PRO паркран
2.66K subscribers
2.83K photos
159 videos
1 file
1.93K links
Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun
Download Telegram
Традиционный пятничный вопрос: кто куда завтра?
Пишите в комментарии 🔜

📸 Ореховый забег (Рязань)
🔥2
В душе каждый парковый забег - паркран.
🔥37
#Юлия сегодня заехала на годовщину в Марьино 🥳

🔥 Ребята постарались! Праздник ощущается, как День Рождения, которое устраивают любимому ребенку. Огромный торт, розыгрыши призов, музыка и даже песни вживую!

🔥 Пришлось чуть-чуть подвинуть дядечек, которые приехали судить соревнования по рыбалке 🎣

🔥 Трасса идёт вдоль набережной 2,5 км в одну сторону и столько же обратно. Было жарко ещё и благодаря горячей поддержке ближе к концу: волонтеры с мотивирующими плакатами, и настоящая арка с колокольчиком на финише.

🔥 Кроме огромного количества сладостей и фруктов, можно было попробовать даже гречку.

🔥 Несмотря на то, что результаты заливаются, как минимум, в "5 вёрст", у ребят есть свой флаг и название - MyRUNo.

🔥 Кто не успел с утра, но хочет ощутить частичку праздника, в 23:00 там же стартует фановый "Пижамный забег". Дресс-код: пижама! А дальше на что вашей фантазии хватит)))

Хочется пожелать MyRUNo дальнейшего развития своего движения и не терять того задора и сплоченности, которые я увидела сегодня 💚💙
🔥25
Начинаем неделю рубрикой 100+

Парковые забеги 100+ участников за 6 августа:

Кузьминки - 129 📸
Тюмень - 157 (рекорд)

ДзенПодкастКаналYouTube
🔥33
Продолжая про Тюмень, отметим, что в субботу там был поставлен ещё и рекорд трассы: 15:53. Впрочем, сами цифры не так значимы, как их обладатель.

На субботнюю пробежку в Затюменский пришёл Денис Спицов — лыжник, олимпийский чемпион в эстафете (2022), четырёхкратный призёр Олимпийских игр (2018, 2022), бронзовый призёр многодневной гонки Тур де Ски (2021), победитель и призёр этапов Кубка мира, заслуженный мастер спорта России. Именно ему теперь принадлежит рекорд трассы.

До забега Денис в роли волонтера провел предстартовую разминку, а после финиша все смогли прикоснуться к Олимпийским медалям, которые он заботливо принёс с собой!

📸 Юрий Корнев | Затюменский
🔥55
Вторник. Утро. 5 км. parkrun.

Да, мы не ошиблись. Сегодня Сингапур празднут 57-й день независимости и по этому случаю проводился специальный паркран.

Из трех паркранов в стране сегодняшнее мероприятие провёл только один.

Из интересного: в протоколе среди 118 участников есть двое россиян.
🔥30
Когда мы только начинали вести канал, то были благодарны за любые упоминания и ссылки на нас. Считаем своим долгом писать про другие паркрановские каналы. Ранее мы уже делали такую подборку. Времена изменились, но каналы о парковых забегах продолжают появляться:

@ekvilibristy - Водно-солевые эквилибристы. Ребята катаются по парковым забегам и угощают всех безалкогольным пивом, делясь потом впечатлениями.
@MyRUNo_INFO - Канал команды из Марьино о субботних пробежках и другой беговой активности в районе.
@eprst_5 - забавный мерч на околоверстовую тематику. Мы уже сделали заказ для рубрики "Обзоры".
@zatyumensky - Тюмень. Пример для многих, как правильно вести канал.
@podolskrun - "Дай 5". Подольск.
@parkrun_rzn - Парковый забег в Рязани. Центральный.
@fili5verst - Фили
@fvkhimki - Химки
@verst5rasskazovkanews - Рассказовка
@pskovrun5 - Псков
@s95olimpiyka - Олимпийская деревния. С их директором недавно вышел эпизод нашего подкаста.
@beg46 - Курск
@Vverstkrasnoyarsknaberezhnaya - Красноярск
@s95kuzminki - Кузьминки
@pjatverstgatchinaprioratsky - Гатчина
@dolgopa5verst - Долгопрудный
@parkrun_yola - Йошкар-Ола
@FiveVerstUfa - Уфа
@parkrunMikhalkovo - RUNtonda Михалково
@runningset - Беговая система. Официальный канал проекта runpark.
@runpark - как понимаем, неофициальный канал runpark. Где-то смешно, где-то нет, но очень токсично.

@parkrunturism - канал путешествующего по беговым событиям корреспондента PRO parkrun. Отслеживайте также здесь по тегу #Юлия

Если хотите дополнить список - пишите в комментарии 🔜
🔥18
Становится доброй традицией, что мы выкладываем фото с записи подкаста. У нас в гостях очень интересный герой из города, которого пока ещё не было на карте выпусков нашего подкаста.

А чтобы эпизоды выходили чаще можете поддержать нас. И огромное спасибо тем, кто уже нас поддержал, без вас бы не было сегодняшнего эпизода.
🔥22
Во вторник мы писали про бонусный parkrun в Сингапуре в честь 57-го дня независимости, где принимали участие двое наших соотечественников.

Сегодня мы публикуем продолжение этой истории, а точнее самую её интересную часть. Участники этого паркрана - Сергей Митько и Ирина Ахманова поделились с нами впечатлениями, а еще рассказали о том, как оказались в Сингапуре, о своём опыте участия в parkrun, как узнали в друг друге соотечественников и то, как местные относятся к приостановке parkrun в России.

🔜 ЧИТАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
и подпишитесь на нас в Дзен
🔥21
Традиционный пятничный вопрос: где встретите субботнее утро? Пишите в комментариях, кто куда завтра 🔜

📸 Роман Однорал | 5 вёрст в Белгороде
🔥9
Эстафета GRI от маяка до маяка:

Каждый из 13 участников (как на первом паркране в мире) бежит по 2 этапа. На городской части маршрута ребята пробегают вдоль трасс 5 вёрст Петергоф и 5 вёрст Интернационалистов.

Видео с первого этапа Андрея 🔥
🔥26
#Юлия : помните новость прошлого года, где для проведения паркрана разрешение дополнительно надо было получать у местной церкви?)))

Так вот сегодня удалось побывать в этом интересном месте - Боровичи 🔥

🔹️Паркран проводится в парке 30-ти летия Октября города Боровичи Новгородской области.

🔹️ Из Москвы ехать 4,5 часа, если без пробок и, к сожалению, это не то место, куда можно просто так заглянуть в свободную субботу. Но благодаря тому, что завтра на Валдае проводится Valday Ultra Trail, появился отличный повод.

🔹️Трасса идет в три круга и имеет одну особенность - в центре расположена та самая церковь. Поэтому бежали под звуки утренней службы) Местные говорят, что бывает и в колокола бьют во временя паркрана.

🔹️ Сегодня, кстати, день физкультурника! Всех причастных поздравляю! Так совпало, что сегодня разминку нам проводила учительница физкультуры, Светлана. Разминались по науке!

Так что, кто едет отдыхать на Валдай, либо живёт в Новгородской области, Боровичи - это отличный вариант!
🔥19