۴-نحوه قرار گرفتن دستها در تيراندازي
@pardisanshooting

۵-كشش صحيح كمان
@pardisanshooting

۶-كشش زه كمان تا بيني تيرانداز
@pardisanshooting

۷-نشانه گيري صحيح
@pardisanshooting

۸-رليز و رها كردن تير
@pardisanshooting

ادامه حركت دست بعد از رها كردن تير
@pardisanshooting

نحوه ى نشانه گيرى تفنگ و بررسى آن توسط scatt .
@pardisanshooting

#جول_اوستین

کلمات مثل بذر هستند، هر آنچه میگوئید به آن جان میبخشید. ‌وقتی صحبت میکنید ، بذر میکارید در جایی و خودتون برداشت میکنید.
@pardisanshooting

🔶فواید ورزش #پیلاتس برای بانوان

🔹تناسب اندام
🔸لاغری موضعی
🔹جلوگیری از بازگشت وزن
🔸افزایش تمایل بدن به آب و میوه ( در نتیجه سلامت بیشتر )
🔹کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان

@pardisanshooting

خواستن تنها كافي نيست،بايد براي بدست آوردنش هر كاري لازمه انجام بدي💪😎
@pardisanshooting

😳😳

👈 در بطری رو با تیر باز می کنه👌👌

@pardisanshooting

تفاوت کمان کامپوند و ریکرو:
کمانهای کامپوند دارای سه یا چهار تکه زه هستند که همیشه در حالت زه شده و آماده تیراندازی هست اما کمانهای ریکرو نبایستی بیشتر از یکی دو ساعت در حالت زه شده باشند و بعد از استفاده بایستی از حالت زه شده خارج شوند

در المپیک فقط رشته ریکرو پذیرفته شده است و رشته کامپوند جایی در المپیک ندارد

در کمان کامپوند برعکس ریکرو می توان از عدسی و لنز استفاده کرد

کمان کامپوند با دستگاهی به نام بو پرس خم می کنند و با فشار دست نمی توان کمان را از زه خارج کرد

سرعت تیر در کمانهای کامپوند و ریکروی با پنداژ مساوی در نوع کامپوند بیشتر است.
@pardisanshooting

چرا تنفسِ صحيح در نتيجه ى تيراندازى موثر است ؟
@pardisanshooting

تنفس آگاهانه ميتواند بر شرايط روحى و جسمى تاثير بسزايى بگذارد .
هنگامى كه بدن در شرايط پر استرس قرار ميگيرد ، فركانس و عمق دم در تنفس افزايش پيدا ميكند كه نتيجه ى آن ، افزايش ضربان قلب است ؛ اين افزايش ضربان براى تيرانداز نامطلوب است زيرا اعضاى داخلى قفسه ى سينه ، در نتيجه ى اين ضربان بالاى قلب ، حركات ريز ايجاد شده در سلاح را تشديد ميكنند .
@pardisanshooting

نحوه امتیازبندی فیس تیراندازی با کمان👇👇👇

دایره وسط زرد رنگ به عنوان ایکس شناخته میشه ولی امتیازش با دایره دوم زرد یکی هست یعنی ۱۰ امتیاز و تنها مزیتی که داره اینه که اگه امتیازات ۲ تیرانداز کاملا مساوی شد از روی تعداد ایکس زده نفر برنده رو اعلام میکنن
معمولا در مسابقات تیراندازی با کمان از دایره آبی به بیرون یعنی دایره های مشکی و سفید رو هیچ امتیازی نمیدن یعنی آخرین امتیاز دایره آبی هست که ۶ امتیاز داره
اندازه فیس ها هم بستگی به مسافت داره که معمولا به فیس های ۱۸ متر - ۳۰ متر - ۷۰ متر و ۹۰ متر تقسیم میشه ولی نحوه امتیازبندی مانند عکس بالاست.
@pardisanshooting

👌 مهارت فوق العاده در تیراندازی
#جالب

@pardisanshooting

مرحله سوم رنکینگ تیراندازی باکمان

برتری سارا بابایی و پوریا حاجی بیگلو در رشته ریکرو


مرحله سوم رنکینگ کشوری داخل سالن مسابقات تیراندازی با کمان به میزبانی هیئت تیراندازی با کمان استان خراسان رضوی درشهر مشهد مقدس آغاز شد
به گزارش روابط عمومی فدراسیون تیراندازی با کمان، مسابقات مرحله سوم تیراندازی با کمان رنکینگ کشوری داخل سالن گرامیداشت چهلمین سالگردپیروزی انقلاب اسلامی (جام فجر) با حضور 135 کماندار از استانهای آذربایجان شرقی، اصفهان، البرز، بوشهر، خرسان شمالی، خراسان رضوی، خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، چهارمحال و بختیاری، تهران، زنجان، قم، قزوین، کرمان، کرمانشاه، گلستان، همدان، یزد، مرکزی، هرمزگان و فارس در رشته‌های ریکرو و کامپوند و در دو بخش آقایان و بانوان در استان خراسان رضوی شهر مقدس مشهد، سالن شهدای شهرداری برگزار شد و نفرات برتررشته ریکرو بدین شرح اعلام شد .

ریکرو بانوان

۱_ سارا بابایی از تهران

۲ _ صوفیا میرزائی از خراسان ر ضوی

۳ _ ویدا موسوی از بوشهر

ریکرو آقایان

۱ _ پوریا حاجی بیگلو از خراسان رضوی

۲ _ محمد ربانی از خراسان شمالی

۳ _ دانیال طالب زاده از خراسان شمالی

@pardisanshooting

مسابقات داخل سالن مرحله سوم رنگینک کشوری مشهد مقدس
مقام آوران رشته ریکرو بانوان

بهمن ماه نودو هفت


@pardisanshooting