تمام اصل های حقوق بشر را خواندم
و جای یک اصل را خالی یافتم
و اصل دیگری به آن افزودم!
عزیز من!
اصل سی و یکم؛
هر انسانی حق دارد
هر کسی را که میخواهد،
دوست داشته باشد.


#پابلو_نرودا

✪ @RADIO_ENRGI1 ✪

هر کسی که قدم به زندگی شما میگذارد، یک معلم است.
حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشان‌تان داده است.

پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.

از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است ...

✪ @RADIO_ENRGI1 ✪

زمانی که نیتت پاک باشد ،خدا بی سر و صدا چهره اصلی مردم را برایت نشان میدهد

اینارو بدون ممکنه یه روزی به کارِت بیاد

✪ @RADIO_ENRGI1 ✪

افراد شجاع معمولاً ترس رو دشمن نمی‌دونن، بلکه راهنما می‌دونن.
می‌پرسن: «ترسم از چی داره خبر می‌ده؟»
اما بعضیا، ترس رو نشونه‌ی ضعف خودشون می‌بینن و سریع سرکوبش می‌کنن. این باعث می‌شه ترس بزرگ‌تر و مزمن‌تر بشه.

✪ @RADIO_ENRGI1 ✪

دوست خوب غم رو از بين نمي‌بره!
اما كمك مي‌كنه محكم سرپا باشيم.
درست مثل چتر خوب كه
بارون رو متوقف نمی‌کنه
اما به ما كمك مي‌كنه راحت زير بارون قدم بزنيم...

#ويكتور_هوگو

صبحت بخیر❤️
با خويشتنم خوش است، زين پس من وُ من.

این ویدیو باعث میشه لبخند بزنی :)

وقتی غمگین هستید
بستنی بخورید 🍧😋
طبق مطالعات علمی بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک فعال میشود🍧😋

اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید

دچار سرماخوردگی نمیشوید اینکار مقاومت بدن رابسیار بالا میبرد

نکات مهم کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد:

۱. اگر نمیدانید که چه میخواهید نوشتن را شروع کنید تا بدانید.
۲. نوشتن تعهد شما را نسبت به خواسته ها افزایش میدهد.
۳. نوشتن رویاها را از ترس ها جدا میکند.
۴. با نوشتن میتوانید بر خواسته های اصلی خود متمرکز شوید.
۵. بهترین زمان برای نوشتن خواسته ها صبح زود است.
۶. نوشتن نگرانی ها آن ها را از وجود شما بیرون میکند.
۷. چیزهایی که نباید به آن ها توجه کنید را روی تکه ای کاغذ بنویسید و آن را آتش بزنید.
۸. نوشتن مانع فراموشی اهداف شما میشود.
۹. یک دفتر کوچک برای جمع آوری افکاری که به ذهنتان می‌رسد همراه داشته باشید. این دفترچه صندوقچه ای برای اسرار شماست.

✍ نویسنده کتاب: هنریت کلاوسر

شربت مویز درمان افسردگی👌🏻

250 گرم مویز سیاه را 24 ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت شربت استفاده کنید

👈🏻 مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند

✪رادیو انرژی @RADIO_ENRGI1 ✪

✪گروه درمانی @panic_oky ✪

" افسوس که تمام روابط انسانی نیاز به نوعی نقاب دارد و تنهایی آخرین گریزگاه انسان‌های صادق است."

📚بوف کور
✍ #صادق_هدایت

✪رادیو انرژی @RADIO_ENRGI1 ✪

✪گروه درمانی @panic_oky ✪

حتما شده که آهنگی بیاد تو ذهنتون و ناخودآگاه بارها اونو تکرار کنید. به این حالت سندروم آخرین آهنگ یا کرمِ گوش میگن که گاهی نمیشه جلوشو گرفت!

تنها راه حل پیشنهادی واسه این مشکل جویدن آدامسه!

✪رادیو انرژی @RADIO_ENRGI1 ✪

✪گروه درمانی @panic_oky ✪

حالا خودمانیم، عشقی که با بدبختی مراقبش باشی، به چه درد می‌خورد؟ عشقی که با حصار و بند و غل و زنجير محافظت‌ بشود، چه ارزشی دارد؟

✍فئودور_داستایفسکی

✪رادیو انرژی @RADIO_ENRGI1 ✪

✪گروه درمانی @panic_oky ✪