Виктория Дихорь рассказывает о том, как в IT решить конфликт и сберечь свои нервы
Спасибо всем за такой насыщенный и яркий тёплый день ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🛠 Работы идут — готовим площадки для тренажеров, стоек с оборудованием, нового освещения. Бережно относимся ко всем деревьям — они изначально были учтены в проекте и не тронуты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌆 38 закатов встретили в окружении леса, согревались пледами, пили вкусный кофе, смотрели кино и слушали стихи великих поэтов.
💡А пока самое время написать - кого хотите увидеть в Летнем театре в следующем году? Какой концерт запомнился больше всего этим летом? Или может что-то вызвало недоумение и вопросы 🧐 Ждем ваши комментарии, и до встречи в Летнем театре!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нам выдали еще одну теплую неделю ❤️ Приглашаем в парк: делать классные фотографии, кататься на аттракционах и посещать бесплатные активности
Вторник (17 сентября)
💪 19:30 — Силовая фитнес-тренировка для женщин на Лугу аллеи Маяковского.
С собой нужно взять гимнастический коврик и бутылку воды.
Подробности и регистрация по ссылке.
Среда (18 сентября)
🕺 18:30 — Заключительная Зумба на Лугу аллеи Маяковского.
Танцевальное кардио под динамичные аниме-треки. С собой нужно взять воду и удобную свободную одежду.
Регистрация по ссылке.
🎿 19:00 — Открытая тренировка для любителей беговых лыж на 2 этаже Лыжной базы. Для записи на тренировку пишите "+" в сообщения группы LETSKI по ссылке.
Суббота (21 сентября)
🏃🏻 8:30 — Бесплатный дружеский старт 5 вёрст на 5 км на Саундпарке.
Дистанцию можно пробежать или пройти пешком. Мы рады всем вне зависимости от возраста и уровня подготовки!
Подробности и регистрация по ссылке.
💪 14:00 — Интервальная тренировка (сила+кардио) на Лугу аллеи Маяковского.
С собой нужно взять гимнастический коврик, воду и кроссовки.
Подробности по ссылке.
Воскресенье (22 сентября)
🧘♀️ 11:00 — Телесно-ориентированная дыхательная терапия Цигун на Лугу аллеи Маяковского.
Это китайские упражнения для укрепления здоровья и снятия напряжения.
Регистрация по ссылке.
❤️ Сохраняйте расписание себе и делитесь с друзьями. Одевайтесь по погоде и до встречи в парке! ❤️
🌧 Возможны изменения, будьте на связи после регистрации с тренерами и организаторами, а также следите за обновлениями в соцсетях парка ❤️
Вторник (17 сентября)
С собой нужно взять гимнастический коврик и бутылку воды.
Подробности и регистрация по ссылке.
Среда (18 сентября)
Танцевальное кардио под динамичные аниме-треки. С собой нужно взять воду и удобную свободную одежду.
Регистрация по ссылке.
🎿 19:00 — Открытая тренировка для любителей беговых лыж на 2 этаже Лыжной базы. Для записи на тренировку пишите "+" в сообщения группы LETSKI по ссылке.
Суббота (21 сентября)
🏃🏻 8:30 — Бесплатный дружеский старт 5 вёрст на 5 км на Саундпарке.
Дистанцию можно пробежать или пройти пешком. Мы рады всем вне зависимости от возраста и уровня подготовки!
Подробности и регистрация по ссылке.
С собой нужно взять гимнастический коврик, воду и кроссовки.
Подробности по ссылке.
Воскресенье (22 сентября)
Это китайские упражнения для укрепления здоровья и снятия напряжения.
Регистрация по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Вдоль новой аллеи от Театральной площади до ДЖД появились первые деревья
🍁 Высаживаем двадцать красных клёнов Гиннала, ждем еще почти 5 тысяч саженцев многолетних трав и растений, которые со времнем станут идеальной природной фотозоной. Пока клены еще хрупкие и относительно невысокие - 2-3 метра, но когда окрепнут, могут вырасти до 8-10 метров.
Деревья морозоустойчивы, и даже суровые уральские холода не страшны этим багровым красавцам. А с наступлением весны кленовая аллея обещает радовать гостей парка ненавязчивым цветением 🌸
🍁 Высаживаем двадцать красных клёнов Гиннала, ждем еще почти 5 тысяч саженцев многолетних трав и растений, которые со времнем станут идеальной природной фотозоной. Пока клены еще хрупкие и относительно невысокие - 2-3 метра, но когда окрепнут, могут вырасти до 8-10 метров.
Деревья морозоустойчивы, и даже суровые уральские холода не страшны этим багровым красавцам. А с наступлением весны кленовая аллея обещает радовать гостей парка ненавязчивым цветением 🌸