Forwarded from ПАКИТАН
Что сказать ребёнку вместо «не стесняйся»?
Правила Пакитана на языке поддержки.
Ребёнок прячется за вашу спину при встрече с новыми людьми? Считает, что лучшая роль на утреннике - дерево? Боится первым подойти к детям на площадке?
Расслабьтесь. Стеснение – естественный этап развития. Иногда маленькому человеку нужна поддержка, чтобы сделать шаг вперёд.
«Не бойся» и «все ждут» – это как поставить ребёнка на канат без страховки и крикнуть «иди!». Ну а фраза «не стесняйся» - лучший способ усилить стеснение.
💥 Мы в Пакитане каждый день помогаем детям раскрываться через движение и творчество, и знаем: слова имеют огромную силу.
В карусели -5️⃣ простых, но работающих фраз. Сохраняйте. Тестируйте. Удивляйтесь.
Если вам близки эти правила, приходите в Пакитан!
В понедельник стартует новый блок программы, и это последняя возможность присоединиться к занятиям в феврале.
Правила Пакитана на языке поддержки.
Ребёнок прячется за вашу спину при встрече с новыми людьми? Считает, что лучшая роль на утреннике - дерево? Боится первым подойти к детям на площадке?
Расслабьтесь. Стеснение – естественный этап развития. Иногда маленькому человеку нужна поддержка, чтобы сделать шаг вперёд.
«Не бойся» и «все ждут» – это как поставить ребёнка на канат без страховки и крикнуть «иди!». Ну а фраза «не стесняйся» - лучший способ усилить стеснение.
В карусели -
Если вам близки эти правила, приходите в Пакитан!
В понедельник стартует новый блок программы, и это последняя возможность присоединиться к занятиям в феврале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍1
Обучающие игры действительно «раскачивают» мозг, но если ребёнок всё время сидит с планшетом, растёт риск лишнего веса и слабой моторики
Исследовательская группа C. Clemente-Suárez (2024 г.) проанализировала современные образовательные видеоигры и показала: короткие геймифицированные задания улучшают у дошкольников внимание, когнитивную гибкость и внутреннюю мотивацию к учёбе — ребёнку интересно решать задачу ради мгновенной награды, а мозг учится быстро переключаться между правилами.
Однако продольное исследование Л. Stewart и коллег в Новой Зеландии (2019 г.) выявило тревожную тенденцию: дети, которые уже в два года проводили за экраном более часа в день, к 4,5 годам чаще имели лишний вес, больше болели и отставали в развитии крупной моторики, даже после учёта пола, дохода семьи и других факторов.
Как найти баланс:
— запускаем «умный» квест максимум на 15 минут, потом встаём и двигаемся
— правило «пройди уровень → пробеги круг».
— Суммарно держим экран в пределах одного часа в сутки, чтобы польза игр не превратилась в сидячий образ жизни.
#исследования@parent_it
#приложения@parent_it
🔜 АйТи Родители. Подписаться
Исследовательская группа C. Clemente-Suárez (2024 г.) проанализировала современные образовательные видеоигры и показала: короткие геймифицированные задания улучшают у дошкольников внимание, когнитивную гибкость и внутреннюю мотивацию к учёбе — ребёнку интересно решать задачу ради мгновенной награды, а мозг учится быстро переключаться между правилами.
Однако продольное исследование Л. Stewart и коллег в Новой Зеландии (2019 г.) выявило тревожную тенденцию: дети, которые уже в два года проводили за экраном более часа в день, к 4,5 годам чаще имели лишний вес, больше болели и отставали в развитии крупной моторики, даже после учёта пола, дохода семьи и других факторов.
Как найти баланс:
— запускаем «умный» квест максимум на 15 минут, потом встаём и двигаемся
— правило «пройди уровень → пробеги круг».
— Суммарно держим экран в пределах одного часа в сутки, чтобы польза игр не превратилась в сидячий образ жизни.
#исследования@parent_it
#приложения@parent_it
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👍1
Heavy Users: почему слишком много смартфона бьёт по настроению взрослых
Американское исследование «Heavy Users, Mobile Gamers, and Social Networkers» (Schaller & Drouin, 2024) собирало объективные данные с телефонов 264 родителей младенцев. Оказалось, что у самых активных пользователей соцсетей и мобильных игр сон короче на 34 минуты, выше частота депрессивных симптомов и чаще возникает ощущение «я залип и всё равно не отдохнул». Чем больше «утешения» взрослый ищет в экране, тем сильнее усталость и раздражительность — и тем выше риск сорваться на ребёнка.
Как сделать «цифру» помощником, а не источником усталости
1. Таймер «личного скролла» на 15–20 минут и уведомление «пора заканчивать» — помогает не провалиться в бесконечную ленту.
2. «Тихий час» для гаджетов: за час до сна все устройства уходят заряжаться вне спальни — качество сна растёт, раздражительность падает.
3. Замена привычки: вместо автоматического открытия соцсети держим на видном месте книгу, спиннер или список коротких растяжек — мозгу всё равно нужен перерыв, но без голубого света и бесконечного контента.
#исследования@parent_it
🔜 АйТи Родители. Подписаться
Американское исследование «Heavy Users, Mobile Gamers, and Social Networkers» (Schaller & Drouin, 2024) собирало объективные данные с телефонов 264 родителей младенцев. Оказалось, что у самых активных пользователей соцсетей и мобильных игр сон короче на 34 минуты, выше частота депрессивных симптомов и чаще возникает ощущение «я залип и всё равно не отдохнул». Чем больше «утешения» взрослый ищет в экране, тем сильнее усталость и раздражительность — и тем выше риск сорваться на ребёнка.
Как сделать «цифру» помощником, а не источником усталости
1. Таймер «личного скролла» на 15–20 минут и уведомление «пора заканчивать» — помогает не провалиться в бесконечную ленту.
2. «Тихий час» для гаджетов: за час до сна все устройства уходят заряжаться вне спальни — качество сна растёт, раздражительность падает.
3. Замена привычки: вместо автоматического открытия соцсети держим на видном месте книгу, спиннер или список коротких растяжек — мозгу всё равно нужен перерыв, но без голубого света и бесконечного контента.
#исследования@parent_it
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Агате сегодня исполнилось шесть лет. Праздновать будем в воскресенье, а сегодня посидели в кафе расширенной семьёй: мама и добрый отчим, папа и добрая мачеха. Многие удивляются тому, что мы в хороших отношениях новыми семьями. Все четверо приложили усилия для комфортного сородительства, но лучше всех, конечно, нас скрепила Агата.
Агата приглашала нас в гости друг к другу: «Заходите, чайку попьём». Говорила: «Папа, тебе нужно сесть с Денисом и спокойненько всё обсудить», «Мама, бери Иру за руку, пойдёмте все в мою комнату». Так в три года Агата скрепляла резиновых игрушек с помощью степлера и называла это «соединять животных». Степлером получалось не очень, а вот словами Агата добивается многого.
Агата заводит друзей, куда бы ни пришла: к ней тянутся дети, потому что она всех подбадривает, хвалит, придумывает игры и конкурсы. Иногда случаются конфликты, потому что Агата злится, когда играют не по её правилам — но она их дипломатически разруливает.
Агата научилась читать и писать в пять лет, хотя никто её не просил. Мы, конечно, её поддерживали и учили в ответ на её запрос, но точно не заставляли, а я так и вовсе увиливала от роли учительницы. Теперь она пишет нам записки и письма: «Мама я тиба лублу», «Динис пренеси мне 3 лесточка», «Мама я злусь што ты выклучила мултики».
Агата руководит, делегирует, заговаривает зубы. Я высказываю Агате свою мысль, и тут же погружаюсь в пучину её фантазии и команд, уже начинаю что-то выполнять, потом резко очухиваюсь: «ТАК, МИНУТОЧКУ, мы начали с того, что тебе нужно переодеться из уличной одежды в домашнюю, почему я стою посреди комнаты на одной ноге и считаю твои игрушки?!»
Агата ставит спектакли: дома, в садике, в цирковой студии и театральной. Я не могу с ней дочитать ни одну книгу: уже после одной страницы Агата придумывает, как можно улучшить историю или тут же её поставить. Агата пришла в этот мир, чтобы менять его в соответствии со своим чувством прекрасного.
Нам остаётся только аккуратно привить чувство прекрасного.
Агата приглашала нас в гости друг к другу: «Заходите, чайку попьём». Говорила: «Папа, тебе нужно сесть с Денисом и спокойненько всё обсудить», «Мама, бери Иру за руку, пойдёмте все в мою комнату». Так в три года Агата скрепляла резиновых игрушек с помощью степлера и называла это «соединять животных». Степлером получалось не очень, а вот словами Агата добивается многого.
Агата заводит друзей, куда бы ни пришла: к ней тянутся дети, потому что она всех подбадривает, хвалит, придумывает игры и конкурсы. Иногда случаются конфликты, потому что Агата злится, когда играют не по её правилам — но она их дипломатически разруливает.
Агата научилась читать и писать в пять лет, хотя никто её не просил. Мы, конечно, её поддерживали и учили в ответ на её запрос, но точно не заставляли, а я так и вовсе увиливала от роли учительницы. Теперь она пишет нам записки и письма: «Мама я тиба лублу», «Динис пренеси мне 3 лесточка», «Мама я злусь што ты выклучила мултики».
Агата руководит, делегирует, заговаривает зубы. Я высказываю Агате свою мысль, и тут же погружаюсь в пучину её фантазии и команд, уже начинаю что-то выполнять, потом резко очухиваюсь: «ТАК, МИНУТОЧКУ, мы начали с того, что тебе нужно переодеться из уличной одежды в домашнюю, почему я стою посреди комнаты на одной ноге и считаю твои игрушки?!»
Агата ставит спектакли: дома, в садике, в цирковой студии и театральной. Я не могу с ней дочитать ни одну книгу: уже после одной страницы Агата придумывает, как можно улучшить историю или тут же её поставить. Агата пришла в этот мир, чтобы менять его в соответствии со своим чувством прекрасного.
Нам остаётся только аккуратно привить чувство прекрасного.
❤20🥰3😁3🦄3❤🔥2🕊1🎄1
Мой знакомый рассказал о том, к как он сел пьяный за руль и сбил ребёнка на самокате: https://vk.com/meschersky_sv?w=wall226581_11346
Сейчас ребёнок жив и здоров. Серёжа отбывает срок.
Хочется напомнить себе и другим родителям о правилах безопасности, которым мы учим ребёнка. Нельзя застраховаться от того, что совпадут все условия:
— рядом окажется водитель пьяный / невнимательный / с закрытым обзором
— именно в этот момент ребёнок забудет все правила безопасности или решит никого не слушаться,
— я как родитель не внимательна, потому что не выспалась / раздражена / отвлеклась / тоже выпила.
Но отработка правил снижает риск. Я всегда учу Агату правилам безопасности по технике ПУД. Для самоката придумала правило ССС.
П — предвидеть опасность
Это всё, что мы делаем до поездки, чтобы не попасть в опасную ситуацию.
— Ребёнок надевает защиту: шлем, наколенники, налокотники, защиту кистей, световозвращатели.
— Взрослый проверяет самокат: колёса, тормоз, руль, складной механизм.
— Для катания выбираем безопасное место: тротуар, пешеходную дорожку, пешеходную зону или специальную площадку. Подальше от выездов, парковок, спусков и мест с плохим обзором.
— Маленький ребёнок катается только рядом со взрослым.
У — уклониться от опасности
Это правила для ребёнка во время поездки.
Как ехать:
— держаться за руль обеими руками,
— смотреть вперёд, а не на колёса,
— не отвлекаться на телефон, разговоры и наушники,
— тормозить заранее.
В любой непонятной ситуации правило трёх С:
СТОЙ
СЛЕЗАЙ С САМОКАТА
СПАСАЙСЯ
Если впереди:
— дорога,
— пешеходный переход,
— выезд из двора,
— закрытый обзор: машины, кусты, угол дома, арка
СТОЙ: нажми на тормоз
СЛЕЗАЙ с самоката
СПАСАЙСЯ: иди пешком, самокат веди рядом
Пока не станет видно и безопасно.
Проезжую часть пересекаем только пешком, ведя самокат рядом.
Если впереди едет машина
СТОЙ: нажми на тормоз
СЛЕЗАЙ с самоката
СПАСАЙСЯ: оставайся в безопасной зоне — на обочине, пешеходной дорожке, тротуаре.
Пока машина не проехала или полностью не остановилась, дальше не едем.
Д — действовать в случае опасности
Это что делать, если опасная ситуация уже возникла.
Если машина неожиданно поехала на тебя:
СТОЙ: нажми на тормоз
СЛЕЗАЙ с самоката
СПАСАЙСЯ: оставь самокат, уйди в ближайшую сторону от траектории машины
Нельзя:
— разгоняться и пытаться проскочить,
— возвращаться за самокатом,
— бежать наперерез машине.
Если случайно выехал туда, где опасно:
СТОЙ: нажми на тормоз
СЛЕЗАЙ с самоката
СПАСАЙСЯ: вместе с самокатом отойди в безопасную зону.
Сейчас ребёнок жив и здоров. Серёжа отбывает срок.
Хочется напомнить себе и другим родителям о правилах безопасности, которым мы учим ребёнка. Нельзя застраховаться от того, что совпадут все условия:
— рядом окажется водитель пьяный / невнимательный / с закрытым обзором
— именно в этот момент ребёнок забудет все правила безопасности или решит никого не слушаться,
— я как родитель не внимательна, потому что не выспалась / раздражена / отвлеклась / тоже выпила.
Но отработка правил снижает риск. Я всегда учу Агату правилам безопасности по технике ПУД. Для самоката придумала правило ССС.
П — предвидеть опасность
Это всё, что мы делаем до поездки, чтобы не попасть в опасную ситуацию.
— Ребёнок надевает защиту: шлем, наколенники, налокотники, защиту кистей, световозвращатели.
— Взрослый проверяет самокат: колёса, тормоз, руль, складной механизм.
— Для катания выбираем безопасное место: тротуар, пешеходную дорожку, пешеходную зону или специальную площадку. Подальше от выездов, парковок, спусков и мест с плохим обзором.
— Маленький ребёнок катается только рядом со взрослым.
У — уклониться от опасности
Это правила для ребёнка во время поездки.
Как ехать:
— держаться за руль обеими руками,
— смотреть вперёд, а не на колёса,
— не отвлекаться на телефон, разговоры и наушники,
— тормозить заранее.
В любой непонятной ситуации правило трёх С:
СТОЙ
СЛЕЗАЙ С САМОКАТА
СПАСАЙСЯ
Если впереди:
— дорога,
— пешеходный переход,
— выезд из двора,
— закрытый обзор: машины, кусты, угол дома, арка
СТОЙ: нажми на тормоз
СЛЕЗАЙ с самоката
СПАСАЙСЯ: иди пешком, самокат веди рядом
Пока не станет видно и безопасно.
Проезжую часть пересекаем только пешком, ведя самокат рядом.
Если впереди едет машина
СТОЙ: нажми на тормоз
СЛЕЗАЙ с самоката
СПАСАЙСЯ: оставайся в безопасной зоне — на обочине, пешеходной дорожке, тротуаре.
Пока машина не проехала или полностью не остановилась, дальше не едем.
Д — действовать в случае опасности
Это что делать, если опасная ситуация уже возникла.
Если машина неожиданно поехала на тебя:
СТОЙ: нажми на тормоз
СЛЕЗАЙ с самоката
СПАСАЙСЯ: оставь самокат, уйди в ближайшую сторону от траектории машины
Нельзя:
— разгоняться и пытаться проскочить,
— возвращаться за самокатом,
— бежать наперерез машине.
Если случайно выехал туда, где опасно:
СТОЙ: нажми на тормоз
СЛЕЗАЙ с самоката
СПАСАЙСЯ: вместе с самокатом отойди в безопасную зону.
👍6🙏3