This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
УСТРАНЯЕМ СУТУЛОСТЬ, а заодно и холку!
⠀
Выполняй каждый день, идеально утром и вечером.
⠀
3 подхода по 10 раз, между подходами обязательно отдыхай! Не допуская дискомфорта🙏
💡 Ваша Кастрюля советов 😘
⠀
Выполняй каждый день, идеально утром и вечером.
⠀
3 подхода по 10 раз, между подходами обязательно отдыхай! Не допуская дискомфорта🙏
💡 Ваша Кастрюля советов 😘
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уделите 5 минут ПОСЛЕ тренировки на это упражнение. Идеальный вариант ЗАМИНКИ✅
💡 Ваша Кастрюля советов 😘
💡 Ваша Кастрюля советов 😘