اضطراب افسردگی پانیک پنیک PANIC
1.74K subscribers
201 photos
62 videos
1 file
28 links
Download Telegram
اگر فکر می‌کنی دیگه هیچ راهی نیست
یعنی خدارو یادت رفته
اگر این پیام رو دیدی
یعنی خدا تورو یادش نرفته...

#صبح_بخیر

@RADIO_ENERGI
10
من آدم‌های مبارزی را كه هياهو به پا می‌كنند دوست دارم.
من عاشق كسی هستم كه به خاطر خواسته‌هايش شرمنده نيست و اجازه نمی‌دهد ديگران نااميد و منصرفش كنند.
مبارز بی‌پروا از نظر من يعنی اين؛
يعنی حاضريد برای رسيدن به خواسته‌تان -هر چيزی كه هست- تلاش كنيد و منتظر نمانده‌ايد تا كسی آن را دودستی تقديم‌تان كند و می‌دانيد كه اين خواسته متعلق به شماست و به آن دست خواهيد يافت.

شرمنده نباش دختر
ریچل هالیس

@RADIO_ENERGI
6
در این کشور، همه احساس می‌کنند که کلاه سرشان رفته است و بنابراین فکر می‌کنند که حق دارند سر دیگران کلاه بگذارند.

@RADIO_ENERGI
👍4😁3
اگر چیزی خوب پیش نمی‌رود
فقط دو توضیح برای آن وجود دارد:
یا مقاومت شما آزموده می‌شود یا باید جهت خویش را تغییر دهید...

#پائولو_کوئلیو

@RADIO_ENERGI
👍7
در همه چیز زیبا باش؛
در دوستی‌ات،
در عاشقی،
در پرهیز از آزردن دیگران،
حتی در دوری؛
زیبا باش...

👤غسان کنفانی

@RADIO_ENERGI
👍6
#ونسان_ون‌گوگ

«با قواعد جامعه زیستن و تظاهر به عادی بودن، جاده‌ای کوبیده شده و راهی ‌آسان برای طی کردن است.
اما در چنین مسیری هیچ گلی رشد نمی‌کند!»

@RADIO_ENERGI
6👍4
Delshore ~ UpMusic
Hamid Askari ~ UpMusic
امشب...
تنها هستم، و چیزی جز خویشتن نمی‌بینم...
و آن هنگام که جز خود کسی را نمی‌بینم، تو را می‌بینم...

@RADIO_ENERGI
3👍3
جایی در گذشته‌های دور نوشتم، پذیرفتن بخش اعظمی از پخته شدنه.اگه بپرسن بعد از پذیرش چی نشونه‌ی پختگیه،می‌گم
اصرار نکردن روی هیچ‌چیز این دنیا...

@RADIO_ENERGI
👍73
🔻 این خصوصیات ، درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند :

۱- اهمیت دادن به قضاوت دیگران
۲- گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده
۳- حواس‌پرت بودن
۴- بی اخلاقی
۵- گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی
۶- عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن
۷- وراجی یا پرگویی
۸- کتاب نخواندن
۹- نداشتن اوقات فراغت
۱۰- پُر کاری یا بی کاری
۱۱- ناتمام گذاشتن کارها
۱۲- داشتن منبع کنترل بیرونی
۱۳- زیاده از حد اهمیت دادن
۱۴- برهم خوردن ریتم خواب

@RADIO_ENERGI
👍41
هر چیزی را که نمیتونی با تلاش کردن درستش کنی
با رها کردن تمومش کن بره!


@RADIO_ENERGI
👍7
پیامِ نیچه به ما این بود
که زندگی را بە گونه ای زندگی کنیم که
تا ابد بخواهیم آن را تکرار کنیم،
زندگیتان را با کمال زندگی کنید و در وقت مناسب بمیرید
هیچ جایی از زندگی را بدون زیستن پشتِ سر نگذارید ...!


@RADIO_ENERGI
6👍1
Episode 151 With Arman B & Philip Kal
Passport
تقصیر تو نیست
هر چه هست زیر سر پاییز است
که به نسیمی عقل را می‌رباید
تا دل
بی اگر و امایی
تنگ تو شود
3😁2
ذهن ما برای بقا طراحی شده، نه برای خوشبختی.
وظیفه‌اش هشدار دادن، تحلیل خطر، و پیش‌بینی تهدیدهاست.
بنابراین طبیعی‌ست که افکار منفی، اضطراب‌آور و انتقادی تولید کند.
مشکل از ذهن نیست، مشکل از رابطه‌ی ما با افکارمان است.
پس: تو افکارت نیستی، تو کسی هستی که می‌تونه اون‌ها رو ببینه.

@RADIO_ENERGI
👍6😁1
اصلا کی اهمیت میده؟ زندگیت رو بکن، اون پیام ریسکی رو بفرست، گریه کن، عاشق شو، حذف کن، اشتباه کن، همه‌اش جزئی از مسیره.

@RADIO_ENERGI
👍53
مغز من، هارد دیسک منه!
عقل حکم میکنه تنها چیزایی رو توش بریزم که به دردم میخورن..‌‌

@RADIO_ENRGI1
گاهی اوقات باید بگذری و بگذاری و بروی،
وقتی میمانی و تحمل میکنی از خودت یک احمق میسازی ...
!

@RADIO_ENRGI1
Anything you can't control in life is teaching you how to let go.

هر چیزی که تو زندگی نمی‌تونی کنترلش کنی، داره بهت یاد میده چطور رها کنی.