂 И самое важное - празднование дня рождения! 4 года с момента запуска парковых забегов в Московском парке Победы.

📸 На одной из стоек-баннеров, специально установленных к марафону, изображен Павел Крысанов - известный российский бегун и любитель парковых забегов.
Фото: организаторы "Дороги жизни".

​Сегодня S95 представили свой вариант многоразового стаканчика для чаепития после парковых пробежек.

Давайте оценим!

Ранее свои стаканы представляли:
parkrun Австралия
5 вёрст Россия

Поговорим о полезном и уникальном.

🌲 Стопотрен - новый тренажер для стоп от компании "РосКедр", изготовленный из натурального алтайского кедра. Он состоит из двух кедровых дощечек, одна из которых неподвижно зафиксирована под пяткой, а другая имеет балансирующую опору, на которой располагается передняя часть стопы. При выполнении упражнений на этом тренажере задействуются все мышцы стоп и мышцы стабилизаторы. Тренажер отлично подойдет для бегунов, любителей циклических видов спорта, людей с плоскостопием, детей и тех, кто восстанавливается после травм. Даже если вы просто устали в конце рабочего дня - тренажер придёт вам на помощь!

По промокоду TGSTOPA скидка 5%
Сайт: https://roskedr.ru/stopotren/
Телефон: 8(800)555-27-07

#промо