فعالیتهای_کمیته_استعدادیابی_استان.pdf
1.6 MB
🎯ً نقش مجموعه تيراندازي پرديسان در استعدايابي رشته تيراندازي در كشور🎯
Forwarded from 😷مجموعه تیراندازی پردیسان😷
چند توصیه غـذایی مفید
1-روز رابامیوه شروع کنیم
2-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود
3-قندهایمان را ریز کنیم
4-بانوشابه قهرکنیم
5-برنج مان را ابکش نکنیم
6-نان سفیداستفاده نکنیم
7-باروغن جامد خداحافظی کنیم
8-سیروپیازرو دربرنامه غذاییمان بگنجانیم
9-اب زیاد بخوریم
10-چیپس نخوریم
11-ماهی بخوریم
12-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم
13-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم
14-غذاراخوب بجویم
15-نمکدانها رادر ویترین بزاریم
16-ازماست کم چرب غافل نشویم
17-گوجه فرنگی خورباشیم
18-دیرشام نخوریم
19-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم
20-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.
https://t.me/pardisanshooting
1-روز رابامیوه شروع کنیم
2-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود
3-قندهایمان را ریز کنیم
4-بانوشابه قهرکنیم
5-برنج مان را ابکش نکنیم
6-نان سفیداستفاده نکنیم
7-باروغن جامد خداحافظی کنیم
8-سیروپیازرو دربرنامه غذاییمان بگنجانیم
9-اب زیاد بخوریم
10-چیپس نخوریم
11-ماهی بخوریم
12-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم
13-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم
14-غذاراخوب بجویم
15-نمکدانها رادر ویترین بزاریم
16-ازماست کم چرب غافل نشویم
17-گوجه فرنگی خورباشیم
18-دیرشام نخوریم
19-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم
20-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.
https://t.me/pardisanshooting
Telegram
😷مجموعه تیراندازی پردیسان😷
🔹 تفنگ
🔻تپانچه
🔷 دارت
🔻 كمان
🔹فيتنس كلاب
🔻ورزش هاي گروهي
🔹ماشين كنترلى
🔻كافى شاپ
02188252902
آدرس:شيخ فضل الله جنوب-نرسيده به مرزداران-خروجى پاس فرهنگيان فاز٢-جنب شهردارى-مجموعه تيراندازى پرديسان
🔻تپانچه
🔷 دارت
🔻 كمان
🔹فيتنس كلاب
🔻ورزش هاي گروهي
🔹ماشين كنترلى
🔻كافى شاپ
02188252902
آدرس:شيخ فضل الله جنوب-نرسيده به مرزداران-خروجى پاس فرهنگيان فاز٢-جنب شهردارى-مجموعه تيراندازى پرديسان
Forwarded from پايگاه خبري و اطلاع رساني اداره ورزش و جوانان شمالغرب تهران
كسب عنوان قهرماني رشته تير و كمان در مسابقات اينده سازان توسط هيات تير و كمان شمالغرب استان تهران