وقتی آشغالارو میذاری دم در، میری بهشون سر بزنی ببینی در چه حالن؟؟
مسلما نه!
پس از پیگیری افرادی که خودت
از زندگیت بیرونشون کردی دست بردار.

✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه درمانی @PANIC_A1✪

الان شروع کن، از جایی که هستی شروع کن، با ترس شروع کن، با درد شروع کن، با تردید شروع کن، با دستای لرزان شروع کن، با صدای لرزان شروع کن، با چیزی که داری شروع کن، اما شروع کن، شروع کن و متوقف نشو. فقط شروع کن. اولین قدمو با ایمان بردار نیازی نیست تموم راه پله رو ببینی همین که اولین قدمو برداری کافیه، نصف راه رو رفتی. همه چی خود به خود برای کسی که شروع کرده و داره ادامه میده و کنار نمیکشه فراهم میشه و به نتیجه می رسه به حرفم اعتماد کن.

#صبح_بخیر

✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه درمانی @PANIC_A1✪

✪ @RADIO_ENRGI1 ✪

از این 10 سوال اساسی برای خودشناسی و ادامه ی درسته مسیر زندگیت استفاده کن.

1)موفقیت برای من چه معنایی داره؟
2)چه چیزی از گذشته انقدر ذهنم رو مشغول کرده که نمیزاره به جلو حرکت کنم؟
3)به چه ویژگی هایی در دیگران جذب میشم؟
4)یک روز در زندگی رویایی من چطور میگذره؟
5)چه ترس یا باور های محدود کننده ای در مورد خودم یا زندگیم دارم؟
6)[برنده شدن در زندگی] برای من چه معنایی داره؟
7)برای ساختن زندگی رویاییم حاضرم چه تغییراتی ایجاد کنم؟
8)چه چیزی برای من از بیشترین اهمیت برخورداره؟
9)چه چیزهایی من رو خوشحال میکنه؟
10)چطور میتونم محیط اطرافم رو به جای بهتری تبدیل کنم؟

✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه درمانی @PANIC_A1✪

ساعت 5 صبح واسم مسيج اومد. به سختی از زیر پتو دراومدم دیدم نوشته:

بازار فرش ایرانیان شعبه دیگری ندارد!!!


انقد خوشحال شدم که نگو
همش فکر میکردم یه شعبه دیگه دارن و به من نمیگن

غمگین‌ترین انسان‌ها
کسانی هستند
که برداشت دیگران
برایشان زیادی مهم است. 

#پابلو_پیکاسو

✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه درمانی @PANIC_A1✪

هر زمانی حس کردید کسی را آنقدر دوست دارید که
شبیه به حیثیت،
اصالت،
خانواده،
وطن تان است،
وَ به این آسانی‌ها از آن دست نمی‌کشید،
آنگاه اجازه دارید دوستت دارم را بیان کنید.
آدم باید اینطور پایبند به «دوستت دارم» هایش باشد...

✪ @RADIO_ENERGI ✪

Good night

بازنده‌ی واقعی اونیه که از ترسِ اینکه ممکنه برنده نشه، حتی تلاش هم نمیکنه !

صبح بخیر

✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه درمانی @PANIC_A1✪

شرطی شدگی 
این حیوان از کارگاه ارده ( خرد کردن کنجد ) فرار کرده است با اینکه به میله دوار بسته نیست و قید و بندی ندارد اما ذهنش در بند است.

وضعیت این حیوان نماد کاملی از ذهن انسان است. حرکت در مسیری باطل و دایره وار. ذهن نا آگاه و شرطی شده همواره در دور باطل روزمرگی گرفتار است.

✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه درمانی @PANIC_A1✪

دنیا خیلی کوچیک تر از چیزیه که ما تصور میکنیم🌱🤍

اصلا به این فکر نکن که دیگران برای تو چه فکری می کنند
حتی برایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی ،
کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ،
بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند ؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند ...
گاهی تو به آسیب پذیریِ قرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب ...
نزدیکشان که می شوی ؛ نابودت می کنند !
لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی .
که گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ... ♥️🍃

✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه درمانی @PANIC_A1✪

خودتان را با کاری که می دانید هرگز نمی توانید انجام دهید به چالش بکشید و چیزی که خواهید یافت این است که می توانید بر هر چیزی غلبه کنید.


✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه درمانی @PANIC_A1✪

انسان همین که بداند
با چه چیزی خوشحال و با چه چیزی ناراحت میشود
با چه چیزی به خود و دیگران آسیب میزند و با چه چیزی نه
روی خیلی از انتخاب های نادرست خود اشراف دارد و در نتیجه سنجیده تر عمل میکند 😍

یکی از نکاتی که در مسیر رسیدن به هر هدفی قابل توجه است ؛
استمرار ، تمرین و تکرار است .
ادامه دهید قطعا هیچ تلاشی بی نتیجه نخواهد ماند🌱

‏ياد بگيريد براى ديگران حد و مرز تعيين كنيد، انسان خوب بودن، به معناى تحمل همه چيز نيست.

✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه درمانی @PANIC_A1✪

یکی از زیباترین هدیه های خدا فراموشیه
ولی سعی کنید هر چیزی رو هم فراموش نکنید
آدم وقتی نعمت هاش رو فراموش میکنه
کمتر میتونه امیدوار باشه
کمتر متوجه هست که کسی داره از اون بالا نگاش میکنه🌱

اگر زنده ماندم
و یک روزی
باهم در یک خانه چای خوردیم،
برایت تعریف می‌کنم
که
این روزها
چقدر سخت و دیر و دور گذشت...


❥ @RADIO_ENERGI
❥ @PANIC_A1

کلید برق را زد. لامپ روشن نشد. چند دفعه‌ی دیگر کلید را زد. آدم چه دیر می‌فهمد که:
تکرار،
چیزهای خراب را درست نمی‌کند..


‏#سینا_دادخواه



❥ @RADIO_ENERGI
❥ @PANIC_A1

شما نمیتونید کارهای قبل رو دوباره تکرار کنید و انتظار داشته باشید که نتیجه‌ی متفاوت بگیرید 🌱


❥ @RADIO_ENERGI
❥ @PANIC_A1