В моём канале много погоды в последнее время.
Это пройдет.
Просто я немного успела отвыкнуть от декабмарта, и теперь изумляюсь.

Это, кстати, третий снегопад за день.

#попурри

Когда-то я думала, что это моя особенность - способность задать себе время пробуждения так, чтобы это действительно сработало. Я пользовалась этим редко, зато когда пользовалась, то просыпалась чётко когда нужно, и, главное - готовой встать и заниматься делами.
Иногда потом наступала жестокая расплата в виде упадка сил, иногда нет - тут как везло.

Оказывается, это просто очередная способность человеческого мозга :)

"...предполагая, что будете спать плохо, вы вгоняете себя в достаточный стресс, чтобы сон действительно стал плохим. В исследовании одной группе добровольцев давали спать столько, сколько они хотели, в результате они просыпались около девяти утра. Как и следовало ожидать, уровень гормонов стресса у них начал расти около восьми. Как можно это интерпретировать? Люди выспались, благополучно восстановили силы и запас энергии, и около восьми утра их мозг уже об этом знал. И начал вырабатывать гормоны стресса, чтобы подготовить к выходу из сна.

Добровольцы из второй группы заснули в то же время, но им сказали, что разбудят в шесть утра. И что произошло с ними? Уровень гормонов стресса у них начал расти в пять часов утра.

Это важно. Уровень гормонов стресса увеличился у них на три часа раньше, чем у другой группы, потому что им требовалось на три часа меньше сна? Явно нет. Это увеличение не связано с тем, что они восстановили силы. Причина — в стрессе ожидания, что их разбудят раньше, чем хотелось бы. Их мозг во сне постоянно ожидал стресса, демонстрируя, что и спящий мозг может работать." - всё ещё Сапольски

P.S: я очень сильно рекомендую к прочтению "Почему у зебр не бывает инфаркта" (она же "Психология стресса", и в оригинале "Почему у зебр не бывает язвы" - что, вообще-то, отсылает читателя к исследованиям о стрессогенных болезнях). Там в доступной форме рассказывается и о стрессе как таковом, и о его влиянии на сон и старение, и о том, почему лосось не умирает после откладывания икры, если ему удалить надпочечники. И, конечно, о том, почему зебры не страдают язвой. Это потрясающая книга, лучший научпоп, который я когда-либо читала.

#бегущей_строкой
Вот вам бинго, которое вряд ли кто-нибудь захочет собирать публично.

#видео #попурри

Видео о криптовалюте, покупке картин в jpg, и о том, что личность автора и история вещи (или виртуальной вещи) зачастую куда важнее технических характеристик.
И моя любимая часть - об одном известном, но небогатом художнике, которому аукцион виртуальных произведений искусства помог наконец получить заслуженный заработок.

https://youtu.be/1bF1QAQ0z00

#музыка #видео #Америка #инди_поп

One day I won’t know what to write
And I can’t be eighteen my whole life
But I’m too fucking young
To feel so fucking old
But I’ll try and I’ll try and I’ll try
But I’m not dead yet
so I guess I’ll be alright

Лучшая возможная презентация альбома.
Лучшая возможная открывающая песня альбома - она же открывающие титры.
"Слушайте по порядку", как просят сами братья-авторы.

OK Orchestra наконец-то релизнули. :)

https://youtu.be/25HfpOPXKWY

(астрологи объявили неделю AJR)

Но ведь неокортекс - это единственное, что не даёт мне сойти с нарезки... всем нам...
#saveneocortex

#бегущей_строкой

ЧТД. Беларусь и позиция "это всё политически мотивированное решение" по поводу отстранения страны от конкурса Евровидение.
Ждём серий 2 и 3: "это просто зависть к нашим успехам" и "а мы же говорили, что кругом враги".

https://www.bbc.com/ukrainian/news-56547989

Как думаете, это просто ботинки или художественная инсталляция?..