مسابقات تیراندازی کاپ جهانی کره
صعود 2 ملی پوش کشورمان به مرحله نهایی تفنگ سه وضعیت آقایان
درگروه اول پوریا نوروزیان با1154.47 امتیاز، امیرمحمد نکونام با 1125.27 امتیاز به ترتیب در جایگاه های بیست و سوم و سی و نهم جهان قرار گرفتند و در گروه دوم مهیار صداقت با 1144.40 امتیاز عنوان سی وسوم را به خود اختصاص داد.
در پایان مرحله مقدماتی و محاسبه مجموع امتیازات، نوروزیان و صداقت 2 ملی پوش کشورمان به مرحله نهایی راه یافتند.
گفتنی است امیرسیاوش ذوالفقاریان و حسین باقری در این رشته با 1141.34 و 1139.34 امتیاز در جایگاه mqs (ذخیره) قرار داشتند.
@pardisanshooting
صعود 2 ملی پوش کشورمان به مرحله نهایی تفنگ سه وضعیت آقایان
درگروه اول پوریا نوروزیان با1154.47 امتیاز، امیرمحمد نکونام با 1125.27 امتیاز به ترتیب در جایگاه های بیست و سوم و سی و نهم جهان قرار گرفتند و در گروه دوم مهیار صداقت با 1144.40 امتیاز عنوان سی وسوم را به خود اختصاص داد.
در پایان مرحله مقدماتی و محاسبه مجموع امتیازات، نوروزیان و صداقت 2 ملی پوش کشورمان به مرحله نهایی راه یافتند.
گفتنی است امیرسیاوش ذوالفقاریان و حسین باقری در این رشته با 1141.34 و 1139.34 امتیاز در جایگاه mqs (ذخیره) قرار داشتند.
@pardisanshooting
😷مجموعه تیراندازی پردیسان😷 pinned «📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 ♦️براي اولين بار در مجموعه تخصصي تيراندازي پرديسان♦️ 👈كارگاه آموزشي و رفع اشكال (تفنگ و تپانچه ) ويژه مربيان و تيراندازان گرامي با حضور استاد گرانقدر جناب آقاي حسن ذوالفقاري ⚠️اولين جلسه اين كارگاه بصورت رايگان برگزار ميگردد. ⚠️ظرفيت محدود…»
همراهان عزیز مجموعه تخصصی تفنگ و تپانچه تا ساعت ۲۰:۰۰ جهتِ استفاده شما عزیزان باز می باشد🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پرسپولیس ۳ - ۰ سپیدرود
🔹فصل رویایی تکمیل شد
🔹جشن قهرمانی سرخها با چاشنی پیروزی پرگل
@pardisanshooting
🔹فصل رویایی تکمیل شد
🔹جشن قهرمانی سرخها با چاشنی پیروزی پرگل
@pardisanshooting
چرا بهتر است به پهلوی چپ بخوابیم
▫️به کبد فشار نمی آید
▪️قلب بهتر عمل میکند
▫️سوزش معده نخواهید داشت
▪️تصفیه روده راحت تر انجام میشود
▫️گردش خون و گوارش بهبود می یابد.
@pardisanshooting
▫️به کبد فشار نمی آید
▪️قلب بهتر عمل میکند
▫️سوزش معده نخواهید داشت
▪️تصفیه روده راحت تر انجام میشود
▫️گردش خون و گوارش بهبود می یابد.
@pardisanshooting
برای وزن کردن ماشه داورتا سه بار میتواند امتحان کند اما در صورت رد شدن تیرانداز سلب صلاحیت میشود. البته این در زمان چک بعد از مسابقه است.
@pardisanshooting
@pardisanshooting
🔰زمان صحیح آب خوردن🔰
👌مقدار : 1لیوان
↩️بعد بیداری
فعال کردن ارگانهای داخلی
↩️30 دقیقه قبل غذا
هضم راحت غذا
↩️قبل حمام
کاهش فشار خون
↩️قبل خواب
جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلب
@pardisanshooting
👌مقدار : 1لیوان
↩️بعد بیداری
فعال کردن ارگانهای داخلی
↩️30 دقیقه قبل غذا
هضم راحت غذا
↩️قبل حمام
کاهش فشار خون
↩️قبل خواب
جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلب
@pardisanshooting
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عضلات درگیر چهارسرران👆👆👆👆
@pardisanshooting
@pardisanshooting
🔰فواید عرق کردن در ورزش🔰
1️⃣ دفع سموم از بدن
2️⃣ دشمن سنگ کلیه
3️⃣ تقویت سیستم تهویه بدن
4️⃣ کمک به بهبودی زخم ها
5️⃣ یک آبمیوه خوشایند برای مغز
6️⃣ رهایی از شر جوش های زائد
@pardisanshooting
1️⃣ دفع سموم از بدن
2️⃣ دشمن سنگ کلیه
3️⃣ تقویت سیستم تهویه بدن
4️⃣ کمک به بهبودی زخم ها
5️⃣ یک آبمیوه خوشایند برای مغز
6️⃣ رهایی از شر جوش های زائد
@pardisanshooting
🌸 بهترین میوه ها برای کاهش وزن
1️⃣گلابی
👌سرشار از فیبر
2️⃣سیب
👌دشمن چربی
3️⃣موز
👌میوه ای عضله ساز
4️⃣کیوی
👌بمب ویتامین C و سیرکننده
5️⃣توت فرنگی
👌کاهنده چربی شکم و پهلو
@pardisanshooting
🌸 بهترین میوه ها برای کاهش وزن
1️⃣گلابی
👌سرشار از فیبر
2️⃣سیب
👌دشمن چربی
3️⃣موز
👌میوه ای عضله ساز
4️⃣کیوی
👌بمب ویتامین C و سیرکننده
5️⃣توت فرنگی
👌کاهنده چربی شکم و پهلو
@pardisanshooting
آدرس اينستاگرام مجموعه تخصصى تيراندازى پرديسان :
https://www.instagram.com/pardisanshootingclub/
☎️: 02188252902
🆔: pardisanshooting
🎗با ما همراه باشيد
https://www.instagram.com/pardisanshootingclub/
☎️: 02188252902
🆔: pardisanshooting
🎗با ما همراه باشيد