#Юлия : Как и обещала, держите обзор на Dymov Morning Run в Суздале.
🏃♀️ По ощущениям около 200 участников собралось сегодня в 9 утра на фановый забег перед GRUT.
🏃♀️ Старт с главной площади! Первые 500 метров зацепили кусочек завтрашней трассы основного забега, асфальт меняется на тропинки, традиционный мост через речку, опять тропы, пару подъемов и ты снова на главной площади с чувством выполненного полезного дела можешь идти за лимонадом 😁
🏃♀️ Основные правила: не забывать приветствовать фотографов на трассе, здороваться с местными, которые кажется кайфуют от всего мероприятия не меньше бегунов, и помнить, что эта пробежка в удовольствие, а не на результат. Хронометража и протокола нет.
🏃♀️ Суммарно вышло около 6км)) как на всех трейловых забегах, читаешь одну дистанцию и прибавляешь километрики в уме! Радует, что завтра начинаем стартовать с 5 утра, потому что в 9 уже сильно припекает 😁
🏃♀️ По ощущениям около 200 участников собралось сегодня в 9 утра на фановый забег перед GRUT.
🏃♀️ Старт с главной площади! Первые 500 метров зацепили кусочек завтрашней трассы основного забега, асфальт меняется на тропинки, традиционный мост через речку, опять тропы, пару подъемов и ты снова на главной площади с чувством выполненного полезного дела можешь идти за лимонадом 😁
🏃♀️ Основные правила: не забывать приветствовать фотографов на трассе, здороваться с местными, которые кажется кайфуют от всего мероприятия не меньше бегунов, и помнить, что эта пробежка в удовольствие, а не на результат. Хронометража и протокола нет.
🏃♀️ Суммарно вышло около 6км)) как на всех трейловых забегах, читаешь одну дистанцию и прибавляешь километрики в уме! Радует, что завтра начинаем стартовать с 5 утра, потому что в 9 уже сильно припекает 😁
🔥17
Парковые забеги 100+ участников за 23 июля:
5 вёрст Тюмень - 133
5 вёрст Тамбов - 132
Dymov Morning Run Суздаль ~ 200 📸
О фан-ране:
от организаторов | от Юлии
Фото: @wearegrut
5 вёрст Тюмень - 133
5 вёрст Тамбов - 132
Dymov Morning Run Суздаль ~ 200 📸
О фан-ране:
от организаторов | от Юлии
Фото: @wearegrut
🔥15
В прошлом месяце мы впервые сделали дайджест новостей parkrun-движения. Этот формат показался нам интересным. Каждый кому любопытно, что происходит в мировом parkrun, может перейти по ссылке и прочесть обо всем сразу.
🔜 ЧИТАТЬ
.
🔜 ЧИТАТЬ
.
Дзен | Блогерская платформа
parkrun Global. Последние новости.
Пока parkrun в России приостановлен, мировое движение продолжает жить своей обычной субботней жизнью. И это наш второй дайджест мировых новостей parkrun-движения. Предыдущий дайджест: parkrun перешагнул рубеж в 5 млн уникальных участников. На прошлой неделе…
🔥10
Время анонса предстоящего выпуска подкаста PRO parkrun. Новый эпизод выходит с пометкой "спец.", но это не лишает нас возможности оставить героя в тайне. Мы не оставили на фото подсказку, как делали ранее. Поэтому дадим подсказки текстом:
Директор. Центр города.
Пишите свои варианты в комментарии 🔜
И услышимся в пятницу!
Директор. Центр города.
Пишите свои варианты в комментарии 🔜
И услышимся в пятницу!
🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наблюдать за Park Run Таиланд (аналог parkrun в рамках одной страны) становится все интереснее.
В прошлую субботу, 23 июля, во всех его локациях (коих более 200) отмечали 70-летний юбилей Короля. По этому случаю местный Park Run провел совместное мероприятие с... министерством туризма и спорта, департаментом физического воспитания и общественного здравоохранения, тайским офисом Красного Креста и рядом организаций поменьше.
После пробежки было посажено суммарно 7000 деревьев и проведен масштабный субботник.
В прошлую субботу, 23 июля, во всех его локациях (коих более 200) отмечали 70-летний юбилей Короля. По этому случаю местный Park Run провел совместное мероприятие с... министерством туризма и спорта, департаментом физического воспитания и общественного здравоохранения, тайским офисом Красного Креста и рядом организаций поменьше.
После пробежки было посажено суммарно 7000 деревьев и проведен масштабный субботник.
🔥26
🔥15
Этот выпуск подкаста получился с приставкой "спец". Во-первых, наконец, мы говорили о формате "паркран плюс", когда субботняя пробежка может являться предваряющим фан-раном к более крупному мероприятию. А, во-вторых, анонсировали подобный фан-ран накануне "Московского Марафона" в этом году.
Героем выпуска стал Дмитрий Тарасов - директор "Московского Марафона" и руководитель Бегового сообщества. Который поделился с нами:
🔹️ на каких фан-ранах был и как они устроены на World Marathon Majors;
🔹️ интересно ли "Беговому сообществу" насыщать марафонский уикэнд не беговыми активностями;
🔹️ в чем первостепенная задача бегового комьюнити и организаторов стартов;
🔹️ какие паркраны посетил, в какой роли и как оценивает уход франшизы parkrun;
🔹️ историей взаимоотношений с командой parkrun Кузьминки.
Смотрите и слушайте прямо сейчас:
🎬 YouTube
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
Героем выпуска стал Дмитрий Тарасов - директор "Московского Марафона" и руководитель Бегового сообщества. Который поделился с нами:
🔹️ на каких фан-ранах был и как они устроены на World Marathon Majors;
🔹️ интересно ли "Беговому сообществу" насыщать марафонский уикэнд не беговыми активностями;
🔹️ в чем первостепенная задача бегового комьюнити и организаторов стартов;
🔹️ какие паркраны посетил, в какой роли и как оценивает уход франшизы parkrun;
🔹️ историей взаимоотношений с командой parkrun Кузьминки.
Смотрите и слушайте прямо сейчас:
🎬 YouTube
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🔥25
И традиционно в пятницу: кто куда планирует в субботу???
Пишите в комментариях 🔜
📸 5 вёрст Химки | С.Ловкий
Пишите в комментариях 🔜
📸 5 вёрст Химки | С.Ловкий
🔥11
Выход сегодняшнего эпизода не повод сидеть сложа руки. Прямо сейчас записываем новый выпуск.
А вы можете поддержать подкаст, чтобы эпизоды выходили чаще:
https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq
А вы можете поддержать подкаст, чтобы эпизоды выходили чаще:
https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq
🔥17
День pre party и after party!
Сегодня в Магнитогорск на местные 5 вёрст заехали участники стартующего на этих выходных MMK Wild Trail.
А в Кузьминки на традиционный пост-ГРУТовский паркран приехал Миша Долгий и команда Running Heroes Russia.
Пост-ГРУТовские пробежки прошли сегодня во многих парках. Кидайте фото если тоже бежали утром в футболках GRUT 🔜
Сегодня в Магнитогорск на местные 5 вёрст заехали участники стартующего на этих выходных MMK Wild Trail.
А в Кузьминки на традиционный пост-ГРУТовский паркран приехал Миша Долгий и команда Running Heroes Russia.
Пост-ГРУТовские пробежки прошли сегодня во многих парках. Кидайте фото если тоже бежали утром в футболках GRUT 🔜
🔥16
#Юлия : вчера по дороге на дачу удалось совместить приятное с приятным и заехать на 5 вёрст в Фили 😊
✅ Прямо у входа в парк (на ул.Барклая) расположена бесплатная парковка. Точка сбора находится в районе входа рядом со сценой, там же и разминались. Финиш рядом и летом можно сразу уйти в тень 💚
✅ Трасса проходит в 1 круг по асфальту и плитке. Слушая инструктаж, кажется, что потеряешься, но в итоге и мысли не возникло "куда бежать?" Спасибо за разметку и маршалов!
✅ На первой половине дистанции тренируешь подъёмчики, зато после 3 км есть возможность разогнаться. Часы показали мне аж 2 личных рекорда!
✅ Фили наполняет ощущеним домашней атмосферы. Можно со всеми познакомиться. Были новички, туристы и даже участник из клуба 250 паркранов.
✅ Еще было много детей, как волонтеров, так и бегунов. Радует, когда родители своим примером показывают, как можно проводить время.
✅ А после нас свои спортивные мероприятия устраивал блогер Макс Топор. Летом почти в каждом парке после забега можно найти себе развлечение.
✅ Прямо у входа в парк (на ул.Барклая) расположена бесплатная парковка. Точка сбора находится в районе входа рядом со сценой, там же и разминались. Финиш рядом и летом можно сразу уйти в тень 💚
✅ Трасса проходит в 1 круг по асфальту и плитке. Слушая инструктаж, кажется, что потеряешься, но в итоге и мысли не возникло "куда бежать?" Спасибо за разметку и маршалов!
✅ На первой половине дистанции тренируешь подъёмчики, зато после 3 км есть возможность разогнаться. Часы показали мне аж 2 личных рекорда!
✅ Фили наполняет ощущеним домашней атмосферы. Можно со всеми познакомиться. Были новички, туристы и даже участник из клуба 250 паркранов.
✅ Еще было много детей, как волонтеров, так и бегунов. Радует, когда родители своим примером показывают, как можно проводить время.
✅ А после нас свои спортивные мероприятия устраивал блогер Макс Топор. Летом почти в каждом парке после забега можно найти себе развлечение.
🔥23