​​❔ Были сегодня на паркране?

Если были на @parkrunkuzminki то результаты нашего 124-го забега уже выложены на сайте 📱

А вот на parkrun Митино сегодня прошел 200-й забег 🔥
Смотрите, какой тематический торт там приготовили:

В пятницу - ЗАГС 💍
В субботу - parkrun 🌳

Идеальный план семьи Хлопковых 🔜

​​А пока все готовятся к большим марафонам, у нас в клубе знаменательное событие 🎉

Сегодня на @parkrunkuzminki наши Антон и Марина впервые пробежались под общей фамилией - Хлопковы 🤵👰

Совет да любовь 💜💙
#wakeandrunfamily

🍃 Прошедшие выходные ознаменовались целым рядом крупных марафонов, среди которых особняком стоит - Bank of Amerika Chicago marathon.
Но мы, как всегда, о паркране 🌳
Увы, в самом Чикаго паркрана нет. Зато есть 130 км южнее – в американской Оттаве 🔜

Поэтому ловите впечатление троих российских parkrun туристов, которые прилетев на Чикагский марафон, не упустили возможность заглянуть еще и в очень живописный Heritage Harbor parkrun 🇺🇸

https://telegra.ph/Heritage-Harbor-parkrun-10-08

​​👋🏻 Привет, друзья!

Соскучились? Признаться, мы тоже!
Прошел major марафон в Чикаго, отбор на еще один major в Лондон - и настало самое время вспомнить про parkrun 🌳🍃
А что может быть лучше, чем просмотр фотографий минувшей субботы. Тем более, что они уже давно выложены в альбомы наших групп FB и VK 📲

Любите фотографировать? Тогда записывайтесь волонтером на следующую субботу:
kuzminkihelpers@parkrun.com

И уже ваши имена пополнят список наших крутых фотографов 😎📸

В эту субботу в СПб открывается parkrun Петергоф ⛲
В одном из самых живописных мест не только России, но и, пожалуй, всего мира 🌍
Предлагаем вместе пробежаться по трассе будущего паркрана и посмотреть, что она представляет "изнутри" 🔜

https://telegra.ph/parkrun-Petergof-10-11

​​Привет, друзья!

Помните Пола Фрейни?! Если нет, то напомним, что он тот самый человек, который в феврале этого года на @parkrunkuzminki пробежал свой 400-й уникальный и 444-й в целом parkrun 💣💥

Вспомнить, как это было, можно по ссылкам 🔜

​​Сейчас же старина Пол вновь поражает нас своими достижениями! Но на этот раз не цифрами, а местами📍

Точнее одним местом - тюрьмой Hmp Haverigg в Камбрии, где совсем недавно самый известный parkrun турист мира пробежал свой очередной (475) parkrun 🔥

Если вы еще не знали, что в Британских тюрьмах проводятся паркраны, то можете прочитать об этом ЗДЕСЬ 🔙

А пока ловите свежий выпуск Кругосветки с Полом Фрейни о паркране в тюрьме 🔜

​​Друзья, parkrun казалось бы прошел совсем недавно, но уже пора освежить воспоминания о нем. 💡
Особенно те, что запечатлены в фотографиях 📸
Смотрите уже сейчас в альбомах наших групп 🔜

​​А у нас крутые новости всех счастливчиков выигравших слот на Токийский марафон или же просто любителей Японии 🇯🇵

Скоро в большой семье parkrun стран будет пополнение 🌍

Доброе утро, друзья ☀️

Видели, какой анонс выпустили наши друзья из @runandroll ?!
Если нет, то скорее смотрите, чтобы не пропустить наше грядущее мероприятие 🔝

https://zen.yandex.ru/media/id/592d3647d7d0a6f37914f66a/comiccon-proidet-v-kuzminkah-5bc8626bed713b00aaf2081e

​​Ну а чтобы вдохновиться и не пропустить наш грядущий parkrun, делимся с вами фотографией с parkrun Якутск, где уже в прошлую субботу забег проходил по снегу 🙀🔜

Успейте насладиться последними теплыми выходными на @parkrunkuzminki 😊🍃

​​На прошлой неделе мы выпустили первую часть "Кругосветки" 🌐 с нашим другом - Полом Фрейни, где он рассказывает о своем участии в тюремном паркране 😱

Теперь же сам организатор этого паркрана - Шейн Спенсер, ответил на наши вопросы! Какого это - бегать parkrun в застенках 🔜

​​Ну и раз у нас зашел разговор про старину Пола, то держите для пятничного настроения - видео с parkrun dе Rouen 🇫🇷
где он со своей подругой Ивоной бегал в прошлую субботу 🔜

​​⚡⚡⚡ ​​parkrun Россия стал победителем конкурса грантов мэра Москвы! 🏆

Поэтому в ближайшие несколько месяцев в Москве появятся сразу три новых паркрана:

🌳 parkrun Дружба
🌳 parkrun Бабушкинский на Яузе
🌳 parkrun Чертаново

​​Вот и пролетела суббота, забрав с собой солнечную осень и оставив нам воспоминания 🍁

Предлагаем не откладывать это в долгий ящик и сразу же приступить! Результаты уже на сайте, а первые фотографии в альбоме VK 🔜

На фото, кстати, наши гости из parkrun Наташинский в своих фирменных футболках с информацией о паркране, для привлечения внимания не знающих о нем местных бегунов.

​​А еще мы, как любители сладкого, не можем не поделиться с вами этим фото 🔜

Вот так участники отмечают вступление в club 100 🖤 на parkrun Крылатское 🍃

​​🌨 Друзья, за окном холодает, но мы точно уверены, что вас согреют воспоминания о субботнем @parkrunkuzminki 🍃

Наш теплый отчет уже выложен на сайт 📲

А не менее теплые фотографии уже находятся в наших альбомах 🔜

🔸️Трэйси Ансворт
🔸️Адэлин Мэттьюз
🔸️Луиза Эдвардс
🔸️Надин Эванс
🔸️Сара Хьюитт

Что это за имена, спросите вы?
В системе паркрана на сегодняшний день зарегистрировано более 5 млн. человек 🔥

И по стечению обстоятельств все обладатели юбилейных "миллионных" номеров на штрихкодах - являются девушками 🤷🏻‍♀️

Но на этом любопытные факты не заканчиваются. Читайте подробности 🔜

https://telegra.ph/millionniki-10-24

​​parkrun хорош тем, что там всегда ведется учет 📈 поэтому иногда очень любопытно смотреть статистику 🔜

🌳 Представляем топ-5 🔝 паркранов России по числу уникальных участников (тех, кто хотя бы один раз принимал участие в забеге):

1. parkrun Елагин остров - 2441;
2. parkrun Парк Горького - 2225;
3. parkrun Коломенское - 1685;
4. @parkrunkuzminki - 1629;
5. parkrun Сосновка - 1572.

​​Но не только цифрами жив parkrun 😁

Наша постоянная рубрика "пятничный мем" прямое свидетельство того, что parkrun согревает 😊😚

Ждем вас завтра к 9:00 на @parkrunkuzminki
#пятничныймем