Сейчас важно быть вместе

Говорят, хороший учитель истории дает ученику не только даты, но и смыслы, которые помогают тому жить. Один из главных уроков прошлого звучит так: единство — это не просто красивое слово, а наилучший способ выстоять в суровые времена.

Мы живем в сложное время, когда привычный мир меняется слишком быстро, оставляя после себя чувство глубокой тревоги. Кажется, что мы практически ни на что не можем повлиять в глобальном масштабе.

Практически.

Именно в этих условиях рождается наша истинная сила. В условиях неопределенности сообщество, которое находится рядом: семья, друзья, коллеги — становится тем самым спасательным кругом. Когда мы перестаем закрываться в своей тревоге и делаем шаг навстречу друг другу, мир перестает казаться таким враждебным.

Взаимопомощь и возможность разделить переживания с теми, кто рядом, — это не просто поддержка. Это способ сохранить в себе человека и укрепить внутренний фундамент.

Помните: стены могут рушиться, а планы меняться, но тепло человеческих отношений — это то, что у нас невозможно отнять.

Берегите тех, кто рядом. Быть вместе — значит быть в безопасности.

🎖️ С 9 мая вас, друзья. С днём великой победы поколения наших предков над режимом одного несостоявшегося австрийского художника.

👁oxill

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д6/н1) (09.05.2026)

Выходной перед ночной сменой я провёл с родителями. Правда, опоздал и не успел помочь с беседкой и теплицей, хотя и обещал приехать утром. Под вечер уехал и помог девушке из Саратова добраться до вокзала, а заодно познакомил таксиста со своей любимой музыкой. Ему, кажется, очень понравилось — по крайней мере, на третьем треке он прибавил звук.

• Сегодня выходной, и я наконец-то отдохнул
• Навестил родителей. Помог по мелочи: выкинул какой-то мусор (на самом деле ничего особо не делал, зато вкусно поел)
• Помог девушке из Саратова, которая работала вахтой в моем родном городе: проводил её до Московского вокзала в Туле(ехали сначала с моего города 2 часа, а потом в Туле еще катались), чтобы она не потерялась
• Я сегодня на необычном вайбе. Ощущение, будто становлюсь более открытым, меньше стесняюсь и больше улыбаюсь людям. А ещё — говорю то, что думаю
• Перезаказал ноутбук. Продавцу не выгодно было отправлять Авито доставкой за 4 тысячи, так что договорились через Ozon. Докучи оформил их карточку
• Ложусь спать в полночь. Для последнего месяца это рекорд
• Появилась идея перенести график сна из пинтереста бумажный в отображение датавьюJS или связать как-то плагин с отображением. Подумаю еще над этим

Завтра помимо ночной смены еще в планах привести себя в порядок, посидеть над курсовыми и поработать с обсидианом + у меня в столе лежит парочка постов, нужно их дооформить и три штуки превратить в тиктоки

Ну-с... До завтра. Всем спокойной ночи

🎨🎨🎨Вот тут я обитаю:
🎨🎨🎨💬 Телеграм
🎨🎨🎨🎥 TikTok 💰 Бусти

Сейчас я расскажу, почему я тот еще наркоман. И вы тоже

***

Я тут решил посмотреть, чем занимаюсь большую часть дня... Оказалось — листаю ТикТок и переписываюсь в Телеграме. И ведь даже не замечаю, как все желания заняться чем-то полезным или просто улучшить свою жизнь активно забываются, а на их место приходят алгоритмы соцсетей и лень. Ужасная лень, которую я так ненавижу.

Знакомо? Я тут почитал кучу статей и хочу вам рассказать про наркотики, сигареты и мастурбацию. Про тягу к шоколадкам, эскапизм и в целом о том, почему это всё навязанные нам кандалы и как от всего этого отказаться. Кстати, почти всем вышеописанным я страдаю сам, и сейчас буду от всего этого избавляться.

Начнем с простого.

Дофамин — это валюта мозга. Твоя награда за любую целевую работу. Мозг как бы говорит: «Красава, ты это сделал! Вот тебе заряд энергии и чувство гордости».

Но есть нюанс: дофамин бывает «медленным» и «быстрым».

• Медленный дофамин — это честная зарплата. Ты весь месяц пашешь, выполняешь план, и в конце получаешь заслуженную награду. Это нормальная доза, которая дает чувство глубокого удовлетворения.
• Быстрый дофамин — это микрозайм до зарплаты под бешеные проценты. Ты получаешь кайф еще до того, как начал что-то делать. Просто листаешь ленту или ешь сахар = берешь награду «в долг» у своего будущего, а потом обнаруживаешь себя в эмоциональной яме с нулевым балансом сил.

И в депрессии. И с долгами по кредитке. Еще толстым будешь. И вообще все плохо, просто ужас.

Кстати, немного цифр для сравнения (уровень дофамина относительно нормы):
• Шоколад: подъем в 1,5 раза (длится от пары секунд до минуты).
• Секс и мастурбация: подъем в 2 раза.
• Никотин: подъем в 2,5 раза (но эффект очень короткий).
• Кокаин: подъем в 2,5 раза (эффект на 30–60 минут).
• Амфетамин: подъем в 10 раз (долго).

Все эти вещи вызывают жесткую зависимость. Мозг быстро привыкает к «сверхдозам» и перестает реагировать на обычные радости жизни. Вы и сами прекрасно знаете, как выглядит финал для каждого типа зависимых.

Кстати, еще есть короткие видео и соцсети.

Согласно исследованиям дофаминовой системы (например, работам Нори Волкова и Анны Лембке), при постоянной стимуляции соцсетями чувствительность рецепторов может снижаться до 20%. Мозг просто «выжигает» предохранители, и реальная жизнь начинает казаться серой.

***

Отлично, теперь, напугав вас, я смогу прогреть вас на кур...
рассказать как я сам решаю эти проблемы. Бесплатно. Без смс и регистрации. Без суеты, без гроша, шиша, не спеша

Во-первых, запомните: резкое «дофаминовое голодание» работает так же плохо, как и обычные диеты — вы просто сорветесь и «разжиреете» еще сильнее. Не надо рубить с плеча и в один день выкидывать шоколад, бросать курить, удалять соцсети и бежать марафон. Вы сломаетесь от внутреннего напряжения.

Ваш мозг годами привыкал к текущему кайфу, поэтому менять его привычки нужно постепенно. Закрывайте одну дыру за другой. У вас может быть куча зависимостей, но если выбивать их по очереди, от них не останется и следа.

Во-вторых, решая проблему одну за одной учитывайте, что каждый кейс требует своего подхода. Например курить нужно бросать резко, а от сахара отказываться постепенно, заменяя его на фрукты. При мастурбации заменяйте позыв любую интенсивную физическую нагрузку (отжимания, приседания), чтобы сбросить гормональное напряжение через мышцы. При цифровой зависимости помогает создание трения — например, перевод телефона в монохром или удаление приложений соц-сетей полностью (входить через браузер).

Наркотики же... При употреблении психоактивных веществ (особенно стимуляторов) уровень дофамина взлетает в 2–10 раз выше нормы. Это физически разрушает нейронные связи и блокирует способность радоваться другому. Тут нужно кричать о помощи, ложиться в рехаб. А после конца физической зависимости искать радости в жизни без химии.

👁oxill

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д7/н1) (10.05.2026)

Сегодня у меня ночная смена, и перед ней я смог выспаться! Правда немного, всё-таки нужно было привести в порядок быт: сделать покушать, постирать одежду. День отдыха

• Постирался, Побрился, Поесть сделал
• Написал большой пост на тему зависимостей
• Создал стикеры для канала
• Приехал на ночную смену

🎨🎨🎨Вот тут я обитаю:
🎨🎨🎨💬 Телеграм
🎨🎨🎨🎥 TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д8/н2) (11.05.2026)

Второй день отдыха (ночная смена на работе) прошел в мелких делах. Решил не переезжать с текущей квартиры: попробую продлить аренду ещё натгодик. Покупку пианино пока отложил — возьму его позже всей суммой.

Завтра в планах курсовые в универ, пост в ТГК и контент для ТТ. Ещё хочу полистать ВБ и собрать себе одежды. Может быть начну изучать теорию стиля и моды. Хз, уверен по этой фигне есть теория.

• Выспался (4 часа сна, ммммм)
• Отдохнул (2 часа тиктоков)
• Писал лабы для университета
• Посмотрел варианты квартир
• Подобрал себе дешевое пианино для тренирово

Кстати, 17 числа пойду на второе занятие по пианино. Решил посмотреть всех учителей, что бы выбрать одного.

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д9/н2) (12.05.2026)

Третий день отдыха и приведения себя в порядок подходит к концу, пора подытожить:

• Забрал новый ноутбук, сейчас делаю синхронизацию через MEGA для Obsidian
• Приготовил себе поесть
• Постирал дома одежду
• Отработал (до 8 утра) смену на заводе

Я сильно устаю в последнее время от работы и параллельной учебы, поэтому никак не могу направить себя в сторону пассивного развития.

Впрочем, я уже пишу эти посты, а это результат, потому что раньше меня хватало на 3–4 дня ведения дневников. А тут их уже 9.

Завтра мне снова на смену. Там я напишу заявление на отпуск и постараюсь дочитать кое-какую книгу. А вечером сяду за зачеты

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д10/н2) (13.05.2026)

Первая дневная смена. Ужасно вымотался, но!
Это первый день, когда я поехал на работу с ноутбуком, поэтому:

• Написал 5 лабараторных по программированию
• Разочаровался в синхронизации через Mega
• Начал писать добропиар пост
• Начал разрабатывать свой первый плагин Obsidian.
• Отработал 12 часов смену на заводе
• Лег спать в 11 вечера (примерно, т.к. сейчас иду)

А как этот день прошёл у вас?

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д11/н2) (14.05.2026)

Вторая дневная смена — накал. Я снова опоздал на работу; впоследствии я буду уволен за третье опоздание, что является крайне неприятной ситуацией в моем положении.

Сейчас план такой — 4 месяца тренировать дисциплину, не опаздывать, а потом, возможно, поменяю работу. Мне нужно расти в моем профессиональном опыте и осваивать разные детали.

А то сейчас получается, что я стою на одной детали и никак не расту (не считая опыта слесарных и измерительных работ).

• Написал пост «Добропиар». Выйдет завтра.
• Начал работать над плагином. Написал концепцию, сейчас изучаю вопросы архитектуры.
• Получил зарплату, распределил монетки по кредитам, купил продукты и заказал пианино для домашних тренировок. Короче денег снова нету
• Начал изучать вопрос синхронизации ноутбука и ПК. Сначала была задумка продать ПК и фулл пересесть за ноутбук, но вернувшись домой, понял, что ничего продавать не буду. Наверное.
• Лег спать в полночь. Реально достижение, кстати
• Записали с другом подкаст на 30 минуток. Тут он не выйдет, я им не оч доволен в плане качества.

А как этот день прошёл у вас?

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#ДобрыйПиар №2-26(2)

Собрал для вас несколько очень душевных и полезных ссылок. Можно включить фоном под ужин, под душ... Короче, пока занимаетесь своими делами.

1. Первая часть рубрики «Просто. Антитревожные новости» от канала prosto media. В мире очень много тревоги, а тут ребята исключили все тревожное, добавив только реально хорошие новости. Вроде вышли 2 и 3 части — если да, тоже советую!

2. Отличный университетский курс лекций по общей психологии от преподавателя МГУ Владимира Петухова. Я закинул себе его в послушать позже, и обязательно это сделаю (надеюсь не забуду). Поможет смотреть со стороны на всяких инфоцыганов и их курсы 🥔

3. Короткая, но очень сильная статья «Don’t delegate understanding» (Не делегируй понимание). О том, как важно самому разбираться в важных вещах, а не отдавать это на откуп другим. Много заставляет задуматься и даёт ощущение внутренней опоры. Эта статья РЕАЛЬНО произвела на меня сильное впечатление

4. Полноценный бесплатный курс по токи пона (toki pona) на русском языке. Удивительно простой и красивый искусственный язык всего со 120 словами. Он учит выражать сложные мысли через простые понятия и очень сильно меняет взгляд на язык и мышление. Если любите что-то нишевое и развивающее — обязательно загляните. Язык учится за 2-3 недели

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д12/н2) (15.05.2026)

Третья дневная смена. Я пришел за 30 минут до её начала. В итоге смена прошла... никак. Целый день стояли сломанные станки, и я ничего не делал.

К концу смены я начал работать над плагином, который сейчас разрабатываю — сильно поменял подход к работе и начал подготавливать файлы + добавил в концепцию функций.

• Отработал 12 часов смену
• Отдохнул в приятной компании
• Посмотрел видео про жизнь и молодость Достоевского
• Начал читать 2 художественные книги
• Взял выходной на 16 число (ибо отдых нужен) (буду работать над проектами)

А как этот день прошёл у вас?

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д13/н2) (16.05.2026)

Добровольный выходной: спал до 14:00, вторую половину дня страдал от всякой фигни. Под конец дня почистил компьютер от мусора и купил Wallpaper Engine. Поставил себе вот эти обои.

• Спал 14 часов
• Пересел с FireFox на WaterFox
• Удалил кучу всякой мелочи с ПК
• Сделал 2 салата

Вроде и отдохнул, а вроде и нет. Чувствую себя странно. Завтра будет второй выходной, попробую занять себя работой и книгами, а потом сравню свои состояния.

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д14/н2) (17.05.2026)

Выходной. Чилл, отдых, готовка, немного поиграл и начал работать над новым способом синхронизации хранилища между ноутбуком и ПК.

• Нормально поспал
• Приготовил макароны с грибами
• Купил пианино (маленькое)
• Посидел с друзьями, чилл
• Изучил кучу способов синхронизации, выбрал через локальную сеть
• Посетил урок пианино
• Читал (28% / 100%)

В целом днём я доволен. Более того — у меня появился инструмент для отработки игры на фортепиано, и пускай я пока играю простые произведения, я думаю, что дорога осилит идущего. Главное — соблюдать дисциплину и тренироваться!

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

👋 У товарища, которым я немного вдохновился, уже 1000 дней рубрика «Итогидня» (как мой Рост).

Удивительно, кстати, чего может успеть добиться человек за 1000 дней своего роста. Это 24 000 часов, или примерно 2,5 возможности стать экспертом в каком-либо деле (если не спать и не есть)

Как думаете, дойдём ли мы здесь до 1000 дней?

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост #Up (д15/н3) (18.05.2026)

Сегодня большой день — уже две недели я регулярно пишу сюда небольшие очерки

Пора ответить на вопрос. Почему формат публичного дневника в стиле коротких заметок мощно бустит мое развитие?

1️⃣Работает public commitment, т.е. открытое заявление о своих целях, что многократно повышает шансы на их выполнение.

2️⃣Такого рода публичные дневники помогают структурировать мысли и отслеживать личный рост.

3️⃣ Последнее и самое важное — открытые записи помогают собирать комьюнити и находить людей схожих интересов.

Что из этого ощутил на себе я? Всё и сразу. Этот эксперимент определенно работает, мы движемся дальше. Спасибо вам, что вы со мной!

*️⃣ Теперь к итогам дня.

• Проснулся по будильнику
• Привел себя в порядок. Поменял шампунь. Прощай 14в1, я буду скучать
• Победил неприязнь к игре с рандомами во всякие онлайн игрушки
• Не опоздал на работу
• Познакомился с несколькими классными людьми

К слову, с этого дня я немного усложняю себе задачу. Теперь в отдельном блоке я буду писать свою регулярную рутину в числовом формате.

А каждые 15-20 дней буду рассказывать о своем росте в этой самой рутине (что бы не засорять канал). По просьбе комментаторов будут фото и видео сего процесса

• Обучение пианино 1 час (+1) (день 1)

Привычек со временем станет больше.

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д16/н3) (19.05.2026)

Вторая ночная смена подряд, сегодня на отдыхе — пол дня спал после первой смены, вторую половину дня общался с друзьями и смотрел матчи по Warcraft 3

• 10 раз подряд сыграл «Собачий вальс» без ошибок
• Синхронизировал ПК и Ноут через SyncTrayzor. Пост об этом будет завтра в 12
• Раскидал дела из списка дел в избранном и написал одну лабораторную работу по Программированию
• Чутка прибрался у себя в цифровом пространстве

На работе есть старое пианино, думал буду в обед к нем подходить и тренироваться, а оно в ужасном состоянии — больно слушать. Поэтому план-капкан отменяется.

• Уроки пианино 2 часа (+1) (день 2)

А как у вас дела?

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

🔄 Бесплатный синхронизатор файлов

В этом посте я опишу свой опыт бесплатной синхронизации файлов на ПК и ноутбуке.

Перед этим скажу, что способ подойдет только тем, кто готов либо к тому, что его устройство будет работать 24/7.

Либо к тому, что приходя домой, после включения ПК и ноутбука, всё будет синхронизироваться в течение 5 секунд.

📝 Вот инструкция на примере хранилища Obsidian:
• Скачать и установить SyncTrayzor на ПК и ноутбук (разрешить доступ в брандмауэре)
• Узнать ID устройства на ноутбуке (Действия -> Показать ID)
• Добавить ноутбук как удаленное устройство на ПК, используя его ID
• Подтвердить подключение на ноутбуке во всплывающем уведомлении
• Добавить папку хранилища Obsidian на ПК (указать путь и ярлык)
• В настройках папки на ПК (вкладка Поделиться) поделиться ею с ноутбуком
• Добавить в Игнорируемые файлы на ПК строку: .obsidian/workspace.json
• Принять папку Obsidian на ноутбуке (нажать Добавить и указать локальный путь)
• Дождаться окончания синхронизации и открыть папку в Obsidian на ноутбуке

♊️ Мою инструкцию вы можете закинуть в Gemini и описать свой конкретный случай — тогда он скорректирует её под вас.

Конкретно я создал папку Sync на диске D и закинул ярлык на рабочий стол. После этого у меня появилось два сценария работы:

— Сценарий 1 (Дома): Я спокойно работаю за ПК, а Syncthing в фоне ловит каждое изменение в папке Sync и мгновенно дублирует свежие файлы на ноут по домашнему Wi-Fi (а если ноут был выключен, то я просто перед выходом из дома включаю его на 5 минут, чтобы подгрузить файлы).

— Сценарий 2 (Не дома): Я пишу заметки где угодно без интернета, а когда возвращаюсь домой, ноут сам цепляется к роутеру и за пару секунд докидывает всё измененное на ПК (если ПК включен).

Это очень удобно. Правда.

К слову, можно сделать моментальную синхронизацию даже при выключенных устройствах, если между ноутом и ПК поставить что-то третье (телефон, Raspberry Pi). Но мне лень морочить себе этим голову.

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д17/н3) (20.05.2026)

Как бы выходной, но после второй смены отсыпался до 6 вечера, потом делал домашние дела и немного посидел за пианино. На смене писал лабы в вуз.

• Написал пару лаб в вуз и реферат. 21-го во время смены буду писать курсовую.
• Отработал ночную смену на заводе.
• Выспался (спал с 11:00 до 18:00).
• Состряпал еды дней на 5.
• Доучил «Собачий вальс», но без народного окончания. Завтра вечером попробую его сыграть.
• Каюсь — посмотрел двухчасовой тикток-сериал. Два часа жизни в мусор, но теперь я шарю за отношения Елены, Кати и Ивана.
• Записался на дополнительную смену в воскресенье. С её учётом эту неделю работаем без выходных.

• Уроки пианино 2ч 30м (+30м) (день 3)

Подписчики, вдохновляемся, каждый день улучшаем свою жизнь по чуть-чуть. Все в ваших руках!

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣ (крутой пост)
#Рост (д18/н3) (21.05.2026)

Меня ждёт смерть в нищете — от скуки напишу я, чтобы заинтересовать читателя.

А так... довольно обычный день: встал по будильнику, НЕ опоздал на работу, отработал доп-смену — почти уволили (накосячил). Ну и жара в +30 градусов кажется не такой серьёзной проблемой по сравнению с остальными новостями.

🅰️ Ну, поныли, теперь и о хорошем:
• Отработал 12 часов смену
• Не опоздал на работу
• Выспался, потому что лёг спать +- нормально
• Увидел себя со стороны на работе, понял кое-какие свои ошибки

✕ Не играл на пианино. Вымотался до ужаса
✕ Ничего полезного в плане учебы, хотя запланировал на вечер

☹️ Кстати... Да, распишу про ошибки.

Я упахался. Реально. Я работаю больше, чем отдыхаю, совмещая это с учёбой в вузе и попытками строить свои проекты. И это дико влияет на мою эффективность во всех сферах.

Взять ту же работу: своим несерьёзным отношением я довёл дело до того, что вся моя карьера здесь и сейчас висит на волоске. Самое стрёмное — я заметил это, только когда стало поздно. Классический эффект лягушки, которую варили постепенно, а не бросили в кипяток сразу.

С проектами та же история — я вечно откладываю важные задачи и диалоги с ключевыми людьми. По факту я просто топчусь на месте, хотя уже месяца два как должен находиться в фазе активного набора аудитории на этом канале.

Даже в вузе я скатился на тройки и уже точно не смогу получить красный диплом, потому что большая часть зачётов за первый семестр закрыта кое-как.

И что я делаю что-бы исправить ситуацию? Начинаю новый проект по игре на пианино.. Мда.

Я наступаю на грабли и прямо всей шкурой ощущаю, как дубовый черенок со свистом летит мне в лоб. Из этой болезненной ситуации нужно срочно делать выводы, чтобы больше никогда к ней не возвращаться. Их два:

1: Конец переработкам. ВСЁ. ⚡️⚡️⚡️. С этого дня я перестаю гнаться за ЗАРАБОТКОМ, и сосредоточусь на НАКОПЛЕНИИ и ЭКОНОМИИ. Хватит обменивать всё свободное время на деньги, которые тут же улетают. Лучше навести порядок в расходах, изучить матчасть и в долгосрочной перспективе заработать куда больше

2: Так же я поменяю подход к самой работе. Я хочу впредь большую часть вещей в жизни делать с расчетом на долгосрочную перспективу: работу, учебу, проекты, деньги, отношения с близкими. Я устал страдать из-за желания получить быстрые результаты и, как следствие, быстрый дофамин от сиюминутных целей. Мне кажется, часть взросления — это в том числе переход мышления человека с кратковременных результатов на долгосрочную перспективу.

С этого дня всё поменяется. Чуть-чуть. Сам подход. Сами привычки. Но я думаю, что через год благодаря моим сегодняшним решениям я буду совершенно другим человеком по сравнению с тем, каким мог бы стать, если бы эти решения не принял.

🧡 Как всегда, спасибо, что читаете мои полотна текста (это должно было быть разговорное видео). До завтра!

• Уроки пианино 2ч 30м (0) (день 4)

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм 🥻 СКОРО
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д19/н3) (22.05.2026)

• Прочитал книгу Ли Бардуго — Шестерка Воронов. Посоветовала старая знакомая
• Посмотрел 1/3 первого видео курса по правильному чтению книг
• Записал подкаст 30-40 минут. Выйдет завтра, примерно
• Отработал 12 часов смену
• Выспался

✕ Не играл на пианино. Вымотался до ужаса

Скоро 2 выходных, сделаю кучу контента? Че как у вас? Прожили свой день не зря?

• Уроки пианино 2ч 30м (0) (день 4)

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм 🥻 СКОРО
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
#Рост (д20/н3) (23.05.2026)

*Фото не будет, у меня отрубило свет и все отключилось

• Отработал 3 смену на заволе подряд (12 часов)
• Встретился с друзьями после работы
• Получил от друга файл подкаста. Завтра утром, как включат свет закину его вам

✕ Не играл на пианино. Вымотался до ужаса

• Уроки пианино 2ч 30м (0) (день 4)

👁👁👁Вот тут я обитаю:
👁👁👁✈️ Телеграм 🥻 СКОРО
👁👁👁🎥TikTok 💰 Бусти