🔹 نتایج یک چهارم نهایی هشتمین دوره مسابقات مینی فوتبال جام شهدای هزار جریب
تیم فوتبال شهدای پچت عیلرغم شایستگی
نتیجه را به تیم شهدای لاکتراش واگذار کرد
ضمن خسته نباشید به بازیکنان و بخصوص
پنجعلی عزیز مرد زحمتکش ورزش روستای پچت
و با آرزوی موفقیت در مسابقات آینده 👏🌸

@pachet ⚽️⚽️

ارتباط بین بی‌خوابی مزمن و آسیب مغزی

◽️بر اساس یک مطالعه طولانی مدت، بی‌خوابی مزمن با تغییراتی در داخل مغز که زمینه را برای زوال عقل فراهم می‌کنند، مرتبط است. در این مطالعه، محققان 2750 فرد 50 ساله و بالاتر را به مدت متوسط پنج سال و نیم دنبال کردند.

◽️شرکت کنندگان مبتلا به بی‌خوابی مزمن در مقایسه با افرادی که خواب آرامی داشتند، کاهش سریع‌تری در حافظه و تفکر را تجربه کردند و 40 درصد بیشتر احتمال داشت که در طول دوره مطالعه دچار اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل شوند. بی‌خوابی همراه با خواب کوتاه‌تر از حد معمول به ویژه مضر بود و این افراد در ابتدا سطح بالاتری از پلاک‌های آمیلوئیدی و آسیب ماده سفید مغز را نشان دادند.

◽️این یافته‌ها نشان می‌دهند که خواب ضعیف ممکن است مغز را به سمت یک آسیب دوگانه سوق دهد و خطر زوال عقل را افزایش دهد.

#پزشکی_سلامت

🍁 @pachet 🍁

میدونستین تا ۲۸۶ سال پیش گرجستان، ارمنستان، آران، بحرین، پاکستان و افغانستان و مناطق شیعه‌نشین عربستان جزئی از خاک ایران بودن و نقشه ایران عزیزمون این شکلی بوده؟!

‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎🍁 @pachet 🍁

همه دنیام🎼🎵🎶
بهنام بانی


🍁 @pachet 🍁

هر صبح خدا یڪ غزل از دفتر عشق است
سرسبزترین مثنوے از منظر عشــق اســت

هرصبـــح سلامے بہ گل روے تـــو زیبا
چون یاد گل روے تو یاد آور عشق

سلام صبحتون بخیر و شادی

🍁 @pachet 🍁

🎥 مازندران؛ میزبان ۱۰ شهید گمنام

🔳مدیر کل حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس مازندران: در ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)؛ استان مازندران میزبان پیکر پاک و مطهر ۱۰ شهید گمنام دوران دفاع مقدس است

🍁 @pachet 🍁

🔽یارانه نقدی آبان‌ماه خانوارهای دهك‌های اول تا سوم واریز شد

🟡بر اساس دهک‌بندی اعلام شده از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، ۲۸ میلیون و ٧٧٢ هزار و ٨٦ نفر در دهک های اول تا سوم قرار دارند.

🟡به حساب ۱۰ میلیون و ٥٨٧ هزار و ٨٢ نفر سرپرستان خانوارهای دهک های اول تا سوم در سراسر کشور واریز شد و قابل برداشت است.

🍁 @pachet 🍁

❄️ پیش‌بینی بارش برف در ارتفاعات مازندران

✅ کارشناس هواشناسی از آغاز فعالیت سامانه بارشی از فردا (دوشنبه) در مازندران و بارش برف در گردنه‌های کوهستانی خبر داد.


🍁 @pachet 🍁

این عادت روزانه آسان می‌تواند آلزایمر را سال‌ها به عقب بیندازد

◽️یک مطالعه جدید منتشر شده نشان می‌دهد که پیاده‌روی منظم، حتی با تعداد قدم‌های نسبتاً کم، می‌تواند به طور قابل توجهی روند پیشرفت بیماری آلزایمر و زوال حافظه را به تأخیر بیندازد.

◽️این تحقیق بر روی ۲۹۶ شرکت‌کننده سالمند (۵۰ تا ۹۰ ساله) انجام شد، دریافت که افراد فعال‌تر، به ویژه کسانی که سطوح بالایی از پروتئین آمیلوئید بتا (مرتبط با آلزایمر) داشتند، تجمع پروتئین‌های مضر تاو (tau) در مغزشان کندتر بود و عملکرد شناختی خود را برای سال‌ها بیشتر حفظ کردند.

#سلامتی

🍁 @pachet 🍁

هوش و ذکاوت و استفاده از مغز:
۱۰ از ۱۰😍😂

🌓براساس مطالعه بزرگترین دانشمندان جهان تأیید شده است که ندای حقیقت (اذان) ۲۴ ساعته در سراسر زمین خوانده میشود. هنگامی که یک اذان در یک منطقه ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺑﺮﺳﺪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺭﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺁﻏﺎﺯ میﺸﻮﺩ .

🌘ﮔﻔﺘﻦ ﺍﺫﺍﻥ 4 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺍﺭﺍﯼ 360 ﺧﻂ ﻓﺮﺿﯽ ﺍﺯﻗﻄﺐ ﺷﻤﺎﻝ ﺑﻪ ﻗﻄﺐ ﺟﻨﻮﺏ ﺍﺳﺖﮐﻪ ﻣﻌﺎﺩﻝ 360 ﺩﺭﺟﻪ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ

🌍ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ : ﻇﻬﺮ ﺷﺮﻋﯽ ﺩﺭﺧﻂ1 ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﺸﻮﺩ، 4 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻃﻮﻝ ﻣﯿﮑﺸﺪﺗﺎ ﻇﻬﺮﺷﺮﻋﯽ ﺩﺭﺧﻂ 2 ﺷﺮﻭﻉ ﺷﻮﺩﻭﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﻣﻌﺎﺩﻝ ﺯﻣﺎﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺧﻂ ﯾﮏ ﺍﺫﺍﻥ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ،ﺑﻪ ﺍین ﺗﺮﺗﯿﺐ 360 ﺿﺮﺑﺪﺭ 4ﻣﯿﺸﻮﺩ 1440 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﻪ ﻣﻌﺎﺩﻝ24 ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ


🍁 @pachet 🍁

دلها
از برگهای پاییز هم
نازکترن
مراقب همدیگه باشیم

شبتون قشنگ🍃💫🍃


🍁 @pachet 🍁

روزگارت بر مراد
روزهایت شاد شاد
آسمانت بی‌غبار
سهم چشمانت بهار
قلبت از هر غصه دور
بزم عشقت پر سرور
بخت و تقدیرت قشنگ
عمر شیرینت بلند
سرنوشتت تابناک
جسم و روحت پاک پاک ...

سلام صبحتون زیبا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🍁 @pachet 🍁

🔸آسمان استان امروز نیمه ابری بتدریج ابری از سمت غرب استان، همراه با وزش باد نسبتاً شدید موقتی و رگبار باران و در مناطق سردسیرکوهستانی با بارش باران و برف پیش بینی می شود

🔹از سه‌شنبه تا جمعه آسمان صاف تا نیمه ابری و در مناطق ساحلی وجلگه ای با احتمال مه رقیق همراه خواهد بود

🍁 @pachet 🍁

💯هزارجریب بهشهر در مسیر توسعه

✅آسفالت محور روستای ولم به غریب محله آغاز شد..

قلب با صدای آرام هشدار می‌دهد🫀

◽️درد یا فشار قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق شدید، تپش قلب و خستگی غیرعادی از نشانه‌های جدی بیماری قلبی هستند که نباید نادیده گرفته شوند.

◽️در مردان علائم کلاسیک‌تری مانند درد شدید قفسه سینه دیده می‌شود اما زنان دچار علائم مبهم‌تری مانند تهوع، درد شکم یا کمر و سرگیجه می‌شوند که ممکن است با مشکلات گوارشی اشتباه گرفته شود و روند تشخیص را به تأخیر بیندازد.

◽️با تغذیهٔ سالم، فعالیت بدنی منظم، ترک دخانیات، کنترل استرس و بررسی منظم فشار خون و کلسترول می‌توان تا ۸۰ درصد از بیماری‌های قلبی جلوگیری کرد.

#پزشکی_سلامت

🍁 @pachet 🍁

🔰شاهکار باورنکردنی مهندسان ایرانی، از قلب رشته‌کوه البرز سر برآورد!

+پل B۱ با ۱۳۶ متر ارتفاع و یک کیلومتر طول، بلندترین پل خاورمیانه است که به دست مهندسان ایرانی ساخته شده‌است.مسیر تهران کرج با راه‌اندازی این پل، نصف خواهدشد.

🍁 @pachet 🍁