Recomendar – Telegram

Recomendar

1.15K subscribers

972 photos

606 videos

14 files

402 links

Download Telegram

About

Blog

Apps

Platform

1.15K subscribers

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

❤26

1.49K viewsAskar Ilyassov, 15:37

Красавчигымыз

❤72👍1

1.47K viewsAskar Ilyassov, 18:40

Доброе утро, всем привет! Нашёл на ютубе этот канал, посмотрел видео о сердце и нагрузках. Классный автор, рекомендую ещё познакомиться с его зарядкой. Пойду пробовать эти упражнения 😺

https://youtu.be/bQtjJdszX1o

ЗАРЯДКА, которую должен попробовать КАЖДЫЙ. Создаем максимальную прочность на длинной дистанции.

СИСТЕМА ЗАРЯДОК BIOMACHINE: https://t.me/bmchnbot/app?startapp=OPWAP-EQ-386
Больше 30 зарядок по 6 разным направлениям

Вторая версия зарядки, которая сочетает в себе еще больше важных компонентов. Постарался сделать ее максимально простой и адаптивной, в…

❤14👍4

1.54K viewsAskar Ilyassov, 04:29

Красавчигымыз

Janym!

❤22👍1

1.44K views⁴, 05:34

❤29👍2

1.49K viewsAskar Ilyassov, 06:04

❤35

1.55K viewsAskar Ilyassov, 11:29

Forwarded from Европейские Середняки

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

В следующем туре МЮ предстоит играть с Ливерпулем

👉 @seredniaki

❤3

1.49K views⁴, 12:12

❤8

1.48K views⁴, 12:12

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

❤10👍1

1.43K views⁴, 09:41

❤10

1.43K viewsAskar Ilyassov, 10:13

Выехали с ата на рыбалку, покормили рыб, едем обратно

❤33

1.47K viewsAskar Ilyassov, 10:16

Қорғалжын!!!

❤4

1.45K views⁴, 11:19

Oybas приквел

❤56

1.45K viewsAskar Ilyassov, 13:50

Офигеть, Бобби с таким отрывом!
Легенда

👏2

1.42K views⁴, 16:19

Forwarded from Liverpool FC | Ливерпуль

Вспоминаем, каких футболистов Юрген Клопп использовал чаще всего за последние неполные 7 лет.

👍4

1.46K views⁴, 16:19

Не деген красавчик Женя ағамыз 🐅

https://youtu.be/k0wEWegmYSk

Правила жизни: Евгений Чебатков | Esquire Kazakhstan

“Мы живем в мире джунглей. И все мы либо хищники, либо жертвы”.

Esquire Kazakhstan прошелся по Усть-Каменогорску с популярным комиком Евгением Чебатковым, чтобы узнать его “Правила жизни”. Как выглядят места его юности, какие фобии и воспоминания из детства…

👍9❤5

1.5K viewsAskar Ilyassov, 03:01

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:12

1.42K viewsAskar Ilyassov, 07:05

❤29

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:14

1.43K viewsAskar Ilyassov, 07:06

❤27

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:33

1.46K viewsAskar Ilyassov, 07:07

❤27👍7👏4

Я появлюсь в 01:41:41

https://youtu.be/tvalx_JYMHY

Центр педагогического мастерства

👍18❤6

1.55K viewsAskar Ilyassov, 07:08

Здравствуйте

❤60👍5

1.48K viewsAskar Ilyassov, 09:24