Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Юрий Чечун продолжает путешествовать по паркранам.
В минувшую субботу он заехал в Кусково, где после финиша поделился своими впечатлениями! В следующую навестит Марьино. А куда дальше - смотрите на видео.
Так что если хотите пробежаться / увидеться / сфотографироваться с Юрием, то советуем 17 декабря заехать в парк 850-летия Москвы. А заодно и послушать выпуск подкаста с местной командой.
В минувшую субботу он заехал в Кусково, где после финиша поделился своими впечатлениями! В следующую навестит Марьино. А куда дальше - смотрите на видео.
Так что если хотите пробежаться / увидеться / сфотографироваться с Юрием, то советуем 17 декабря заехать в парк 850-летия Москвы. А заодно и послушать выпуск подкаста с местной командой.
🔥28💯5
Среда. А значит самое время рассказать гостях подкаста, который выходит в ближайшую пятницу.
Если раньше мы представляли гостей подкаста примерно так "parkrun/5 вёрст **", то в этот раз не будем делать тайны, а просто скажем, что героями следующего выпуска станет команда "5 вёрст Железноводск", хотя к запуску под брендом parkrun ребята активно готовились (интервью) и даже провели тестовый забег.
Поддержать выход эпизода:
Тинькофф | Сбербанк
Если раньше мы представляли гостей подкаста примерно так "parkrun/5 вёрст **", то в этот раз не будем делать тайны, а просто скажем, что героями следующего выпуска станет команда "5 вёрст Железноводск", хотя к запуску под брендом parkrun ребята активно готовились (интервью) и даже провели тестовый забег.
Поддержать выход эпизода:
Тинькофф | Сбербанк
🔥21
Приближается конец года и мы традиционно начинаем подводить его итоги. В этом году выбор будет доверен экспертам, а мы пока хотим поделиться с вами итогами года PRO parkrun.
ТОП-7 выпусков подкаста по прослушиваниям:
1️⃣ Денис Марков и Юлия Трусова про MyRUNo.
2️⃣ Дмитрий Тарасов (Беговое сообщество ☺️ ) про фан-раны.
3️⃣ Максим Егоров о запуске "5 вёрст".
4️⃣ Мария Гилева про parkrun / 5 вёрст Затюменский.
5️⃣ Анна Киселёва про parkrun / 5 вёрст Елагин остров.
6️⃣ Руслан Османов и Алёна Сергеевна про ЗабегИ в Царицыно
7️⃣ Денис Маркелов про parkrun / 5 вёрст в Московском парке Победы и канал @carambarunning
Выпуски доступны на всех основных платформах.
Яндекс / Apple / Google / ВКонтакте / Mave
ТОП-7 выпусков подкаста по прослушиваниям:
Выпуски доступны на всех основных платформах.
Яндекс / Apple / Google / ВКонтакте / Mave
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24💯6
Что подарить паркраннеру на Новый год?
Собрали несколько вариантов со ссылками.
1. Носки или карточку магазина 5 вёрст
2. Логнслив или тёплую беговую кофту S95 . Заказать можно по ссылке
3. Куртку Маяк, как у #Юлия Код красный 🔺
4. Подарочный сертификат магазина wildtrail
5. Футболку "5 ёпрст" в любом из 11 цветов. Заказать
6. Подарочный сертификат GRI номиналом 3000, 5000 или 10000 рублей
7. Термос для чая из магазина Спорт-марафон
Собрали несколько вариантов со ссылками.
1. Носки или карточку магазина 5 вёрст
2. Логнслив или тёплую беговую кофту S95 . Заказать можно по ссылке
3. Куртку Маяк, как у #Юлия Код красный 🔺
4. Подарочный сертификат магазина wildtrail
5. Футболку "5 ёпрст" в любом из 11 цветов. Заказать
6. Подарочный сертификат GRI номиналом 3000, 5000 или 10000 рублей
7. Термос для чая из магазина Спорт-марафон
💯15🔥10
Кто куда завтра утром? Пишите в комментариях.
#Юлия, например, определилась с парковым забегом и отправляется в Ярославль на 5 вёрст, а после на MadFox.
#Юлия, например, определилась с парковым забегом и отправляется в Ярославль на 5 вёрст, а после на MadFox.
🔥18💯6
В заключительном выпуске 2022 года мы отправимся в солнечный Железноводск, где рядом с минеральными источниками стартует живописный и гостеприимный субботний забег.
Его руководители и стали героями этого эпизода подкаста - Михаил Пчёлкин и Александр Поляков. И вот о чем мы с ними говорили:
🎈 Как дзюдо связано с бегом.
🎈 Кто стал вдохновителем запуска паркрана в Железноводске.
🎈 По какой причине отдыхающие в местных санаториях не ходят на 5 вёрст.
🎈 Кто "живет" на трассе в месте разворота и как это связано с паркраном в Ливерпуле.
🎈 Где лучшее место для запуска паркрана в соседнем Пятигорске и почему там не получилось открыть паркран.
🎈 Чем лучше всего заняться после финиша в Железноводске и какие подарки специально для этого ребята привезли ведущим.
Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple.Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave
Пожалуйста, поддержите этот и новые выпуски, сделав донат через удобную вам систему:
Тинькофф | Сбербанк
Его руководители и стали героями этого эпизода подкаста - Михаил Пчёлкин и Александр Поляков. И вот о чем мы с ними говорили:
🎈 Как дзюдо связано с бегом.
🎈 Кто стал вдохновителем запуска паркрана в Железноводске.
🎈 По какой причине отдыхающие в местных санаториях не ходят на 5 вёрст.
🎈 Кто "живет" на трассе в месте разворота и как это связано с паркраном в Ливерпуле.
🎈 Где лучшее место для запуска паркрана в соседнем Пятигорске и почему там не получилось открыть паркран.
🎈 Чем лучше всего заняться после финиша в Железноводске и какие подарки специально для этого ребята привезли ведущим.
Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple.Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave
Пожалуйста, поддержите этот и новые выпуски, сделав донат через удобную вам систему:
Тинькофф | Сбербанк
🔥26💯6
Продолжаем конкурс мотивационных слоганов совместно с 5 вёрст Затюменский.
Пишите свои варианты в комментариях к этому посту, а в начале недели мы подведём итоги.
Фото: Дмитрий Гулин
Пишите свои варианты в комментариях к этому посту, а в начале недели мы подведём итоги.
Фото: Дмитрий Гулин
🔥24
Суббота без рубрики 100+ на паркранах, а значит расскажем про ТОП-5 локаций по участникам за 17 декабря:
💙 5В Ставрополь - 74
💙 5В Тамбов - 72
💙 S95 Кузьминки - 66
💙 5В Тюмень - 64
💙 5В Пермь - 52
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯21🔥15
Началась предпоследняя неделя года и пора подводить его итоги!
На этот раз мы доверили выбор экспертам - тем, кто по нашему мнению является носителем "паркран ДНК", для кого субботние парковые пробежки - жизненный код. Это директора и ключевые волонтеры, амбассадоры и паркран-туристы, представители различных систем парковых забегов и ведущие беговых СМИ, погруженные в мир паркрана. Более трех десятков человек, которые представляют большинство регионов России.
Подводя итоги мы прежде всего хотим ещё раз вспомнить все значимые события, которые случились в 2022 году. Это был, пожалуй, самый тяжёлый год для всего паркран сообщества России, но в итогах будут только позитивные номинации!
Мы сохраняем тайну голосования и опубликуем только общие цифры. Также экспертам гарантирована анонимность, однако если ими был дан комментарий по тому или иному номинанту, попавшему в тройку, имя автора будет указано. В некоторых номинациях можно было выбирать нескольких номинантов, поэтому сумма % отданных голосов не всегда будет равна сотне.
Голосование экспертов завершилось на прошлой неделе и каждый день на этой неделе мы будем публиковать итоги в двух номинациях. Некоторые из номинаций совпадают с прошлогодними, но большинство - новые, как и условия в которых проходили парковые забеги в этом году!
А теперь пора переходить к итогам!
На этот раз мы доверили выбор экспертам - тем, кто по нашему мнению является носителем "паркран ДНК", для кого субботние парковые пробежки - жизненный код. Это директора и ключевые волонтеры, амбассадоры и паркран-туристы, представители различных систем парковых забегов и ведущие беговых СМИ, погруженные в мир паркрана. Более трех десятков человек, которые представляют большинство регионов России.
Подводя итоги мы прежде всего хотим ещё раз вспомнить все значимые события, которые случились в 2022 году. Это был, пожалуй, самый тяжёлый год для всего паркран сообщества России, но в итогах будут только позитивные номинации!
Мы сохраняем тайну голосования и опубликуем только общие цифры. Также экспертам гарантирована анонимность, однако если ими был дан комментарий по тому или иному номинанту, попавшему в тройку, имя автора будет указано. В некоторых номинациях можно было выбирать нескольких номинантов, поэтому сумма % отданных голосов не всегда будет равна сотне.
Голосование экспертов завершилось на прошлой неделе и каждый день на этой неделе мы будем публиковать итоги в двух номинациях. Некоторые из номинаций совпадают с прошлогодними, но большинство - новые, как и условия в которых проходили парковые забеги в этом году!
А теперь пора переходить к итогам!
🔥19💯4
Символично PRO parkrun awards'22 открывает номинация "Открытие года".
Здесь представлены парковые забеги всех российских систем, которые появились в этом году. Не перезапуск, не старт под другим флагом, а именно первый старт паркового забега не стартовавшего ранее.
И вот как распределились голоса:
🥇 S95 Кусково (Москва)
🥈 5В Железноводский / runpark Таджикистан
🥉 5В в Томилинском лесопарке
Комментарии экспертов читайте на Дзен. Обсудить итоги, номинантов и планы на 2023 год можно в комментариях по ссылке.
Здесь представлены парковые забеги всех российских систем, которые появились в этом году. Не перезапуск, не старт под другим флагом, а именно первый старт паркового забега не стартовавшего ранее.
И вот как распределились голоса:
🥇 S95 Кусково (Москва)
🥈 5В Железноводский / runpark Таджикистан
🥉 5В в Томилинском лесопарке
Комментарии экспертов читайте на Дзен. Обсудить итоги, номинантов и планы на 2023 год можно в комментариях по ссылке.
🔥26💯7
Код Красный 🔺
Подводя итоги, не забываем делиться новостями. Выходные прошли под знаком MadFox, куда отправились многие паркраннеры, в том числе и #Юлия. Но перед этим она заглянула в Ярославль на 5 вёрст, где не только пробежалась, но и стала волонётром.
🔜 Дорога, команда, трасса, подарки и общие впечатления в её обзоре на Дзен.
Подводя итоги, не забываем делиться новостями. Выходные прошли под знаком MadFox, куда отправились многие паркраннеры, в том числе и #Юлия. Но перед этим она заглянула в Ярославль на 5 вёрст, где не только пробежалась, но и стала волонётром.
🔜 Дорога, команда, трасса, подарки и общие впечатления в её обзоре на Дзен.
🔥23💯5
Мы делились самыми прослушиваемыми выпусками подкаста за год, а сегодня ещё одна подборка.
ТОП-7 материалов на Дзен:
1️⃣ Реакция на нейминг "5 вёрст"
2️⃣ Бег в парке (runpark). Теперь в Таджикистане
3️⃣ 5 вёрст вместо паркран. Хронология событий
4️⃣ Паркран в Болгарии
5️⃣ Евгений Гараничев на паркране в Тюмени
6️⃣ Это арт! Афиша паркового забега в Измайлово
7️⃣ Двойной репортаж с 5 вёрст
Если вы что-то не читали, то сейчас самое время.
ТОП-7 материалов на Дзен:
Если вы что-то не читали, то сейчас самое время.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16💯6
Вторая номинация сегодняшнего дня посвящена подкасту. Она тоже была в прошлом году, однако если тогда было всего 4 номинанта, то в этот раз их 26. Выбор был не из простых!
Вот как распределились голоса экспертов в номинации "Лучший выпуск подкаста PRO parkrun":
🥇 Дмитрий Тарасов про фан-раны
🥈 Михаил Нагорный про parkrun Северное Тушино и "Тушинский подъём"
🥉 Светлана Болдина про parkrun Улица Голубая (Сочи) / Тимур Сафаров и Дмитрий Дьяченко про parkrun Измайлово и IzMyLong
Комментарии экспертов читайте на Дзен. Обсудить итоги, номинантов и планы на 2023 год можно в комментариях по ссылке.
Вот как распределились голоса экспертов в номинации "Лучший выпуск подкаста PRO parkrun":
🥇 Дмитрий Тарасов про фан-раны
🥈 Михаил Нагорный про parkrun Северное Тушино и "Тушинский подъём"
🥉 Светлана Болдина про parkrun Улица Голубая (Сочи) / Тимур Сафаров и Дмитрий Дьяченко про parkrun Измайлово и IzMyLong
Комментарии экспертов читайте на Дзен. Обсудить итоги, номинантов и планы на 2023 год можно в комментариях по ссылке.
🔥23
И ещё о подкасте...
Как вы знаете, он создаётся на донаты и личные средства авторов. Мы решили поделиться финансовыми итогами и поблагодарить всех, кто нас поддержал!
С осени прошлого года мы записали 31 выпуск и говорим СПАСИБО всем, кто делал пожертвования ❤
Суммы были разные: от 50 рублей до стоимости работы над целым эпизодом. Напоминаем, что помочь подкасту можно по ссылкам: Тинькофф | Сбербанк
Но лучшей поддержкой для нас будет если вы расскажите о подкасте своим друзьям, близким и поделитесь ссылками на него в личных аккаунтах и аккаунтах своего сообщества! Оцените на 5️⃣ в iTunes и поставите сердечко ♥️ в Яндекс Музыке.
Услышимся в 2023 году!
Как вы знаете, он создаётся на донаты и личные средства авторов. Мы решили поделиться финансовыми итогами и поблагодарить всех, кто нас поддержал!
С осени прошлого года мы записали 31 выпуск и говорим СПАСИБО всем, кто делал пожертвования ❤
Суммы были разные: от 50 рублей до стоимости работы над целым эпизодом. Напоминаем, что помочь подкасту можно по ссылкам: Тинькофф | Сбербанк
Но лучшей поддержкой для нас будет если вы расскажите о подкасте своим друзьям, близким и поделитесь ссылками на него в личных аккаунтах и аккаунтах своего сообщества! Оцените на 5️⃣ в iTunes и поставите сердечко ♥️ в Яндекс Музыке.
Услышимся в 2023 году!
🔥34
Продолжаем подводить итоги! Нельзя не отметить, что "5 вёрст" - самая большая система парковых забегов России после ухода parkrun. И сегодняшняя номинация - единственная, которая целиком посвящена пяти верстам. Здесь мы постарались выделить наиболее значимое ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ отличие 5 вёрст от parkrun.
Итак. Эксперты выделили следующие изменения:
🥇 Отмена согласования партнёров для локальных команд.
🥈 Возвращение новогодних дублей (2 забега 1 января).
🥉 Больше нет минимального числа волонтеров, необходимого для проведения забега.
Мнение экспертов читайте на Дзен. Обсудить итоги, номинантов и планы на 2023 год можно в комментариях по ссылке.
Итак. Эксперты выделили следующие изменения:
🥇 Отмена согласования партнёров для локальных команд.
🥈 Возвращение новогодних дублей (2 забега 1 января).
🥉 Больше нет минимального числа волонтеров, необходимого для проведения забега.
Мнение экспертов читайте на Дзен. Обсудить итоги, номинантов и планы на 2023 год можно в комментариях по ссылке.
🔥21💯6
Знакомьтесь, это Пардип (Pardip Singh Minhas) - слева в белом волонтёрском жилете директора паркрана.
Ему принадлежит действующий мировой рекорд книги Гинесса за самый быстрый марафон в смирительной рубашке. В 2019 году в Манчестере он пробежал 42,2 км за 3:41:27.
А мужчина по центру фотографии - участник Southall parkrun, который приехал тренироваться бегать в смирительной рубашке, а заодно получить наставления и советы от самого преуспешего в этом деле!
Кажется, после 2022 года нам всем придется тренировать этот навык.
Ему принадлежит действующий мировой рекорд книги Гинесса за самый быстрый марафон в смирительной рубашке. В 2019 году в Манчестере он пробежал 42,2 км за 3:41:27.
А мужчина по центру фотографии - участник Southall parkrun, который приехал тренироваться бегать в смирительной рубашке, а заодно получить наставления и советы от самого преуспешего в этом деле!
Кажется, после 2022 года нам всем придется тренировать этот навык.
🔥20💯1