PRO паркран
2.66K subscribers
2.83K photos
159 videos
1 file
1.93K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
В этом выпуске подкаста мы познакомились с удивительным Белгородом. Узнали про Белгородский полумарафон, Меловую гору, а самое главное про местный паркран.

Потому что героем нового выпуска стал ex-event директор parkrun / 5 вёрст Белгород Парк Победы, а ныне амбассадор "5 вёрст" - Михаил Мешков. Который поделился с нами:

🔸️ историей возникновения полумарафона Pulse в Белгороде и, каким образом он причастен к этому;
🔸️ как решил запустить parkrun и с какими трудностями столкнулся;
🔸️ секретами работы с командой волонтёров, кто в неё входит и кем они работают и служат;
🔸️ какую роль ему отвели на свадьбе в рамках белгородского паркрана;
🔸️ каково ходить на парковый забег с большой собакой, которая любит людей;
🔸️ где и с кем побегать в Белгороде, если ты в городе впервые;
🔸️ как готовят самый вкусный в Белгороде кофе и, где можно съесть круассан с печеным перцем и песто.

Смотрите и слушайте прямо сейчас:
🎬 YouTube
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте

А чтобы подкаст выходил чаще, поддержите нас.
🔥21
Пятница!!! Кто куда завтра?
Пишите в комментарии 🔜

Фото: 5 вёрст Вернадского
🔥4
В одном из писем Екатерина II писала:
"Моё новое владение я назвала Царицыным и, по общему мнению, это сущий рай. [...] Видите, каков свет! Ещё не так давно все восхищались местоположением Коломенского, а теперь все предпочитают ему новооткрытое поместье."

Вчера был день Истории Царицыно (приуроченный к покупке Екатериной II имения Чёрные грязи и переименования его в Царицыно). По этому случаю состоялась первая премия "Царицыно Community Awards", где наградили самые активные местные сообщества. Всего было 15 номинаций. В номинации "Беговое сообщество" свои призы получили еженедельные субботние пробежки "ЗабегИ в Царицыно" и ребята из клуба Ananas Runners.

Очень крутая инициатива от Музея-заповедника "Царицыно".
🔥21
Начинаем неделю с локаций со 100+ участниками за 20.08.22.

🔸️ В Бутово отмечали семилетие в гавайском стиле и "крутейшие", как называют себя ребята, собрали ровно 100 финишеров 📸

🔸️ Тюмень продолжает свою серию 100+, собрав 112 участников. Для ребят эта сотня стала 13-й подряд. Верим, что скоро они ворвутся в топ-3 по длине серии.
🔥29
​​Фан-раны в рамках парковых забегов перед большими стартами. Именно эта тема стала основной в выпуске нашего подкаста с директором Бегового сообщества Дмитрием Тарасовым. И постепенно локальные команды начинают реализовывать этот формат на базе своих субботних мероприятий.

💥 5 вёрст Белгород проведут фан-ран в субботу накануне Белгородского полумарафона. Об этом команда рассказала в своём канале  @belgorodparkpobedy. И если вы планируете на полумарафон, то обязательно загляните в Парк Победы 27 августа на фановую пятёрку. Кстати, послушать про Белгород, его полумарафон и местные 5 вёрст можно в нашем последнем выпуске подкаста с Михаилом Мешковым.

Напомним, что фан-ран перед "Московским Марафоном" пройдёт 17 сентября в Кузьминках.
🔥19
Напомним, что у нас есть еженедельная колонка в рассылке "Кластер Б", которую ведёт канал @runandroll. Мы просим вас подписаться на неё и вот почему:
🔺В рассылке только хорошие новости
🔸Консолидированно о парковых забегах в одном месте
🔹Самое главное за неделю в нескольких абзацах

Ближайшая рассылка уже в четверг и именно там мы расскажем о госте, который станет героем пятничного выпуска нашего подкаста.
Подпишитесь
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня анонс нового выпуска подкаста PRO parkrun, героиня которого представляет сразу два города.

В этот раз тайну личности гостя мы решили сделать в видео формате. А подсказкой послужит трек, играющий на фоне.

Выпуск выйдет в пятницу, а тем, кто хочет узнать имя героя раньше, советуем подписаться на рассылку (где завтра обо всем расскажем).

Пишите варианты в комментарии 🔜
🔥14
"Кто сказал, что Ростова нет на карте,
Мозги не парьте, не там ищешь.
Мы намного выше, слышишь, я говорю с тобой.
Пацаны из Краснодара здесь уже и рвутся в бой."


Этот выпуск подкаста мы планировали давно, а в итоге его запись получилась самой неожиданной. Потому что наша гостья умеет удивлять, делать сюрпризы, творить и создавать. А ещё она представляет сразу два города!

Встречайте! Героиня нового выпуска подкаста PRO parkrun - ex-event директор parkrun Ростов-на-Дону и действующая event manager серии стартов Top Liga Run (Высшая Лига) г.Краснодар - Ирина Пархоменко.
И в этом эпизоде мы поговорим с ней:

🔸️ о паркранах в Ростове и Краснодаре,
🔸️ о том, кто создаёт утреннее волшебство по субботам в Ростове-на-Дону,
🔸️ тяжело ли было оставить пост event-директора после переезда в Краснодар,
🔸️ какие старты проводит Top Liga Run и в каких городах,
🔸️ чем Ирина занимается в "Высшей лиге" и что запоминающегося с ней произошло за это время,
🔸️ о подробностях трассы марафона в Сочи,
🔸️ о том, какие места по мнению Ирины обязательно нужно посетить в этих городах,
🔸️ а ещё (неожиданно) вы узнаете о забегах мечты Максима и Андрея.

Смотрите и слушайте:
🎬 YouTube
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте

А чтобы подкаст выходил и дальше - поддержите нас.
🔥22
Пятница - лучшее время, чтобы планировать субботнее утро. Делитесь в комментариях, кто куда собирается завтра? 🔜

📸 runpark Великий Новгород
🔥11
Фан-ран завтрашнего полумарафона в рамках 5 вёрст Белгород. Гостями и участниками стали Ринас Ахмадеев и Стась Шельгорн.

Спасибо за фото каналу Стаса про легкую атлетику.
🔥23
Forwarded from Shelgorn
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 вёрст Белгород провели фанран Белгородского полумарафона!

Фанран — отличная традиция! Белгород, как всегда, тепло встречает. Местное комьюнити дышит в полную грудь. Ринас провёл разминку, раздал автографы, сфотографировался и убежал. А у меня первые 5 верст. Понравилось. Домашняя атмосфера. Как будто приехал в Измайловский парк или Кузьминки.

Самый трогательный момент — встреча с Иваном Демоновым. 82 года и 191 марафон. Виделся с ним в прошлый раз на марафоне Белые ночи. Расскажу отнёс подробно чуть позже.

Уже после забега ребята стали благодарить, рассказывать как понравилось освещение Ночной десятки в Пензе, марафона «Белые ночи» и Марафона 800. Стою слушаю и понимаю, что надо продолжать!
🔥12
И продолжая тему фан-ранов. Сегодня в рамках своих еженедельных пробежек ребята из Наташинского провели фан-забег в поддержку завтрашнего "Ugresha Trail".

📸 Natashinsky
🔥27