#видео
С удовольствием послушала вот это интервью, чтобы уложить в голове, что вообще в целом сейчас происходит. Надеюсь, Телебачення Торонто будет делать подобные видео чаще :)
https://youtu.be/oBarGEfeL2s
С удовольствием послушала вот это интервью, чтобы уложить в голове, что вообще в целом сейчас происходит. Надеюсь, Телебачення Торонто будет делать подобные видео чаще :)
https://youtu.be/oBarGEfeL2s
YouTube
Скільки у росії залишилось ракет? Інтерв’ю військового експерта Миколи Бєлєскова
ПІДПИСУЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ МИКОЛИ БЄЛЄСКОВА - https://t.me/armchairgeneralUA
Інтерв'ю з аналітиком Національного інституту стратегічних досліджень, військовим експертом Миколою Бєлєсковим. Говоримо не про актуальні новини із зони бойових дій, а про…
Інтерв'ю з аналітиком Національного інституту стратегічних досліджень, військовим експертом Миколою Бєлєсковим. Говоримо не про актуальні новини із зони бойових дій, а про…
#полезные_советы_во_время_войны
Привет всем людям, нелюдям, и их несчастным, худым, общипанным кукушечкам, которые держатся на месте только силой упрямства.
Я сейчас скажу штуку, которая вам не понравится: даже если вы никогда не обращались за психологической помощью, то если вас сейчас кроет - идите, самое время. Психика человека не рассчитана на войну, тем более затяжную, объем информации в связи с ней, и постоянные зрадаперемога-качели.
Сейчас есть дохера, вот реально, хоть жопой жуй центров бесплатной психологической помощи - как кризисной, так и просто первой психологической помощи. Я в одном таком состою. Говорю серьёзно: есть кому подхватить психику. Даже если вам просто хочется поговорить о войне, о потере почвы под ногами. Даже если "ну блин, со мной-то всё ок, а вот у других настоящие проблемы".
То, что у кого-то есть проблемы и потери серьёзнее, не значит, что с вами всё ок. И любая трещина в психологическом состоянии сейчас - это трещина в плотине. Вы точно хотите сломаться в самый неподходящий момент? Точно-точно?
Кстати, пройдите на всякий случай опросник Бэка на определение депрессии.
Его не следует воспринимать как настоящего психиатра, но если по итогам получите "лёгкую депрессию" или покруче, это ещё одна причина обратиться к специалисту, потому что состояние и вектор развития Бэк показывает хорошо.
Только на свежую голову его проходите, а не вечером, когда вы устали. Щас продублирую документ.
Привет всем людям, нелюдям, и их несчастным, худым, общипанным кукушечкам, которые держатся на месте только силой упрямства.
Я сейчас скажу штуку, которая вам не понравится: даже если вы никогда не обращались за психологической помощью, то если вас сейчас кроет - идите, самое время. Психика человека не рассчитана на войну, тем более затяжную, объем информации в связи с ней, и постоянные зрадаперемога-качели.
Сейчас есть дохера, вот реально, хоть жопой жуй центров бесплатной психологической помощи - как кризисной, так и просто первой психологической помощи. Я в одном таком состою. Говорю серьёзно: есть кому подхватить психику. Даже если вам просто хочется поговорить о войне, о потере почвы под ногами. Даже если "ну блин, со мной-то всё ок, а вот у других настоящие проблемы".
То, что у кого-то есть проблемы и потери серьёзнее, не значит, что с вами всё ок. И любая трещина в психологическом состоянии сейчас - это трещина в плотине. Вы точно хотите сломаться в самый неподходящий момент? Точно-точно?
Кстати, пройдите на всякий случай опросник Бэка на определение депрессии.
Его не следует воспринимать как настоящего психиатра, но если по итогам получите "лёгкую депрессию" или покруче, это ещё одна причина обратиться к специалисту, потому что состояние и вектор развития Бэк показывает хорошо.
Только на свежую голову его проходите, а не вечером, когда вы устали. Щас продублирую документ.
#музыка #видео #кино_сериалы
Если вы не смотрели Нетфликс+Марвел сериалы, то вы многое потеряли. Если даже не слышали интро - потеряли вдвойне.
Я не могу передать своего восхищения тем, насколько кропотливая работа была проделана и как точно через опенинг переданы что атмосфера каждого сериала, что характер главных героев. У каждого свой стиль. Свой почерк.
https://youtu.be/XKhN010GzSI
Если вы не смотрели Нетфликс+Марвел сериалы, то вы многое потеряли. Если даже не слышали интро - потеряли вдвойне.
Я не могу передать своего восхищения тем, насколько кропотливая работа была проделана и как точно через опенинг переданы что атмосфера каждого сериала, что характер главных героев. У каждого свой стиль. Свой почерк.
https://youtu.be/XKhN010GzSI
YouTube
Marvel Netflix Intros (Daredevil, Jessica Jones, Luke Cage, Iron Fist, The Defenders, The Punisher)
Timestamps:
Daredevil: 00:00
Jessica Jones: 1:01
Luke Cage: 2:11
Iron Fist: 3:22
The Defenders: 4:33
The Punisher: 5:45
© All Rights Reserved to the Owner
No copyright infringement intended.
Daredevil, Jessica Jones, Luke Cage, Iron Fist, The Defenders…
Daredevil: 00:00
Jessica Jones: 1:01
Luke Cage: 2:11
Iron Fist: 3:22
The Defenders: 4:33
The Punisher: 5:45
© All Rights Reserved to the Owner
No copyright infringement intended.
Daredevil, Jessica Jones, Luke Cage, Iron Fist, The Defenders…