PRO паркран
2.64K subscribers
2.83K photos
159 videos
1 file
1.94K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
"Хотелось бы, чтобы в течение 5 лет мы вернулись в общемировое движение parkrun"

5 вёрст сделали интересное интервью с Сергеем Чуриным - автором статистики, о которой мы писали ранее.

Читать на Дзен
🔥18💯7
"Хотелось бы в Кузьминки, но...".

Так ответил Алексей в комментариях к пятничному посту на вопрос "Кто куда?". Давайте немного поделимся своими желаниями сегодня.
На какой парковый забег вы бы хотели попасть?

Пишите в комментариях.
🔥17💯3
Нам очень нравится раскрывать разные темы не говоря о них напрямую. Пасхалки, отсылки, текст между строк!

Абсолютными мастерами в этом деле являются наши друзья - Вова и Яна - авторы подкаста про бег, без разговоров о беге. И сегодня их совместному проекту - afterparty super-show исполняется один год!

🎉 Мы желаем ребятам удачи, новых интересных форматов и, конечно, крутых гостей.

А вам советуем подписаться:
http://ap.mave.digital/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17💯6
Пятничный опрос.
Кто куда завтра?

Фото: 5 вёрст Красноярск
🔥18💯4
Представим, что в Катаре не только футбол, но и парковые забеги по субботам. Сегодня в рубрике #пятничныймем Месси и Роналду, потерявшие токены с номерами 10 и 7.
🔥46💯3
Завтра на многих парковых забегах будет холодно. По прогнозам в Екатеринбурге 📸 утром -22°, в Томске -32° а в Якутске -42°!!!

Согреем волонтёров и участников лучиками тепла, чаем и огонёчком 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62
В этом выпуске мы отправимся в один из самых живописных парков Москвы – Музей-заповедник «Царицыно». Где вокруг Нижнего Царицынского пруда долгие годы проходил красивейший parkrun, а теперь не менее красивые «ЗабегИ в Царицыно».

Новая эпоха дарит нам новых героев и главными действующими лицами этого эпизода станут руководители местных субботних пробежек – Руслан и Алена. И вот о чем мы с ними пообщались:

🍍 из какого вида спорта ребята пришли в бег и как начали свой путь в parkrun,
🍍 про беговой клуб в Царицыно – Ananas Runners: история, активности, мерч,
🍍 про сотрудничество с парком, абонемент ГМЗ Царицыно и премию «Царицыно community awards»,
🍍 о том, как восприняли уход parkrun и начали проводить «ЗабегИ в Царицыно»,
🍍 об изменении направления движения по трассе и других фишках своего паркрана,
🍍 о том, полезно ли сотрудничество со сторонними волонтерскими организациями,
🍍 о планах на будущее и многом другом!

Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave

Этот выпуск записывается на средства слушателей, которым мы говорим большое спасибо. Оказать поддержку в записи этого и других новых эпизодов вы можете по ссылкам:
Тинькофф | Сбербанк

Также благодарим Диану @diananik0laevna которая подарила нам красивые кадры с записи подкаста 📸
🔥23💯3
В системе 5 вёрст появятся новогодние дубли, которые отменили ещё во времена паркрана.

Дубль - возможность пробежать 2 паркрана первого января. Это возможно достичь разным временем стартов: например, одни команды начинали в 9:00, а другие в 10:00.

На новогодних фото: Красноярск, Волгоград и Калининград .
🔥16💯1
PRO паркран
В системе 5 вёрст появятся новогодние дубли, которые отменили ещё во времена паркрана. Дубль - возможность пробежать 2 паркрана первого января. Это возможно достичь разным временем стартов: например, одни команды начинали в 9:00, а другие в 10:00. На новогодних…
А ещё 1 января можно сделать триплекс!

Например, Ангарские пруды, а потом в Долгопрудный. Пробежки за 1 день попадут сразу в 3 системы: runpark, S95 и 5 вёрст.

Опция доступна не во всех регионах. Как, впрочем, и возможность сделать дубль.
🔥19
Подписчики старались согреть вас огонёчками 🔥

Фото: Химки, Новосибирск, Елагин остров, Нижний Тагил, Новосибирск, Томск и Якутск.
🔥45
Редкий парковый забег может похвастаться тем, что среди участников 2/3 девушек.
Вчера в Магнитогорске побегать пришли участницы конкурса "Жемчужина", которые не испугались мороза и пробежали свои утренние 5 км. Приурочено всё ко Дню матери, который традиционно отмечают в последние выходные ноября.

Любите маму и бегайте парковые забеги.
🔥37