"Ломало нас знатно, потому что паркран - это то, с чего всё началось. Тёплое и любимое. Но с политическими рамками. И мы не спешили обратно в эти рамки."

На прошлой неделе вышло интервью с Владимиром Московкиным о парковом забеге в Рязани (ЦПКио), вызвавшее большой интерес!

А сегодня мы заглянем на второй паркран в городе - Орешек. О нем мы пообщались с Татьяной Ивониной.

🔜 Получилось новое большое интервью на ДЗЕНЕ.

Решили запустить небольшой канал для "новостей одной строкой".

Вот, например, недавно снова обновился женский мировой рекорд parkrun.

Прошлый выпуск нашего подкаста с командой Царицыно закончился вопросом: что вас связывает с Юлией?!

Мы решили развить эту тему и пригласили Юлию пообщаться лично. Да, вы правильно поняли, сегодня среда и это анонс нового эпизода подкаста PRO parkrun, который выйдет в эту пятницу!

Героиней станет #Юлия Шутихина - член редакции PRO parkrun, поклонница ультра трейлов и заядлая путешественница!

Маршал + разметка трассы =

В ближайшую субботу в Москве и России станет на один еженедельный субботний парковый забег больше 🔥

10 декабря открывается S95 Кусково!

Мы пообщались с командой организаторов: о них самих, об их пути в беге и паркране, и, конечно, о том каким они видят свой парковый забег. Посмотрели на схему трассы, на её виды и на тех, кто возможно станет постоянным участником пробежек в Кусково.

ИНТЕРВЬЮ С КОМАНДОЙ КУСКОВО

Этот выпуск мы планировали давно. Но еженедельные поездки, дела и работа мешали нам совпасть. И только в декабре в новогодней студии CreaPod все звезды сошлись.

Потому что героиней этого эпизода стала наша звезда, обозревательница и член редакции PRO parkrun, поклонница ультра трейлов и заядлая parkrun-туристка - Юлия Шутихина.
И вот о чем мы говорили:

🔻 Как parkrun появился в её жизни и как быстро он превратился в parkrun-туризм.
🔻 Какие паркраны ей особенно запомнились, а что больше всего расстроило.
🔻 На каком парковом забеге она стартовала прямо с парковки.
🔻 Любовь к трейлраннингу - откуда и почему, а также сколько Юля побежит этим летом на GRUT.
🔻 Любимый досуг после финиша и как узнать, где самые вкусные тосты с лососем, если ты впервые в городе.
🔻 Планы, мечты и какого формата забегов не хватает в России.
🔻 А в самом конце ребята из GRI сделали Юлии подарок, который поможет ей быть самой заметной участницей парковых забегов этой зимой! Хотите быть такими же яркими, переходите по ссылке.

Слушайте новый выпуск прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple.Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave

А ещё поддержите этот эпизод и все новые выпуски, сделав донат через удобную вам систему:
Тинькофф | Сбербанк

Мотивационные таблички

Мы часто видим таблички с поддерживающими слоганами в руках болельщиков на трассе, на экспо в шатре 5 вёрст и иногда на самих парковых забегах.

PRO parkrun и 5 вёрст Затюменский объявляют конкурс на мотивационные слоганы, которые будут воплощены на табличках у ребят в Тюмени, а файлы будут опубликованы в общем доступе для всех желающих изготовить себе такие на паркран.

🎁 Победители конкурса получат памятные сувениры от @dokawork

Пишите свои варианты мотивационных слоганов в комментариях 🔜

📸 Сергей Ловкий

Интересное обновление на runpark.ru
Помимо схемы с местом сбора, есть отображение трека.
Но пока такое увидели только у одной команды - RUNtonda Михалково.

🎬 Давно забытая рубрика: видео с открытия нового паркрана.

Так сегодня впервые стартовали в Кусково 🥳

Помните пост про дубли и сет?
Команда 5 вёрст в Долгопрудном собрала 19 участников 3 забега подряд и сегодня получила обещанную пиццу на финиш забега.

Продолжая тему Долгопрудного.

Набирает обороты новый сезон волонтёрского проекта #марафонудома. В минувшее воскресенье прошёл третий этап, обе половины дистанции которого символично начинались с точек стартов местных парковых забегов: в Кузьминках и Марьино.

А завтра в Долгопрудном в 9:00 стартует 4 этап проекта.

Подробности тут: @nearhomemarathon

#фотодня
5 вёрст Псков