❗️Калбаса севувчилар юрак хасталигига учрайдилар.

✅ Тайёр гўшт маҳсулотларини мунтазам истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликлари ва диабет ривожланишига олиб келади, дея огоҳлантиради олимлар.

✅ Кунига атиги 50 г бундай маҳсулотлар (масалан, бир жуфт сосиска ёки битта кичик колбаса) юрак хасталиги хавфини 42 фоизга ва диабет касаллигини 19 фоизга оширади

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

✅ Иммунитет учун бомба рецепт

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

⚡️Президент Шавкат Мирзиёев қисқа муддатли меҳнат таътилидан қайтди

Бугун давлат раҳбари Президент маслаҳатчилари, қатор вазирлик ва идоралар раҳбарларининг ҳисоботларини тинглайди.

Шунингдек, жорий ҳафтада Президентимиз III Тошкент халқаро инвестиция форуми ишида иштирок этиши режалаштирилган.

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

🚗 BMW янги технологияни тақдим этди

Исталган вақтда автомобил рангини ўзгартиради.

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

Деҳқон бозорлари хусусийлаштирилади

Устав капиталидаги давлат акция пакетлари (улушлари) дастлабки босқичда замонавий кўринишга келтириш шарти билан белгиланган тартибда сотиладиган бозор ва савдо комплекслари рўйхати – Ҳукумат қарори лойиҳаси

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

⚡️🔻АҚШ долларининг расмий курси яна жиддий пастлади

Марказий банк 30-апрелдан хорижий валуталарнинг ўзбек сўмига нисбатан янги қийматини белгилади.

🇺🇸 Доллар 12 620,01 сўм (–42,00)
🇷🇺 РУБ 135,74 сўм (–1,91)
🇪🇺 Евро 13 522,34 сўм (–71,59)

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

❗️Бу видеони дарҳол болаларингизга кўрсатинг😨

Тирноқ ичида миллиондан ортиқ паразитлар бўларкан. Ким тирноғини тишласа, шунча микроблар инсон ичига кириб боради..

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

⚡️Бир фоизлик кэшбек қайтариш бекор қилинади

Ҳукумат 2024 йил 1 июлдан бошлаб чакана савдо, хизмат кўрсатиш ҳамда умумий овқатланиш соҳаларида жисмоний шахслар томонидан
тўловлар мобиль иловалар (нақдсиз) ва пластик карта орқали амалга оширилганда 1 фоиз миқдорида кэшбек қайтаришни ҳамда тўловлар нақд пулда амалга оширилганда кэшбек қайтариш тартибини бекор қилишни режалаштирмоқда.

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

#Эслатма
#Намоз_вақтлари

🕌 30-апрел — Сешанба

📿 Тошкент намоз вақтлари:
Тонг - 03:58
Қуёш - 05:26
Пешин - 12:27
Аср - 17:16
Шом - 19:21
Хуфтон - 20:46

❗️Юқоридаги жадвалда(расм) ҳудудлар кесимида маълумот олишингиз мумкин👆

📖 «Намозни адо этганингиздан сўнг, Аллоҳни турган, ўтирган ва ёнбошлаган ҳолингизда эсланг. Хотиржам бўлганингизда намозни тўлиқ адо этинг. Албатта, намоз мўминларга вақтида фарз қилингандир». (Нисо сураси, 103-оят)

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

#диққат

❗️Кам ухлаш – семириш ва бошқа кўплаб касалликларга олиб келади

Соғлом бўлиш учун одам кунига камида 6 соат ухлаши керак. Доимий уйқусизлик патологик ҳолатларнинг ривожланишига, уйқусизликка, иммунитетнинг пасайишига, депрессив ҳолатларга, тез қаришга, ўсма жараёнларининг ривожланишига ва семиришга олиб келади.

Имкон қадар уйқуни меъёрига келтириш керак. Тунги уйқу жуда муҳим, сабаби бу вақтда организмда керакли гормонлар ажралади, ҳужайралар тикланади, бактерия ва вируслар нобуд қилинади!

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

🌤 Ассалому Алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин 🌱

☘️ Қалбингиз иймонга
☘️ Уйингиз қувончга
☘️ Юзингиз нурга
☘️ Кунингиз хайрли ва солиҳ амалларга тўла бўлсин.

☝️ Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

❗️Президент Шавкат Мирзиёев футбол бўйича Ўзбекистон ёшлар терма жамоасига табрик йўллади.

"Ишончим комилки, сизлар бу ютуқдан янада руҳланиб, финал беллашувида “Осиё чемпиони” деган шарафли ном учун муносиб кураш олиб борасиз.

Фурсатдан фойдаланиб, барчангизга, сизларнинг меҳрибон ота-оналарингиз, устоз-мураббийларингизга ҳам чин қалбимдан миннатдорчилик билдираман."

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

#диққат #долзарб

❗️Ёш болаларда кўз касалликлари авж олмоқда. 😳

Болаларга телефон бериш оқибатида уларда кўриш қобиляти тушиб кетиш холатлари кўпайиб кетган!

Фарзандингиз хархаша қилса ҳам қўлига зинҳор телефон бериб қўйманг!

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

#Диққат

🍓Қулупнай ейишдан олдин яхшилаб ювиб, чайиб, кейин истеъмол қилинг!

Яқинларга юбориб қўйинг!

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

⚡️Интернетда Шавкат Мирзиёевни ҳақоратлаб, изоҳ ёзган йигит 5 йилга қамалди

У Facebook'даги Ўзбекистон раҳбари ҳақидаги постга турли xил ҳақоратли изоҳлар ёзган. Бундан ташқари, давлатга қарши изоҳлар қолдирган.

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

🦮Божхоначилар хизмат итини нафақага шундай кузатар экан

Бу “Қора” лақабли ит фаолияти давомида жами 10 кг гиёҳванд воситаларининг божхонадан яширинча олиб ўтилишини фош қилган экан.

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар

#Диққат
Тошкентдан Чорвоққа мавсумий автобус қатнови бошланди

Автобуслар “Машинасозлар” метро бекатидан соат 8:00 ва 18:00 да жўнайди. Чорвоқдан (Ҳумсон) эса 6:00 ва 16:00 ҳаракатланади. Йўлкира 20 000 сўм.

⁉️ O'zi nima gap? – Долзарб хабарлар