یه لیوان آب سنگین نیست، ولی اگه زیاد دستت بگیری خسته می‌شی...
استرس هم همینطوره!
مشکل خودِ نگرانی نیست، اینکه زیادی نگهش می‌داریم آدمو خسته می‌کنه.

یاد بگیریم بذاریم زمین، نفس بکشیم و رها کنیم 🕊️✨

✪رادیو انرژی @RADIO_ENRGI1✪
✪گروه درمانی @panic_oky✪
✪کانال پانیک @PANICA1K✪

به چيزهايي که بعد از دعا کردن
به دست نياورديد،
فکر نکنيد....

به همه چيزهاي بي شماري
فکر کنيد که بدون هيچ درخواستی
به شما داده شده  است

✪رادیو انرژی @RADIO_ENRGI1✪
✪گروه درمانی @panic_oky✪
✪کانال پانیک @PANICA1K✪

بعضیا هم اصلا وقت فکر کردن به تروما، افسردگی‌ ها، مشکلات و اخبار تلخ ندارن، فقط محکوم به تلاش هستن. کتاب انگیزشی نخوندن ولی قوی‌ترین انگیزه‌هارو دارن!

✪رادیو انرژی @RADIO_ENRGI1✪
✪گروه درمانی @panic_oky✪
✪کانال پانیک @PANICA1K✪

" فکر کردم از تو درمان شدم. گمانم اشتباه کردم، نه؟"

- از نامه های گلاویژ به حسین دریابندی

✪رادیو انرژی @RADIO_ENRGI1✪
✪گروه درمانی @panic_oky✪
✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه @PANIC_A1✪

میدونم روزهایی که داره میگذره گاهی خاکستریه، گاهی سیاه سیاه...
میدونم گم شده راه رسیدن به رویاهامون...
گم شده حس شیرین آرامش...
میدونم این زندگی غمباد گرفته و لبخندهامون خیلی وقته که افسرده شدن!
ولی اینم میدونم خدا کنجِ دل من یه جوونه امید کاشته! به امید که هرروز بیخ گوشم میگه: بمون و بجنگ که نزدیکه اون سپیده دم رویایی!
بمون و بجنگ که نزدیکه اون بهار سبز بعد پاییز! نزدیکه اون طلوع خورشید...
تو فقط بمون و بجنگ✨

✪رادیو انرژی @RADIO_ENRGI1✪
✪گروه درمانی @panic_oky✪
✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه @PANIC_A1✪

✅ لینک گروه

https://t.me/+C6pu3bFpfqAyYTU0

معلم به اصغر : آرزوت چیه ؟
اصغر : دوس دارم درس بخونم پولدار
شم ازدواج کنم زنمو بفهمم .

براش همه چی بخرم دنیامو ب پاش بریزم
نزارم دس ب سیاهو سفید بزنه !
معلم : رضا آرزوی تو چیه ؟


رضا : زن اصغر بشم 😂

کنار آدم‌هایی که واسه یک ساعتم شده می‌تونن از تاریکی‌های دنیا نجاتت بدن؛ زندگی، زندگی‌تره.

✪گروه درمانی @panic_oky✪
✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه @PANIC_A1✪

اگه بخوام از تجربه شخصیم واستون بگم:

هرجا رقیب دیدین رقابت کنید باهاش
هرجا دشمن دیدین مبارزه کنید باهاش
اما هر جا آدم حسود دیدین، فقط فرار کنید!

آدمای حسود لزوما چیزی که تو داری رو نمیخوان
اونا فقط میخوان تو اونو نداشته باشی...

✪گروه درمانی @panic_oky✪
✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه @PANIC_A1✪

#بارون میاد 😻

كل شيء يتجمد في الشتاء إلا العطر والحنين والذكريات وبعض الأمنيات.
------------------------------
همه چیز در زمستان یخ‌می‌بندد، جز عطر، اشتیاق، خاطرات و برخی آرزوها.

اگر رویایت را دنبال نکنی، بخشی از روحت تا آخر عمر در حسرت خواهد ماند.
-پائولو کوئیلو.

✪گروه درمانی @panic_oky✪
✪کانال پانیک @PANICA1K✪
✪ گروه @PANIC_A1✪