خدایا
سپاس برای یک روز زیبای دیگه
برای بوی خوش زندگی
امروزتون پر از عطر حضورخدا

سلام صبح زیباتون بخیر
@pardisanshooting

در این تصویر ما چند نوع تعادل و مركز ثقل ميبينيم
1- مركز ثقل يا مركز تعادل سلاح
2- مركز ثقل بدن
3- مهمتر از همه مركز ثقلی كه جمع آن دو است
@pardisanshooting

قبضه در تپانچه مهم است و باید در اندازه و زوایای آن دقت شود. در همه انواع تپانچه مچ باید کاملا آزاد باشد و توسط قبضه در گیر و پوشانده نشود.
@pardisanshooting

""گاهی زندگی یعنی

""سخت کوشی برای رویایی

""که هیچ کس جز شما

""قادر به دیدنش نیست...

@pardisanshooting

📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢

♦️براي اولين بار در مجموعه تخصصي تيراندازي پرديسان♦️

👈كارگاه آموزشي و رفع اشكال (تفنگ و تپانچه ) ويژه مربيان و تيراندازان گرامي با حضور استاد گرانقدر جناب آقاي حسن ذوالفقاري

⚠️اولين جلسه اين كارگاه بصورت رايگان برگزار ميگردد.

⚠️ظرفيت محدود و رزرو الزامي ميباشد.

⚠️تاريخ برگزاري : روز جمعه مورخ ٢١
ارديبهشت از ساعت ١١ الي ١٢:٣٠

♦️رزرو بصورت تلفني انجام ميپذيرد:

☎️ ٨٨٢٥٢٩٠٢

مسابقات تیراندازی کاپ جهانی کره
صعود 2 ملی پوش کشورمان به مرحله نهایی تفنگ سه وضعیت آقایان
درگروه اول پوریا نوروزیان با1154.47 امتیاز، امیرمحمد نکونام با 1125.27 امتیاز به ترتیب در جایگاه های بیست و سوم و سی و نهم جهان قرار گرفتند و در گروه دوم مهیار صداقت با 1144.40 امتیاز عنوان سی وسوم را به خود اختصاص داد.
در پایان مرحله مقدماتی و محاسبه مجموع امتیازات، نوروزیان و صداقت 2 ملی پوش کشورمان به مرحله نهایی راه یافتند.
گفتنی است امیرسیاوش ذوالفقاریان و حسین باقری در این رشته با 1141.34 و 1139.34 امتیاز در جایگاه mqs (ذخیره) قرار داشتند.
@pardisanshooting

برگزاري مسابقات ويژه تفنگ و دارت جانبازان عزيز در حوزه شمالغرب تهران . مجموعه تخصصي تيراندازي پرديسان چهارم ارديبهشت ٩٧

برگزاري اردوي تفريحي ويژه كودكان كار حوزه شمالغرب تهران . مجموعه تخصصي تيراندازي پرديسان . سوم ارديبهشت ٩٧

برگزاري اردوهاي ويژه استعداديابي سنين پايه از سال ١٣٩٣ تا كنون در حوزه شمالغرب تهران . پنجم ارديبهشت ٩٧

کدام پرچم متفاوت است
@rad_department

همراهان عزیز مجموعه تخصصی تفنگ و تپانچه تا ساعت ۲۰:۰۰ جهتِ استفاده شما عزیزان باز می باشد🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

پرسپولیس ۳ - ۰ سپیدرود

🔹فصل رویایی تکمیل شد
🔹جشن قهرمانی سرخ‌ها با چاشنی پیروزی پرگل
@pardisanshooting

‌
#آموزش_صحيح_حركات

✅✅تقویت عالی عضلات شکم و پهلو
#تمرین_در_منزل
#شکم
@pardisanshooting

چرا بهتر است به پهلوی چپ بخوابیم

▫️به کبد فشار نمی آید
▪️قلب بهتر عمل میکند
▫️سوزش معده نخواهید داشت
▪️تصفیه روده راحت تر انجام میشود
▫️گردش خون و گوارش بهبود می یابد.
@pardisanshooting

برای وزن کردن ماشه داورتا سه بار میتواند امتحان کند اما در صورت رد شدن تیرانداز سلب صلاحیت میشود. البته این در زمان چک بعد از مسابقه است.
@pardisanshooting

🔰زمان صحیح آب خوردن🔰

👌مقدار : 1لیوان
↩️بعد بیداری
فعال کردن ارگانهای داخلی

↩️30 دقیقه قبل غذا
هضم راحت غذا

↩️قبل حمام
کاهش فشار خون

↩️قبل خواب
جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلب
@pardisanshooting