PRO паркран
2.65K subscribers
2.83K photos
159 videos
1 file
1.93K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня анонс нового выпуска подкаста PRO parkrun, героиня которого представляет сразу два города.

В этот раз тайну личности гостя мы решили сделать в видео формате. А подсказкой послужит трек, играющий на фоне.

Выпуск выйдет в пятницу, а тем, кто хочет узнать имя героя раньше, советуем подписаться на рассылку (где завтра обо всем расскажем).

Пишите варианты в комментарии 🔜
🔥14
"Кто сказал, что Ростова нет на карте,
Мозги не парьте, не там ищешь.
Мы намного выше, слышишь, я говорю с тобой.
Пацаны из Краснодара здесь уже и рвутся в бой."


Этот выпуск подкаста мы планировали давно, а в итоге его запись получилась самой неожиданной. Потому что наша гостья умеет удивлять, делать сюрпризы, творить и создавать. А ещё она представляет сразу два города!

Встречайте! Героиня нового выпуска подкаста PRO parkrun - ex-event директор parkrun Ростов-на-Дону и действующая event manager серии стартов Top Liga Run (Высшая Лига) г.Краснодар - Ирина Пархоменко.
И в этом эпизоде мы поговорим с ней:

🔸️ о паркранах в Ростове и Краснодаре,
🔸️ о том, кто создаёт утреннее волшебство по субботам в Ростове-на-Дону,
🔸️ тяжело ли было оставить пост event-директора после переезда в Краснодар,
🔸️ какие старты проводит Top Liga Run и в каких городах,
🔸️ чем Ирина занимается в "Высшей лиге" и что запоминающегося с ней произошло за это время,
🔸️ о подробностях трассы марафона в Сочи,
🔸️ о том, какие места по мнению Ирины обязательно нужно посетить в этих городах,
🔸️ а ещё (неожиданно) вы узнаете о забегах мечты Максима и Андрея.

Смотрите и слушайте:
🎬 YouTube
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте

А чтобы подкаст выходил и дальше - поддержите нас.
🔥22
Пятница - лучшее время, чтобы планировать субботнее утро. Делитесь в комментариях, кто куда собирается завтра? 🔜

📸 runpark Великий Новгород
🔥11
Фан-ран завтрашнего полумарафона в рамках 5 вёрст Белгород. Гостями и участниками стали Ринас Ахмадеев и Стась Шельгорн.

Спасибо за фото каналу Стаса про легкую атлетику.
🔥23
Forwarded from Shelgorn
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 вёрст Белгород провели фанран Белгородского полумарафона!

Фанран — отличная традиция! Белгород, как всегда, тепло встречает. Местное комьюнити дышит в полную грудь. Ринас провёл разминку, раздал автографы, сфотографировался и убежал. А у меня первые 5 верст. Понравилось. Домашняя атмосфера. Как будто приехал в Измайловский парк или Кузьминки.

Самый трогательный момент — встреча с Иваном Демоновым. 82 года и 191 марафон. Виделся с ним в прошлый раз на марафоне Белые ночи. Расскажу отнёс подробно чуть позже.

Уже после забега ребята стали благодарить, рассказывать как понравилось освещение Ночной десятки в Пензе, марафона «Белые ночи» и Марафона 800. Стою слушаю и понимаю, что надо продолжать!
🔥12
И продолжая тему фан-ранов. Сегодня в рамках своих еженедельных пробежек ребята из Наташинского провели фан-забег в поддержку завтрашнего "Ugresha Trail".

📸 Natashinsky
🔥27
​​Тем временем parkrun Global продолжает продвигать ходьбу на паркранах. А чтобы никого не смущало слово "run" был запущен новый бренд - parkwalk. Правда, пока только на октябрь и не как движение, а как отдельная кампания. Тем не менее давно сформировавшийся тренд теперь обрёл лицо. И не ровен час, когда parkrun уступит первенство parkwalk.
🔥17
#Юлия : вчера удалось заскочить к ребятам на 5 вёрст в Тимирязевском парке.

🔹️Знаете, чем тут особенно хорошо сейчас? Ты всё время бежишь в тени, несмотря на безоблачную погоду! Поэтому, кто как и я не любят бегать по палящему солнцу, велком в парк имени Тимирязева!
🔹️Дорожки больше грунтовые, чем асфальтовые. Трасса представляет собой сложную геометрическую фигуру, несколько разворотов, но при этом разметка настолько понятна, что вопросов "а куда дальше" - не возникает.
🔹️Точка сбора находится со стороны улицы Вучетича напротив объекта Лесной опытной дачи.
🔹️Организаторам помимо флага, приехали новые манишки 5 вёрст, поэтому точно заметите утреннюю субботную тусовку в парке.
🔹️GPS на часах ловите заранее, а то в парке спутники ищутся долго.
🔹️Не хватило 5 км? Парк большой, можно бежать дальше. А если дать себе волю, то не так далеко находятся Головинские пруды, где проводится еще один паркран - RUNtonda 😉

Но о нем мы поговорим на следующей неделе)))
🔥19
Парковые забеги, собравшие 100+ участников на 27.08.22:

Тюмень - 111
Тамбов - 108 📸

А ещё держите наш небольшой обзор на то, как прошли Тамбовские 5 вёрст 27 августа.
🔥23
Немного атмосферы из Томска. 5 вёрст на стадионе Политехник.
🔥39