​​Суббота. 9 утра. 5 км. Парк... Угадайте где?

Подробности позже.

💥 новость молния 💥

Если раздумываете о поездке на Sport-Marafon фестиваль в Никола-Ленивце, то сейчас мы развеем ваши последние сомнения.

Трейл, байк, ориентирование, лекции, квизран, концерты... и ещё одна причина, почему нужно посетить фестиваль.

В субботу 4 июня команда Кузьминок проведёт
бесплатный фан-забег на 5 км в формате parkrun. Всё как мы любим: суббота, 9 утра, 5 км.

Не переживайте, домашняя пробежка в Кузьминках пройдёт по плану.

🔜 Регистрируйтесь на фестиваль и приезжайте пораньше.

Суббота, 9 утра, 5 километров, арт-парк "Никола-Ленивец"

🚩Первая смена в летнем пионерлагере 🚩

Именно такую тему выбрала для своего 4-ого дня рождения команда Наташинского паркрана.
Зарядка, торжественная линейка, весёлые старты на 5 км и много другое - ждёт вас 28 мая в Люберцах.

О том, как проходят тематические забеги у ребят можно послушать в выпуске нашего подкаста, героями которого стали Ира и Артём из Наташинского.

🎬 YouTube
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Другие платформы

Пятница! Где встретите утро субботы? Пишите в комментарии куда планируете 🔜

📸 Марьино (MyRUNo)

В преддверии приближающегося дня защиты детей многие парковые забеги проведут детские старты. Собрали для вас список на 28 мая:

Кузьминки, 10:00 - 1 км
Бутово, 8:50 - 800 м 📷
Наташинский, 10:00 - 600 м
Крылатское, 10:00 - спортивное ориентирование для детей и взрослых

Пост дополняется...

Теперь, наверное, окончательно всё.

Россия удалена из списка паркрановских стран на официальном сайте.

И раз уж сегодня зашла речь про сайты, то после долгой паузы, буквально только что обновился сайт "Бег в парке".

Интерфейс теперь более дружелюбный и удобный, появилась статистика (которая вызывает вопросы) и история забегов в локациях.

Сегодня команда "Марафон у дома" анонсировала трассу своего первого выездного забега.

Он пройдёт 19 июня в Твери. Трасса марафона представляет из себя 3 участка (петли): 15 км, 15 км и 13 км. Можно пробежать один, два или все три.
Первый участок проходит по трассе паркран Речной вокзал.

А выпуск подкаста с идейным вдохновителем проекта "Марафон у дома" - Дмитрием Синявским можно послушать по ссылке.

Обычно по пятницам мы стараемся публиковать выпуски подкаста, но сегодня дадим только анонс.

Потому что новый эпизод будет очень необычным и выйдет 1 июня в день защиты детей. Мы не будем просить угадать гостя, но вы можете попробовать угадать ведущих 🔜


Подпишитесь на наш Яндекс ❤️ и YouTube 📺 чтобы первыми узнать о выходе эпизода.

Где планируете быть завтра в 9:00?
Пишите в комментариях.

Фото: Измайлово

"...надеюсь на возвращение паркрана.
К происходящему и появлению "5 вёрст" отношусь как к неизбежному шагу на пути сохранения комьюнити."

Поговорили с Александрой Сапыгиной - автором фирменного стиля "5 вёрст".
Интервью на zen.yandex.ru/parkrun

Евгений Гараничев - российский биатлонист, бронзовый призёр зимних Олимпийских игр 2014 года в индивидуальной гонке, заслуженный мастер спорта России, трёхкратный чемпион России, многократный призёр этапов Кубка мира.

Сегодня на паркране в Тюмени.
Фото: @Zatyumensky

Парковые забеги 100+ участников за 28 мая:

Тюмень - 129

Фото: 5 вёрст в Затюменском.

"...многие твердо решили, что не вернутся под флаги parkrun после их ухода из России."

Не "5 вёрст" единым. Runpark - сервис для команд экс-паркранов и не только.

Пожалуй, это первый подробный материал про Runpark на нашем канале. Поговорили с Дмитрием Зникиным - одним из авторов проекта Runpark о том, как создавался сервис, что он представляет из себя сейчас и каким планируется в будущем.

🔜 ЧИТАТЬ СЕЙЧАС

Новый выпуск нашего подкаста приурочен ко дню защиты детей! Поэтому его вступительную и финальную части провели дети: Летуновский Владимир и Силаев Михаил - ведущие с привычными фамилиями, но новыми именами.

Героями выпуска стали Глеб и Татьяна Андрюшенко.

Первый вместе с ребятами рассуждал про спорт с высоты своих лет. А с Таней мы обсудили:
☀️ как вести активный образ жизни и оставаться хорошим родителем,
☀️ как возникают идеи новых приключенческих путешествий,
☀️ тур по маякам от "МаякоМаньяков",
☀️ какие-то итальянские паркраны,
☀️ интересные выступления в лектории Клуба Путешественников "Спорт-Марафон",
☀️ и Sport-Marafon Fest: воспоминания прошлых лет и планы на этот год.

Кстати, регистрация на него ещё открыта и если после этого выпуска вы решите провести семейные выходные в Никола-Ленивце, то заходите по ссылке:
https://sportmarafonfest.ru/

Выпуск доступен на основных платформах:

🎬 YouTube
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google
🎧 ВКонтакте
🎧 и другие

И поздравляем с международным днем бега!

Проект "5 вёрст" объявил дату официального старта.

После нескольких месяцев подготовки, 2 прошедших тестовых забегов (ещё один состоится в ближайшую субботу) и консультацией с командами, штаб-квартира "5 вёрст" объявила, что запускается 11 июня.

Фото: Наташинский