درمانگر(pain office)
166 members
71 photos
17 links
این کانال آگاهی شما را در رابطه با انواع دردهای بدن و راهکارهای غیرتهاجمی کنترل و درمان آن ها ارتقا می دهد.
دکتر آرش احمدی ۸۸۸۴۶۱۳۲
Download Telegram
to view and join the conversation
ر پشت ساق، احساس کشش نمایید. این حالت را به مدت سی ثانیه نگه دارید و هفت یا هشت بار در روز انجام دهید.

ج – گرفتن خودکار با پا:یک خودکار را روی زمین قرار دهید و با پاها آن را از زمین بردارید به طوری که کل انگشتان پا اطراف خودکار را بگیرد. برای پنج ثانیه خودکار را به همین حالت نگه دارید. انجام این کار ، سه یا چهار بار در روز کافی است.

د – نوشتن حروف الفبا :با انگشت بزرگ پا ، حروف الفبا را در هوا بنویسید.این کار را سه بار در روز برای هر پا ، انجام دهید.

- استفاده از آب گرم :هر روز عصر یا صبح یا قبل از بیرون آمدن از رختخواب، به مدت پانزده دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید. سپس پای خود را خشک کرده و به مدت پنج تا ده دقیقه با گوشت کوب به ملایمت روی پاشنه پا بکوبید. مراقب باشید ضربه هایتان محکم نباشد.

- استفاده از یخ:در یک لیوان بستنی ، آب بریزید و در فریزر قرار دهید . پس از نیم ساعت یک چوب بستنی در لیوان قرار دهید و بگذارید کاملاً یخ ببندد؛ سپس چوب بستنی را در دست گرفته و به صورت دایره های هم پوشان روی پاشنه پا بکشید به طوری که هر دایره، نصف دایره قبل را بپوشاند. البته این روش تنها در کم کردن درد و التهاب موثّر است و نمی تواند باعث درمان بیماری شود.

ـ کفی مخصوص کف پای صاف:چنانچه کف پایتان صاف است و قوس طبیعی خودش را ندارد؛ از کفی های خاص به منظور حفظ قوس کف پا بهره ببرید.

سایر درمان های رایج در طبّ کلاسیک

مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروییدی(مثل استامینوفن، بروفن، مفنامیک اسید و ایندومتاسین)  به عنوان مسکّن، تزریق کورتون به عنوان ضدّ التهاب، استفاده از دستگاه الکتروتراپی از روش های مورد استفاده در طبّ کلاسیک هستند. اگر درمان با شیوه های مزبور امکان پذیر نشود، با عمل جراحی خار پاشنه خارج می شود.

پس از بهبودی، توصیه به استفاده طولانی از پد پاشنه و ورزش های کششی، مصرف کمتر چربی ها و افزایش مصرف ویتامین C می شود.

«طبیب اصفهانی» می گوید:

«خَلَد گر به پا خاری، آسان برآید چه سازم به خاری که بر دل نشیند»

ما هم با طبیب اصفهانی هم عقیده ایم. درمان خار پاشنه ساده است.
@painoffice
استفاده از اکسیژن سه ظرفیتی (ازن تراپی) یکی از راههای مناسب کنترل و درمان خارپاشنه می باشد .
@painoffice
جهت معرفی کانال به دوستانتان لطفا لینک زیر را در اختیارشان قرار دهید:
@painoffice
لینک کانال تلگرام
@painoffice

آدرس سایت :
drarashahmadi.com

تلفن مطب جهت رزرو نوبت:
021 88846132

مشاوره تلفنی رایگان
■درمان با ازن(اکسیژن سه ظرفیتی ) روش سالم ، به صرفه ، بدون مخاطره و عوارض، جهت کنترل و درمان دردهای ناشی از آرتروز ، عوارض دیسک ،تنگی کانال، تنیس البو ، خار پاشنه ، سندرم تونل کارپال و ... می باشد.
●درمان با ازن به اشکال مختلف انجام می پذیرد.
●یکی از انواع موثر درمان با ازن ، استفاده از شیوه پلاسماازن تراپی می باشد.
●در این روش توسط یک تکنولوژی پیشرفته پزشکی ، و بدون نیاز به تزریق ، اکسیژن دو ظرفیتی بافت به اکسیژن سه ظرفیتی تبدیل می شود و نیازی به تزریق ازن و تحمل درد ناشی از تزریق ندارد.
●ازن تراپی و پلاسما ازن تراپی هم مانند سایر روش های کنترل درد در پزشکی ممکن است در تعدادی از بیماران پاسخ مثبت ایجاد نکند ولی درصد بیماران با نتایج مثبت قابل توجه می باشد.
●یکی از نکات مثبت درمان با ازن (اعم از تزریق یا بدون تزریق ) زودبازده بودن این روش می باشد ،به نحوی که معمولا از یکهفته پس از شروع به درمان ، بیمار کاهش درد را احساس خواهد کرد.
●از نکات مثبت دیگر درمان با ازن ، این است که برخلاف بسیاری از روش های کنترل درد که صرفا تسکینی هستند ،بسته به نوع بیماری و شدت آن، تا حدی ماهیت ترمیمی نیز دارد.
● این روش درمانی با توجه به بی عارضه بودن ، امکان تکرارهای متعدد در آینده دارد که برای بیماران مبتلا به دردهای مزمن تخریبی همانند آرتروز پیشرفته یا تنگی کانال که به کرات نیاز به رسیدگی و درمان دارند ،باارزش می باشد، در حالی که تکرار روش های عارضه دار و پر مخاطره برای بیماران مشکل ساز می باشد.
◇سوال :
درمان با ازن چقدر ماندگاری دارد؟
آمار ماندگاری درمان قابل توجه است ولی بیمار به بیمار و بسته به جنس و شدت بیماری متفاوت است.
◇سوال:
آیا درمان با ازن اقتصادی است؟
بله ، هزینه درمان با ازن بسیار پایینتر از روش های جراحی است به جز اینکه هیچ عارضه شناخته شده ای ندارد ولی نکته مهم اینست که در کنترل و درمان درد، مهمترین مطلب ، بی عارضه و موثر بودن آن روش می باشد .
@painoffice
■علل دردهای مچ دست
درد مچ دست میتواند در انجام بسیاری از فعالیت های روزانه مشکل ایجاد کند. بسیاری از بافت های مچ دست میتوانند منشا درد باشند. دردهای مچ دست میتوانند همراه یا بدون تورم ایجاد شوند.

●ساییدگی یا آرتروز در مفصل مچ دست میتواند موجب درد و محدودیت حرکتی آن شود. شکستگی های بدجوش خورده مچ دست و یا آسیب های ماندگار در غضروف ها و یا ناپایداری در مفاصل مچ دست میتوانند در دراز مدت موجب بروز آرتروز یا استئوآرتریت در آن گردد.

 

●سندروم کانال کارپ یا سندورم تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار  گرفتن عصب مدیان در ناحیه مچ دست ایجاد میشود. این بیماری میتواند موجب درد مچ دست شود. با این حال علامت اصلی سندورم کانال کارپ معمولا احساس گزگز یا بیحسی در انگشتان دست است.

●گانگلیون میتواند موجب درد مچ دست شود. گانگلیون یک کیست  خوش خیم بافت نرم است که معمولا در پشت مچ دست خانم ها ایجاد میشود. درون این کیست مایع غلیظی جمع میگرد. گانگلیون بصورت یک برجستگی سفت دید میشود که اندازه آن ممکن است در طول زمان کم و زیاد شود.

 

●در بیماری دکرون که موجب احساس درد در سمت خارجی مچ دست  میشود مشکل اصلی تورم غلاف تاندون هایی است که از این ناحیه عبور میکنند. این بیماری بیشتر در خانم ها بخصوص آنهایی که کارهای مکرری را با مچ دست انجام میدهند دیده میشود.

●سندروم تقاطع میتواند موجب احساس درد در سطح بیرونی مچ دست  گردد. این بیماری به علت ساییده شدن تاندون هایی که از مچ دست عبور میکنند بر روی هم ایجاد میشود.

 

●بیماری کین باخ به علت کاهش خونرسانی به استخوان لونیت ایجاد  میشود. بیمار مبتلا به کین باخ دچار درد و محدودیت حرکتی در مچ دست است.

●عفونت های مفصل یا استخوان های مچ دست یا عفونت بافت های اطراف آن، شکستگی ها و دررفتگی ها و آسیب تاندون های مچ دست،تومورهای این ناحیه و یا انواع روماتیسم ها هم میتوانند موجب درد مچ  دست شوند.

@painoffice
جهت معرفی کانال به دوستانتان لطفا لینک زیر را در اختیارشان قرار دهید:
@painoffice
لینک کانال تلگرام
@painoffice

آدرس سایت :
drarashahmadi.com

تلفن مطب جهت رزرو نوبت:
021 88846132

مشاوره تلفنی رایگان
‍ چرا اوزون درماني را در آرتروز پيشنهاد ميكنيم؟
١.اوزون داراي خاصيت ضد التهابي بسيار قوي ميباشد،با اين خاصيت باعث بهبود التهابها و كاهش درد خواهد شد.
٢.با افزايش اكسيژن رساني به بافتهاي فرسوده مفصل باعث تحريك مفصل به ترميم(البته تا حدي)خواهد شد.
٣.باعث از بين رفتن آنزيمهايي كه پروسه تخريب مفصل وپيشرفت آرتروز راباعث ميشوند خواهند شد.در نتيجه سير بيماري را كند خواهد كرد ويا متوقف خواهد كرد.
@painoffice
انواع آسیب دیسک
@painoffice
🔴 مضرات پوشیدن کفش پاشنه بلند؛
👠 ایجاد برجستگی استخوانی پشت پاشنه پا


👠 آسیب دیدگی قوزک پا

👠 دردناک شدن مفصل انگشت پا


@painoffice
درمان و پرداخت زخم با استفاده از پلاسما
 1- زخمها و فرایند درمان
 زخمهای درمان ناپذیر یا کند درمان پوستی، هزینه قابل توجهی را برای مراقبت و درمان شامل می شوند که به‌نحو چشمگیری کیفیت زندگی بیماران را کاهش می دهد.
هر چند که زخمها و آسیبهای درمان زخم می توانند پیچیده باشند، تا حدودی مقاومت زخمهای سرکش در مقابل درمان نتیجه ای از تشخیص و ارزیابی اشتباه زخم است
و نیز به مدیریت ضعیف زخم و آسیبهای ناشی ازآن باز می گردد.
به همین دلیل، پیشرفت ابزار مراقبت و درمان زخمها، مانند ابزارهایی که بر اساس پرداخت پلاسمایی هستند،
می توانند ارزش چشمگیری برای بیماران و برای سیستم درمان سالم داشته باشد.
 (الف) آسیب پوست ودرمان زخمها
 هنگام آسیب، پوست توانایی قابل توجهی در بازیافت خود، از طریق فرایند بیو شیمی نشان می دهد. این فرایند درمان زخم را می توان به 4 فاز تقسیم نمود:
 1-فاز ایست خونریزی
 2-فاز التهابی
3-فاز باز یافت
4-فاز بلوغ
(ب) عوامل موثر در درمان زخم
قاعدتاً، درمان عادی زخم، مراحل توصیف شده در بند قبل را دنبال می کند. در بسیاری از حالتها، التهاب اولیه می تواند بعنوان مرحله کلیدی در این درمان بحساب آید نه تنها برای مقابله با آلودگیهای باکتریایی، بلکه برای تکثیر و مهاجرت اولیه سلولی. طولانی شدن مرحله التهاب، مانع از حرکت به فاز سوم (باز یافت) شده و منجر به تداوم اختلال درمان، تخریب ECM و پیشرفت بافت مردگی می گردد. این طولانی شدن مرحله التهاب به دو علت است:
1- عفونتهای شدید زخم
2-کمبود اکسیژن (هیپوکسی)
@painoffice
پلاسما چیست؟👇👇
پلاسما یکی از چهار فاز اصلی ماده است.
(سه فاز دیگر:جامد، مایع، گاز)
پلاسما گاز شبه خنثایی از ذرات باردار و خنثی است که رفتار جمعی از خود ارائه می‌دهد.
واژهپلاسما به گاز یونیزه‌شده‌ای گفته می‌شود که همه یا بخش قابل توجهی از اتم‌های آن یک یا چند الکترون از دست داده و به یونهای مثبت تبدیل شده باشند.
یا به گاز به شدت یونیزه‌شده‌ای که تعداد الکترون‌های آزاد آن تقریباً برابر با تعداد یون‌های مثبت آن باشد، پلاسما گفته می‌شود.
@painoffice
پلاسما پزشکی چیست؟👇👇
در چند سال اخیر پلاسماپزشکی
از یک میدان تحقیقاتی به استفاده‌ی پزشکی واقعی رسید.
ایجاد اولین گردهمایی دانشمندان پلاسماپزشکی جهان در گرایسوایلد و تاسیس مرکز پلاسماپزشکی برلین راه را برای آنکه این تکنولوژی نوآورانه به پلاسما پزشکی بالینی مبتنی بر شواهد تبدیل شود مسطح کرد.
حوزه‌ی اصلی کاربرد پلاسما در هر دو زمینه‌ی پزشکی و دامپزشکی کمک به التیام زخم‌ است.
علاوه بر حوزه‌ی پوست، جراحی، دندانپزشکی و غدد در مابقی زمینه‌ها که نقطه‌ی کانونی تحقیقات جاری هستند نیز کاربردهای امیدوارکننده‌ای دارد. اما پلاسمای سرد چیست و چطور کار می‌کند؟ پلاسما چهارمین حالت بنیادین ماده پس از جامد، مایع و گاز است. پلاسما گاز یونیزه شده‌ای است که نه تنها حاوی الکترون‌ها و یون‌هاست، بلکه حاوی رادیکال‌های آزاد، گونه های برانگیخته شده، تابش فرابنفش و میدان‌های الکترومغناطیسی است.
ترکیب این اجزا نوعی، خاصیت آنتی‌باکتریال (همچنین عفونت‌های مقاوم شده در برابر داروها)،
خاصیت ضد ویروسی
ضدقارچی و ضدالتهابی بر روی زخم
تولید می‌کند.
پلاسما سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، تکثیر سلول و رگزایی مرتبط با آن را نیز تسریع می‌کند.
نتیجه‌ی استفاده از پلاسما در یک ساختار پوستی به طور فیزیولوژیکی با به حداقل رساندن تشکیل اسکار همراه است.
نه آسیب به لایه‌های عمیقتر پوستی و نه عوارض جانبی دیگر در هیچ یک از موارد مستند بی‌شمار دامپزشکی و مطالعات بالینی در پزشکی انسانی مشاهده و گزارش نشده است.
@painoffice
🔷🔸استفاده از پلاسمای سرد برای چه بیماریهایی مفید است؟
پلاسمای سرد پزشکی و یا دندان پزشکی در درمان زخمها به خصوص زخمهای مزمن،
مثل زخم بستر و زخمهایی که به دلیلی دیابت به وجود میایند کاربرد دارد.
همچنین از این پلاسما جت در درمان زخمهای ناشی از عمل،
اختلالات پوستی ناشی از پاتوژن مثل عفونت قارچی،
زگیل و آکنه
و در دندان پزشکی در موارد
عفونت های دهانی
تبخال و
بلیچینگ و ایمپلنت
استفاده می شود.
@painoffice
‼️پلاسما و درمان زخم و عفونت:
فناوری پلاسما در حوزه‌هایی مانند الکترونیک، ‌هوا و فضا، مواد، خودروسازی، نساجی، نفت و پتروشیمی و محیط‌زیست وارد شده است.
کنار همه این موارد، امروزه حوزه جدیدی برای استفاده از چشمه پلاسما به نام «کاربردهای زیست‌پزشکی پلاسما»  (Plasma Biomedical Applications)  ظهور کرده است.
در این حوزه جدید، زخم‌های مزمنی مانند زخم پای دیابتی و زخم بستر با استفاده از پلاسما درمان می‌شوند.
در این فرآیند، پلاسما فعالیت ضدباکتریایی خاصی را بدون اینکه به بافت سالم پیرامون آن آسیبی وارد شود به‌صورت گزینشی در موضع فعال می‌کند.
استریليزه‌كردن لوازم و قطعات پزشكی، ترميم زخم‌ها، از بين‌بردن سلول‌های سرطانی، ازبين‌بردن عفونت چشم و سازگارکردن ايمپلنت‌ها برای قرار‌گيری در بدن انسان، مهندسی بافت، پردازش بیماری‌های پوستی، پردازش تومورها بر‌اساس فرآیندهای آپوپتوتیک و دندان‌پزشکی از دیگر کاربردهای زیست‌پزشکی پلاسما است که نتایج امید‌بخشی به‌دست آورده‌اند و ازاین‌روی، می‌توان‌ رشد سریع این حوزه جدید در پزشکی را انتظار داشت.
یکی از کاربردهای وسیع این فناوری در درمان زخم‌های بیماری دیابت است.
دیابت از بیماری‌های شایع و ناتوان‌کننده انسان است که می‌تواند مشکلات جدی را برای اندام‌ها ایجاد کند.
یکی از این مشکلات زخم‌های مزمن و مقاوم به درمانی است که معمولا کف پای این بیماران ایجاد می‌شود و علت آن ایجاد اختلالات اعصاب محیطی و کم ‌شدن جریان خون در اندام است.
کف پا دورترین قسمت بدن از قلب است و نسبت به دیگر بافت‌های بدن خون کمی دریافت می‌کند. بیماری دیابت در بلند‌مدت باعث کم‌شدن جریان خون در همه بدن می‌شود ولی این مشکل در پا جدی‌تر می‌شود، زیرا افراد مبتلا به‌دلیل اختلال در عروق محیطی، به‌ویژه در پاها، با کوچک‌ترین آسیب دچار بزرگ‌ترین مشکلات در پای خود می‌شوند و زخم پای دیابتی ایجاد می‌شود.
@painoffice
مقاله ای در رابطه با تاثیر پلاسما بر روی زخم های باز👇👇
Cold Plasma Sterilization of Open Wounds:
🔅ABSTRACT: Atmospheric pressure non-equilibrium (cold) plasmas are already known to be
effective sterilization agents. This work further confirms the ability of cold plasma to inacti-
vate pathogenic organisms in a live animal model. The rat wound model used here represents
a surgical treatment situation whereby the wound is open and the bleeding is controlled. High
concentration of Staphylococcus aureus is placed onto the wound area and allowed to incubate
for four hours prior to cold plasma treatment. We show a 3-log reduction in pathogen load on
the wound following a one minute treatment.
@painoffice
تاثیر پلاسمای سرد اتمسفری بر روی بازسازی مفاصل آسیب دیده ونواحی دردناک و مفاصل👇👇👇
این روش با ترکیبی از پلاسمای سرد اتمسفری غنی از اکسیژن پر انرژی برای بازسازی بافت ها درپوست ونواحی که باکاهش اکسیژن مواجه اند و روند پیری را طی می کنند انجام می گیرد پلاسما  درمانی باعث تسریع در روند بهبودی سلول های آسیب دیده می شود این درمان برای بازسازی بافت ها ی آسیب دیده و نواحی دردناک و مفاصل، که اغلب به دلیل کمبود مزمن اکسیژن اتفاق میافتد , استفاده میشود.
دلیل اینکه تعدادی ازبافت های آسیب دیده سریعترازبافت ها دیگر بهبود میابند وجود جریان خون بیشتر ناشی از تابش پلاسما دراین نواحی است بنابراین مهیا کردن موارد بهبودی وموادمغذی در سطح پوست میتواند باعث افزایش جریان خون و بهبودی عملکرد بافت های آسیب دیده شود .
@painoffice