Внезапно про GRUT.

В субботу 23 июля на Центральной площади Суздаля пройдёт Dymov morning run.

Да да да! На Груте будет забег в стиле паркрана, но без тайминга. Всё остальное по классике: суббота, 9 утра, 5 километров.


Дзен • Подкаст • Канал • YouTube

А вспомнить, как прошёл выездной фан-ран на Спорт-Марафон фесте от команды S95 Кузьминки можно тут.

Кстати, регистрация на фестиваль 2023 года уже открыта. В программе субботнего дня вновь будет фан-забег по стандартам паркран. Можно начинать планировать следующий год!

Парковые забеги 100+ участников за 9 июля:

Тюмень - 137 📸
Тамбов - 109

Хотите поделиться новостью: @proparkrun_bot - пишите

Вчера мы писали про Dymov Morning Run в Суздале. А сегодня узнали подробности, которыми с нами поделился представитель команды RHR, коммерческий директор - Алексей Богачев.

Алексей, забег проводите своими силами?
Да, забег проводим собственными силами при поддержке компании Дымов.

Какая будет трасса? В 1 круг? Трейл, асфальт?
Да, трасса будет в 1 круг. В основном асфальт и немного легкого трейла.

По таймингу ясно. А подсчёт участников будет?
Подсчета участников не планируется, т.к. это не соревновательный забег, а скорее дружеская пробежка в разговорном темпе.

Будет лимит по времени?
Лимита нет. Средний темп на который мы ориентируемся: 6:00-6:30. Мы хотим, чтобы все желающие смогли принять участие, даже если человек никогда не бегал или бегает медленно.

Есть ли какие-нибудь ограничения?
Никаких ограничений для участников. Мы рады всем!

Получат ли что-то участники на финише: сувенир, вода?
Все участники получат на финише освежающий напиток от ресторанов семьи Дымова.

Дзен • Подкаст • Канал • YouTube

Сегодня у нас обещанный анонс нового выпуска подкаста PRO parkrun. Мы вернулись в домашнюю студию и возвращаемся к традиции тайны личности гостя. Скажем только, что подсказка прямо на фото. Можете предлагать свои варианты в комментарии 🔜

Эпизод выйдет уже в пятницу!

Берлинский parkrun Hasenheide вчера объявил об отмене своего предмарафонского паркрана 24 сентября. Причина: команда боится, что не справится с наплывом участников.

Фото: россияне на предмарафонском паркране в Берлине (2019 г.). Тогда parkrun собрал 733 участника, что является действующим рекордом Германии.

Пятница. А значит наша традиционная рубрика КТО КУДА. Пишите в комментариях, где встретите субботнее утро.

На видео кадры из сериала «Во все тяжкие».

Вот такой стилизованный под наш канал пункт освежения для собак был замечен сегодня в Кузьминках.

Многие знают о лектории магазина Спорт-Марафон в Москве, но не многие слышали о том, что лекторий магазина есть и в Сочи (Роза-Хутор).

И завтра в там состоится лекция Светланы Болдиной "Из parkrun в 5 Вёрст на берегу моря". Света - героиня нашего 8-ого эпизода подкаста "Про паркран" (Yandex, YouTube) ждёт всех в 17:00 по адресу: Краснодарский край, село Эсто-Садок, наб. Панорама, 4.

Регистрация ✅

Сегодня у нас очень важный материал. Мы побеседовали с одним из самых ярких, несмотря на свою слепоту, участников парковых пробежек - Ильёй Миклашевским.

Илья поделился с нами:
▪️где и с кем он тренируется,
▪️какой паркран для него домашний и какие нравятся ещё,
▪️какую цель он ставит перед собой на Московском марафоне этого года.

А еще мы взяли перекрёстное интервью у Дмитрия Моторного, который дважды сопровождал Илью на марафоне и выйдет с ним в этом году третий раз!

Это не только мотивирующая история, но и настоящая возможность помочь.

ЧИТАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

Всем привет!

Меня зовут #Юлия . Любовь к пробежкам в новых местах заставляет меня вставать в субботу с утра пораньше и мчаться за новыми впечатлениями. А еще я люблю рассказывать о местах, где удалось побывать. parkrun-движение подтолкнуло к тому, чтобы объединить два этих стремления в одно. Так родился канал parkrun туризм.

Но время идёт, всё меняется: parkrun ушёл из России, а я бегаю и другие забеги. Контент канала расширился, но любовь к новым местам, поездкам и паркранам никуда не ушла.

Поэтому теперь мои обзоры на субботние пробежки будут выходить в канале PRO parkrun 😉

Из ближайшего нас ждёт: Dymov Morning Run в Суздале! Увидимся там и разогреемся перед GRUT!
С остальными услышимся здесь)))

А вы бегаете официальные старты в паркрановских футболках? Присылайте фотографии в комментарии.

📸: @zelrunfmly | Катя Зыкова