شب ٬محو انتظار تو بودم دمید صبح

گشتم به یاد روی تو قربان آفتاب۰۰۰

بیدل_دهلوی

صبح سه شنبتون پرفروغ🌻❤️🌞


☀️ @pachet ☀️

🎥 افزایش بارش باران و کاهش دما در مازندران

💧کارشناس هواشناسی: از امشب دوشنبه تا صبح پنجشنبه a شاهد افزایش بارش باران و کاهش دما در استان هستیم

💨 در این مدت دریا مواج است و برای شنا و فعالیت‌های دریایی مناسب نیست.

☀️ @pachet ☀️

♦️ پایان خاموشی‌ها تا اواسط شهریور

🔸محمد اله‌داد، مدیرعامل شرکت توانیر در دیدار با استاندار مازندران:

🔹مدیرعامل توانیر از پایان تدریجی خاموشی‌ها تا اواسط شهریور با کاهش دما و آغاز بارندگی خبر داد و گفت: برای دومین سال متوالی ۳ درصد کاهش تقاضای مصرف برق ثبت شده است.

☀️ @pachet ☀️

برای درمان کبد چرب دنبال راه میانبر نباشید💢

برای درمان این مراحل رو حتما مد نظر داشته باشید✅


#پزشکی_سلامت

گرنگهدار من آن است که من می دانم
شیشه را در بغل سنگ نگه می دارد😱

🔹 کلوا نون

🔷پَر کِلوا نون ، پَمبول کِلوا نون

🔶هنگامی که گالش و دیگر دامدار هزارجریب مازندران، ظرف مخصوص برای درست کردن کِلوا نون یا کِئله نون( یعنی کِلواپَج ،تشت و لگن فلزی) را در دسترس نداشته باشد از برگ گیاه اُپَل ( اُپَر) ، پَمبول ( گیاه پای خر، پای کره اسب) به جای ظرف استفاده می کند. این گیاه پهن برگ ،بیشتر در جاهای مرطوب و سایه و نمناک یعنی مجاورت رودخانه ،چشمه سار،و آبشارها و همچنین جنگل های بارانی رشد می کند. گالش ،چانه یِ خمیر را داخل و روی برگهای پَمبول یا اُپَل به صورت پهن و تخت شده قرار می دهد حاشیه و روی خمیر را با برگ پَمبول می پوشاند گیاه را به خوبی دور خمیر می پیچد با ساقه یِ علف یا گیاه رونده(لَم) یا ساقه خیلی نازک و انعطاف‌پذیر درخت(شیش) به صورت نخ دور تا دورش را می بندد گِره می زند تا باز نشود. زیر خاکستر داغ(تَش پَتخال) و ذغال گداخته ( َانگِئله) قرار می دهد تا نان بپزد .به این کِلوا نون ، پَر کِلوا نون یا پَمبول کِلوا نون می نامند چون با استفاده از برگِ ( پَل ، پَر ) گیاه پمبول یا اُ پَل درست شده است. اُ پَل یعنی برگ هایی که در مجاورت آب رشد کرده‌اند. سرانجام با کنار زدن خاکستر داغ و باز کردن برگ های گیاه پمبول ، نان دلچسب و خوشمزه ای با عطر و بوی خوشِ گیاه پَمبول به عمل می آید.
🔶این شیوه سنّتی و قدیمیِ پختِ نان بومی و محلیِ هزارجریبی در دیگر مناطق مانند گلستان به پَمبول کُماج معروف هست.
گیاه پَمبول،اُپَل یا پای خر( کره اسبی) در طب سنّتی ، فایده و خاصیت دارویی دارد .
🔶اُ پَل بِنه سر = مکانی در منطقه هزارجریب، روستای اِسپِه کوه هست به دلیل رشد و نمو زیاد گیاه پهن برگِ اُپَل یا پَمبول در مجاورت رودخانه و چشمه ای خروشان به این نام نامیده شده هست .

📷فضای مجازی

✍ مهربانو مینا محمودی، اِسپِه کوه، هزارجریب نکا مازنـــــدران

☀️ @pachet ☀️

⋆｡°✩☽☆☾✩°｡⋆｡°✩☽☆☾✩°｡⋆

پیامِ خدا:

تو شکر گفتی و من در سکوت شب،
برایت آرامش نوشتم.😌
قدردانی تو، زیباترین عبادت امشب بود.

شبت بخیر رفیق🌙

صبح که می شود
دنبال اتفاقات خوب بگرد
دنبال آدم‌ های خوبی که
حال خوبت را با لبخند هایشان
به روزگارت سنجاق کنی
یک روز خوب، اتفاق نمی افتد
ساخته می شود

صبح چهارشنبتون بخیر💐♥️🌻🍀

☀️ @pachet ☀️

🔻سقف زمانی پرداخت وام ازدواج در سال ۱۴۰۶ سه ماه خواهد بود

مدیرکل توسعه و برنامه‌ریزی معاونت جوانان وزارت ورزش:
🔹️در صحبت‌هایی که با کمیسیون بودجه مجلس، بانک مرکزی و دولت انجام گرفت، مقرر شد امسال مطالبات سال قبل پرداخت شود.

🔹️قرار شد در سال جدید، سقف زمانی پرداخت وام ازدواج نهایتاً بیش از سه ماه طول نکشد.

☀️ @pachet ☀️

🔻تاریخ امتحانات نهایی شهریور اعلام شد

وزارت آموزش وپرورش:
🔹دانش آموزانی که در آزمون های نهایی تیر و مرداد از یک یا چند درس نمره نگرفته اند، آماده باشند.

🔹امتحانات نهایی شهریور از ۱۴ تا ۲۵ شهریور برگزار می شود.

☀️ @pachet ☀️

🔷پوکی استخوان معمولاً یک‌شبه اتفاق نمی‌افته؛ ممکنه سال‌ها تراکم استخوان کم بشه، بدون اینکه علامت واضحی احساس کنی.

🔷اما می‌شه برای حفظ سلامت استخوان‌ها از خیلی زودتر اقدام کرد:
🔹 تمرینات با وزن بدن یا مقاومتی/قدرتی رو منظم انجام بده.
🔹 کلسیم و ویتامین D کافی دریافت کن؛ مکمل رو هم خودسرانه شروع نکن و نیازت رو با پزشک بررسی کن.
🔹 سیگار رو محدود کن.
🔹 اگر دارویی مصرف می‌کنی که می‌تونه روی استخوان اثر بذاره، مخصوصاً مصرف طولانی‌مدت بعضی کورتون‌ها، درباره سلامت استخوانت با پزشک صحبت کن.

🔷اما آزمایش تراکم استخوان از چه سنی؟
طبق توصیه USPSTF، غربالگری پوکی استخوان برای زنان از ۶۵ سالگی توصیه می‌شه. زنان یائسه زیر ۶۵ سال هم اگر عوامل خطر داشته باشن، ممکنه لازم باشه زودتر ارزیابی و در صورت بالا بودن ریسک، تست DXA انجام بدن.

🔷برای مردان، توصیه‌ها بین سازمان‌ها یکسان نیست؛ USPSTF می‌گه هنوز شواهد کافی برای غربالگری روتین همه مردان وجود ندارد


#پزشکی_سلامت


☀️ @pachet ☀️

سراسر هیجان و آدرنالین؛
🔥مدت‌ها بود چنین دربی‌ای ندیده بودیم

🔈 پایان مسابقه - تساوی استقلال و پرسپولیس در اصفهان

@pachet ⚽️

🌙 بعضی شب‌ها قرار نیست فقط بخوابیم...
قرار است تمام نگرانی‌ها را تحویل خدا بدهیم.

✨شاید معجزه‌ای که منتظرش هستی،
درِ خانه‌ات را فردا بزند...
اما امشب،فقط با یک دلِ آرام بخواب.

شب بخیر؛
خدا هنوز بیدار است... 🤍✨

شبتون به خیر💫🌟💫




@MER30TV 👈💯